L. paracasei je prospěšný probiotický druh bakterií, který může prospět imunitnímu systému a střevní mikroflóře a snížit alergické příznaky a citlivost kůže. Jaké další potenciální přínosy pro zdraví by to mohlo mít? Čtěte dále a zjistěte to.
- co je Lactobacillus paracasei?
- potenciální přínosy L. paracasei
- možná účinná pro
- 1) alergie
- alergická rýma
- 2) zdraví kůže
- 3) zdraví střev
- střevní mikroflóra
- IBS
- divertikulární onemocnění
- Průjem
- zácpa
- střevní bariéra
- GI zánět
- nedostatečné důkazy pro
- 4) imunita
- zánět
- 5) zubní zdraví
- 6) metabolismus tuků
- výzkum buněk na zvířatech & (chybí důkazy)
- 7) funkce jater
- 8) Inzulinová Rezistence
- 9) Detox
- 10) urogenitální infekce
- 11) Antibakteriální Aktivita
- výzkum rakoviny
- mechanismus účinku
- bezpečnost
co je Lactobacillus paracasei?
Lactobacillus paracasei je grampozitivní bakterie kyseliny mléčné, běžně používaná v mléčných výrobcích a probiotikách. Oba L. paracasei a jeho fermentované produkty jsou účinnými imunomodulátory, zmírňují alergie, zabraňují lézím žaludeční sliznice a inhibují akumulaci tukové tkáně .
potenciální přínosy L. paracasei
l. paracasei probiotické doplňky nebyly schváleny FDA pro lékařské použití a obecně postrádají solidní klinický výzkum. Předpisy pro ně stanovují výrobní standardy, ale nezaručují, že jsou bezpečné nebo účinné. Před doplněním se poraďte se svým lékařem.
možná účinná pro
1) alergie
významné snížení nosních příznaků a zlepšení kvality života bylo dosaženo u pacientů s japonskou cedrovou pollinózou, kteří dostávali L. paracasei, když byl rozptyl pylu nízký. Účinky byly však během špičkového období omezené .
L. paracasei má účinky na snížení alergie u myší tím, že vyvažuje odpovědi Th1 / Th2 .
L. paracasei indukuje Th1 a regulační odpovědi u myší, potlačuje zánět dýchacích cest a reguluje imunitní odpovědi specifické pro alergeny .
L. podávání paracasei matkám během březosti / laktace chrání před zánětem dýchacích cest u potomků u myší .
alergická rýma
nejméně pět klinických studií S L. paracasei prokázalo klinicky významné zlepšení alergické rýmy, jedna ne .
subjekty s anamnézou alergické rýmy na pyl trávy, které dostávaly l. paracasei-fermentované mléko, měly nižší nosní kongesci a svědění nosu .
u dětí s celoroční alergickou rýmou, L. paracasei zlepšil příznaky kýchání, svědění nosu a oteklých očí .
L. paracasei zlepšuje kvalitu života subjektů s perzistující alergickou rýmou, kteří jsou léčeni perorálním H1-antihistaminikem. V této studii se nosní příznaky nezměnily, ale oční příznaky se trvale zlepšovaly .
tepelně zabitý L. paracasei může účinně zlepšit celkovou kvalitu života pacientů s alergickou rýmou vyvolanou roztočem domácího prachu u lidských subjektů .
2) zdraví kůže
tepelně zabitý L. paracasei zlepšil atopickou dermatitidu (AD) u dospělých pacientů .
podle některých vědců může L. paracasei pomoci posílit funkci kožní bariéry, inhibovat ztrátu vody, snížit citlivost kůže a modulovat imunitní systém kůže, což vede k zachování homeostázy kůže .
L. paracasei snížila citlivost kůže a zvyšuje obnovu bariérové funkce (zadržování vody) u žen .
3) zdraví střev
střevní mikroflóra
L. paracasei zvýšil počet prospěšných bifidobakterií a laktobacilů u lidí .
perorální příjem L. paracasei myší zvýšil střevní bifidobakterie a laktobacily a snížil obsah Clostridium perfringens .
L. paracasei antagonizoval druhy Escherichia coli a Clostridium .
L. paracasei dále zvyšuje kyselinu octovou a kyselinu máselnou, zatímco snižuje amoniak .
IBS
suplementace l. paracasei zabránila nástupu symptomů střev u pacientů užívajících dlouhodobé inhibitory protonové pumpy .
L. paracasei normalizoval svalovou aktivitu a energetický metabolismus a zvyšuje odbourávání lipidů u myší se syndromem dráždivého tračníku (IBS).
L. paracasei atenuovaná svalová hyperkontraktilita a hladiny Th-2 u myší s postinfekčním syndromem dráždivého tračníku (IBS).
divertikulární onemocnění
L. paracasei, ve spojení s dietou s vysokým obsahem vlákniny, sníženým nadýmáním břicha a prodlouženou bolestí břicha u pacientů se symptomatickým nekomplikovaným divertikulárním onemocněním .
Průjem
L. paracasei vyřešil akutní průjem a zmírnil průjem vyvolaný rotaviry u dětí .
zácpa
artyčoky obohacené l. paracasei ulevily zácpě u 20 pacientů .
střevní bariéra
L. paracasei moduloval střevní trávení, vstřebávání živin, energetický metabolismus, syntézu lipidů a střevní ochranné funkce u myší .
fermentované mléko S L. paracasei podporoval růst střevních epiteliálních buněk a intestinální epiteliální integritu, aby posílil střevní bariéru proti poškození vyvolanému chemickými a zánětlivými podněty .
l. paracasei synbiotická terapie zabránila nebo opravila poškození tlustého střeva u myší s akutní kolitidou, kde tato bakterie zcela obnovila integritu epiteliální bariéry a ochranu střev .
l. paracasei terapie zabraňuje viscerální přecitlivělosti vyvolané antibiotiky a obnovuje normální střevní propustnost u potkanů .
GI zánět
L. paracasei zabránil střevnímu zánětu u myší s kolitidou .
perorální suplementace L. paracasei snížila klinickou progresi nekrotizující enterokolitidy u kojenců .
nedostatečné důkazy pro
vědci v současné době zkoumají, zda má L. paracasei další zdravotní přínosy. Potenciální přínosy v této části přinesly pozitivní výsledky alespoň v jedné klinické studii, ale tyto studie jsou malé, protichůdné nebo jinak omezené. Před doplněním l. paracasei z jakéhokoli důvodu se poraďte se svým lékařem.
4) imunita
dietní suplementace kravským mlékem nebo rýží fermentovanou L. paracasei zabránila běžnému infekčnímu onemocnění (CIDs) u dětí navštěvujících péči o děti .
L. paracasei zvýšil systémovou imunitu u myší . Tato bakterie zkreslila rovnováhu Th1 / Th2 směrem k Th1 zvýšením produkce TH1 cytokinů .
L. paracasei zvyšuje aktivitu buněk přirozeného zabijáka (NK), proliferaci lymfocytů a produkci protilátek u myší .
L. paracasei silně indukuje IL-12, zvyšuje podíl buněk přirozeného zabijáka (NK) ve slezině a zmírňuje příznaky infekce virem chřipky u myší .
L. paracasei zvyšuje přežití infekce E. coli u myší .
jak L. paracasei, tak jeho supernatant zvyšují vrozenou imunitu aktivací signalizace Toll-like receptoru (TLR).
zánět
L. paracasei významně zvyšuje uvolňování prozánětlivých cytokinů a stimuluje vrozený imunitní systém v lidských enterocytech a dendritických buňkách (DCs) .
L. paracasei snižuje prozánětlivé cytokiny a chemokiny v lidských střevních DCs napadených salmonelou .
5) zubní zdraví
perorální L. paracasei významně snížil slinné s. mutans a zvýšil laktobacily u dospělých .
L. paracasei však nebyl nalezen účinný u 9letých dětí .
L. paracasei, i když je usmrcen teplem, inhibuje s. mutans a snižuje léze kazu u potkanů .
6) metabolismus tuků
l. paracasei snížil triacylglycerol u lidí .
L. paracasei snížil příjem energie / potravy u lidí i zvířat .
vodní extrakt L. paracasei snížil tělesnou hmotnost u obézních potkanů. Snižuje tvorbu lipidových plaků v aortě, snižuje velikost tukových buněk a inhibuje vstřebávání tuků, čímž snižuje produkci tuku (lipogeneze).
v jiné studii dlouhodobé požití L. paracasei snížilo tělesnou hmotnost a hmotnost břišního tuku u potkanů .
L. paracasei snížil tělesný tuk u myší .
výzkum buněk na zvířatech & (chybí důkazy)
žádné klinické důkazy nepodporují použití L. paracasei pro některý z stavů uvedených v tomto bodě. Níže je uveden souhrn stávajícího výzkumu na zvířatech a na buňkách, který by měl vést další výzkumné úsilí. Níže uvedené studie by však neměly být interpretovány tak, aby podporovaly jakýkoli přínos pro zdraví.
7) funkce jater
L. paracasei snížil ukládání jaterního tuku a hladiny ALT v séru u myší s nealkoholickou steatohepatitidou (NASH).
L. paracasei snížil celkový cholesterol v krvi a játrech u potkanů a snížil poškození jater v důsledku příjmu alkoholu .
L. paracasei obnovil střevní mikrobiotu a atenuované poškození jater související s ischemií / reperfuzí u potkanů .
l. paracasei synbiotikum (obsahující arabinogalaktan, fruktooligosacharidy) snížilo progresi NAFLD, snížilo zánětlivé markery a snížilo závažnost poškození jater a inzulínové rezistence u potkanů .
8) Inzulinová Rezistence
L. paracasei synbiotic zlepšil mnoho aspektů inzulínové rezistence, jako je odpověď nalačno, hormonální homeostáza a kontrola glykemie u potkanů .
9) Detox
L. paracasei snížil nepříznivé účinky zearalenonu (ZEN), estrogenního toxinu produkovaného četnými druhy hub Fusarium v obilovinách před sklizní nebo po sklizni u myší .
10) urogenitální infekce
L. paracasei zabránil urogenitálním infekcím inhibicí Staphylococcus aureus u myší .
11) Antibakteriální Aktivita
L. paracasei inhiboval běžné patogeny včetně Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Cronobacter sakazakii, Escherichia coli a Candida albicans v laboratoři .
fermentované mléko S L. paracasei významně zlepšilo střevní mikrobiotu, zvýšilo laktobacily a inhibovalo kolonizaci C .albicans do střev myší.
bakteriocin produkovaný l. paracasei inhiboval P. gingivalis, druh bakterií spojených s periodontálním onemocněním .
výzkum rakoviny
životaschopný i neživotaschopný L. paracasei mají stejné antiproliferativní a proapoptotické účinky na buňky žaludku a kolorektálního karcinomu v laboratoři .
L. paracasei významně inhibuje proliferaci buněk rakoviny tlustého střeva .
nicméně, L. paracasei nebyl zkoumán u zvířat, natož u lidí, takže by neměly být považovány za svědčící o jakémkoli klinickém účinku. Kromě toho jsou lidé během léčby rakoviny často imunokompromitováni, takže je obzvláště důležité, abyste se před užitím probiotik poradili se svým lékařem, pokud jste léčeni na rakovinu.
mechanismus účinku
vědci provedli řadu buněčných a zvířecích studií, aby zkoumali účinek L. paracasei na biochemické úrovni. Zde jsou některé z jejich zjištění:
- v závislosti na experimentálním prostředí měl L. paracasei různé účinky na cytokiny.
- zvyšuje i potlačuje prozánětlivé cytokiny TNF-α, snižuje nebo zvyšuje IL-1β a inhibuje nebo zvyšuje IFN-γ .
- L. paracasei většinou indukoval IL-12 a zvýšil podíl NK buněk při současném snížení odpovědi Th-2 .
- L. paracasei většinou zvýšil IL-10 .
- L. paracasei snížil TGF-β1 a zvýšil TGF-β2 .
- L. paracasei zvýšil IL-8, snížil IL-2, IL-4, IL-5 a IL-13 . a jak snížil, tak zvýšil IL-6 .
- L. paracasei zvýšil IgA a snížil IgG4 a IgE .
- L. paracasei stimuloval iNOS a ne .
- L. paracasei zvýšil RANTES, IP-10 a ANGPTL4 .
- L. paracasei snížil PPAR-γ .
- snížil MIP-1α, CCL-20, PTGS2, COX-2, PGE2, TLR-4, NOX-4, MCP-1 , PPAR-δ, CCAAT/ C/EBPß, C/EBPa a HR-LPL .
- L. paracasei zvýšil proliferaci CD4+ T buněk a B buněk a upreguloval odpovědi CD4+CD25+Foxp3+Treg buněk .
- snížilo infiltraci neutrofilů a oslabilo příliv eozinofilů v plicích .
- L. paracasei zvýšil expresi téměř všech signálních genů TLR .
bezpečnost
Perorální podání L. paracasei nemělo žádné nežádoucí účinky u myší a potkanů .
je však třeba se vyhnout použití probiotik u pacientů se selháním orgánů, imunokompromitovaným stavem a dysfunkčními mechanismy střevní bariéry, kde L .paracasei může způsobit infekci.
abyste předešli nežádoucím účinkům a neočekávaným interakcím, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete s novými probiotiky.
