Jacksonville, Fla. – 7. srpna 2012. Léto může znamenat více než jen zvýšení teplot, vlhkosti a venkovní fyzické aktivity. Může to také znamenat zvýšené riziko ledvinových kamenů, které postihují přibližně 3, 8 milionu lidí ve Spojených státech a jsou na vzestupu.
multimediální upozornění: Video a zvukové klipy Dr .. Haley jsou k dispozici pro novináře ke stažení na Mayo Clinic News Network.
podle Williama Haleyho, MD, nefrologa na klinice ledvinových kamenů Mayo Clinic v Jacksonville, Fla., teplo, vlhkost a nedostatek správné hydratace vedou k vyšší prevalenci ledvinových kamenů.
“ v létě nebo v teplejších měsících dochází ke zvýšenému výskytu ledvinových kamenů vyskytujících se u kamenných tvořících. Hlavním důvodem je množství vody, kterou přijímáme a používáme, “ vysvětluje Dr. Haley. „Naše těla jsou tvořena převážně vodou a používáme ji pravidelně. Ale v horku nemusíme pít tolik, kolik bychom měli, nebo přijímat správné typy tekutin, takže se dehydratujeme, což může vést k produkci více kamenů.“
ledvinové kameny jsou malé, tvrdé usazeniny minerálních a kyselých solí, které se tvoří, když se moč koncentruje. Minerály krystalizují a drží se pohromadě, čímž tvoří kámen, který se může pohybovat od zrna písku po golfový míček.
„ledvinové kameny jsou opravdu velmi časté-až 13 procent mužů a šest až sedm procent žen by mohlo dostat ledvinový kámen někdy v jejich životě-počínaje dvacátými a vrcholem v padesátých letech,“ říká Dr. Haley. Jakmile dostanete ledvinový kámen, hrozí vám, že ho znovu získáte.
zde jsou tipy, jak se vyhnout a vyrovnat se s ledvinovými kameny:
- hydratace je klíčová. Pití více vody je nezbytné.
- dieta je také velmi důležitá pro prevenci kamenů. Potraviny bohaté na oxaláty, jako jsou ořechy a určitá zelenina, spolu s dietou s vysokým obsahem bílkovin, sodíku a cukru, mohou zvýšit vápník v ledvinách a následně zvýšit riziko ledvinových kamenů.
- ledvinové kameny nemusí způsobovat problémy, dokud se nepohnou do trubice močovodu, která spojuje ledviny a močový měchýř. Když k tomu dojde, kámen může přinést nesmírnou bolest, když prochází močovým traktem do močového měchýře. Také mnoho lidí může zažít řadu příznaků, včetně nevolnosti, zvracení, krve v moči nebo horečky. Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
pro rozhovor s Dr. Haley, kontaktujte Cynthia Weiss na 904-953-2299 nebo e-mailem na [email protected].
o Mayo Clinic:
Mayo Clinic uznává 150 let služby lidstvu v roce 2014 a je neziskovým světovým lídrem v oblasti lékařské péče, výzkumu a vzdělávání pro lidi ze všech oblastí života. Pro více informací, návštěva 150years.mayoclinic.org, www.mayoclinic.org a newsnetwork.mayoclinic.org.
kontakt pro média: Cindy N. Weiss, 904-953-2299 (dny), [email protected]
