úleva od bolesti

vaše bolest by se měla každý týden snižovat. Existuje mnoho způsobů, jak můžete zmírnit bolest:

• jděte na procházku několikrát denně.
• po aktivitě (cvičení nebo chůze) si lehněte a naneste na řez studený balíček. To může pomoci snížit otoky a bolest.
  • před vložením studeného balení použijte čistý, suchý ručník na kůži. Nechte studené balení zapnuté po dobu 15 až 20 minut najednou.
  • používejte studené balení několikrát po celý den.
• ve svém novém kloubu můžete cítit určité nepohodlí. Zvedněte (zvedněte) nohu nad úroveň svého srdce umístěním polštáře pod lýtko nebo kotník, nikoli kolena. Můžete také vyzkoušet masáž, aromaterapii, muzikoterapii nebo jiné neléčivé způsoby, jak zmírnit bolest.
• užívejte lék proti bolesti na předpis podle pokynů.

lék proti bolesti: co potřebujete vědět

jak užívat opioidní lék

• užívejte přípravek podle pokynů svého poskytovatele zdravotní péče.
• Jezte dříve, než začnete přípravek užívat.
• pijte s tímto léčivým přípravkem velké množství vody.
• zapište si, kdy užíváte lék a kolik tablet užíváte.
• neřiďte dopravní prostředek, pokud užíváte tento přípravek. Tento lék ovlivní vaši schopnost rozhodovat se nebo rychle reagovat.
• nepijte alkohol, pokud užíváte tento přípravek.
• používejte jej pouze v prvních dnech nebo týdnech, kdy je bolest nejintenzivnější. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o zúžený plán.
• Umístěte svůj opioidní přípravek na bezpečné místo, abyste zabránili jeho užívání ostatním.

přínosy a rizika opioidů

potenciální přínosy jsou:

• lék funguje rychle.
• budete cítit méně bolesti.
• budete moci být aktivní, abyste urychlili obnovu. Pro každý den, kdy zůstanete v posteli, potřebujete 3 dny, abyste znovu získali sílu.
• budete moci lépe spát nebo odpočívat.

potenciální rizika jsou:

• užívání opioidu může vést k závislosti.
  • v průměru zemře v USA každý den více než 130 lidí z předávkování opioidy, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
• čím déle užíváte opioidy, tím více si na to vaše tělo zvykne (známé jako tolerance) a stávají se dvě věci:
  • nemusí také fungovat.
  • můžete mít více nežádoucích účinků, když je zastavíte.
    nejedná se o problémy v prvních třech dnech používání.
• užívání příliš mnoha opioidů může způsobit nežádoucí účinky, jako například:
  • pocit závratě, svědění nebo obojí
  • způsobuje, že se cítíte omámený nebo ospalý
  • pocit nevolnosti na břiše
  • zvracení
  • neschopnost mít pravidelný pohyb střev (zácpa)
  • potíže s dýcháním.
• některé opioidy obsahují acetaminofen (Tylenol®), jako je Norco® nebo Percocet®. Acetaminofen je volně prodejný lék. Neužívejte více než 4 000 mg acetaminofenu za 24 hodin.
  • alergické reakce na opioidy nebo acetaminofen zahrnují:
    • kopřivka, svědění nebo návaly horka
    • oteklé rty, jazyk nebo obojí
    • překrvení nosní sliznice, pocit, jako by se vaše hrdlo zavíralo nebo dusilo
    • dušnost, sípání nebo kašel
    • pocit mdloby, točení hlavy, závrať nebo závodní srdce
    • žaludeční nevolnost, zvracení, průjem (řídká stolice) a bolest břicha.
• pokud máte spánkovou apnoe, pijete alkohol nebo užíváte benzodiazepinový (sedativní) lék během užívání opioidů, může být u Vás vyšší riziko nežádoucích účinků (včetně náhodného úmrtí).

jak snížit (zúžit) opioid

užívejte doporučené dávky, když je vaše bolest nejhorší. Pomalu snížit zpět (zúžení) na opioidní lék proti bolesti, jakmile se můžete vyrovnat s bolestí pomocí jiných způsobů, jak zvládnout svou bolest. Požádejte svého poskytovatele zdravotní péče o pokyny, jak se zužovat. Ujistěte se, že víte, jak dlouho byste měli lék užívat.

jak se zbavit nepoužitých opioidů

neuchovávejte nepoužitý přípravek „pro případ“, že si myslíte, že ho budete potřebovat. Mít to v domě, kde by se k němu mohli dostat další dospělí, děti nebo domácí zvířata, je nebezpečné.

• Chcete-li se zbavit nepoužitých opioidů, přiveďte je na místo předání nebo do lékárny Allina Health. Chcete-li najít místo ve vašem okolí:
  • Minnesota: přejít na pca.state.mn.us do vyhledávacího pole zadejte „nebezpečný odpad pro domácnost“.
  • Wisconsin: přejít na dnr.wi.gov do vyhledávacího pole zadejte „odpad zdravotní péče“.
• pokud se nemůžete dostat na místo likvidace:
  • odškrtněte své jméno, jméno poskytovatele a číslo předpisu na štítku léku. Nebo načmárat informace s černou značkou.
  • přidejte malé množství octa, abyste rozpustili většinu tablet. (Neplachujte pilulky.)
  • uzavřete uzávěr lékové nádoby silnou páskou.
  • vložte obal s přelepeným lékem do papírového sáčku nebo do jiné nádoby, přes kterou nevidíte (například do prázdné nádoby na jogurt, zakysanou smetanu nebo kávu).
  • vyhoďte obsah do odpadků, ne do recyklačního koše.

kdy zavolat do kanceláře poskytovatele zdravotní péče

zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud máte:

• nežádoucí účinky nebo problémy
• nová bolest
• otázky nebo obavy.

protizánětlivé léky

možná jste během zotavení v nemocnici začali užívat protizánětlivé léky, jako je ibuprofen (Advil®, Motrin®) naproxen (aleve®) nebo celecoxib (Celebrex®). Protizánětlivé léky pomáhají při hojení snížením otoku a bolesti.

pokud budete po opuštění nemocnice pokračovat v léčbě protizánětlivými léky, uvědomte si, že tyto léky mohou u některých lidí způsobit žaludeční potíže. Užívejte přípravek podle pokynů na předpis. Užívejte léky s jídlem nebo mlékem, abyste zabránili žaludečnímu rozrušení nebo jiným problémům (komplikacím). Pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče.