Poznámka redakce: Tento příběh se spáruje s“BYU resources for students with anxiety“
téma introverze vzalo svět útokem poté, co Susan Cain vydala svou knihu s názvem „Quiet: the Power of Introverts in a World That Can‘ t Stop Talking “ v 2012. V době vydání své knihy, Cain také představil TED Talk s názvem „síla introvertů,“ který byl viděn téměř 18 milionkrát. Kainův výzkum byl největším množstvím shromážděných informací o introvertech, jaké kdy země viděla, a byl čten a prohlížen lidmi z celého světa.
zatímco slovníky definují introverzi několika různými způsoby, ve svém TED Talk Cain řekla, že být introvertem je jiné než jen být plachý nebo nechtěl být kolem lidí.
„introverze je více o tom, jak reagujete na stimulaci, včetně sociální stimulace,“ řekla. „Takže extroverti opravdu touží po velkém množství stimulace, zatímco introverti se cítí nejživější a nejpřipojenější a nejschopnější, když jsou v tišších a méně klíčových prostředích.“
Poslechněte si TED Talk Susan Cainové o introvertech.
jedna běžná mylná představa o introvertech je, že se jim nelíbí být kolem lidí. Cain řekl, že to není pravda-i když introverti obvykle preferují intimnější prostředí a vztahy, mnozí si stále užívají socializaci a bytí kolem ostatních. Potřebují jen čas na dobití.
Kain také poznamenal, že introverze i extroverze spadají do měřítka a každý zažívá některé z obou typů osobnosti ve svém životě. Ti, kteří si nejsou jisti, kam spadají na stupnici, mohou absolvovat test osobnosti Myers-Briggs Type Indicator, nebo si zde vzít kondenzovanější (ale zdarma) verzi.
kainův úspěch vyvolal diskuse o introvertech ve všech aspektech života, včetně vysoké školy. S Cainem, který má podezření, že třetina až polovina celé populace je prominentně introvertní, je důležité si uvědomit, že introverti myslí a učí se jinak než extroverti.
student účetnictví BYU Nichole Nelson řekl, že některé aspekty školy pro ni mohou být obtížné, protože je introvert. Řekla, že akademická stránka vysoké školy bývá většinou zaměřena na extroverty, ztěžování učení pro ni.
„i když to opravdu záleží na vašem majoru, zjistil jsem, že zejména v obchodní škole je extroverze velmi oblíbená,“ řekl Nelson. „Většina velkých úkolů se provádí se skupinami, ve kterých jste náhodně přiřazeni. Dodatečně, velké procento třídy je založeno na tom, jak často se účastníte diskuse ve třídě.“
Nelson řekl, že tyto typy učebních prostředí jí mohou bránit v tom, aby uspěla tak, jak by chtěla ve škole.
“ může být velmi stresující, protože jako introvert nemám rád práci s lidmi, které neznám, a těžko mluvím ve třídě, “ ona řekla. „Je velmi obtížné získat dobrou známku v těchto typech nastavení, protože to, co od nás očekávají, jde proti mé osobnosti a tomu, s čím jsem spokojený.“
Nelson řekla, že ve většině situací by raději vzala nižší známku, než aby se musela nutit účastnit se třídních a / nebo skupinových projektů, protože ji to činí tak nepříjemnou.
Bryson Lind, introvert studující psychologii na BYU, souhlasil s tím, že hlavní student může výrazně ovlivnit jejich učební prostředí. Řekl, že jeho major mu nabízí mnohem více času mluvit s ostatními v menším měřítku a v situacích, kdy se cítí velmi pohodlně. Lind se však domnívá, že svět obecně (zejména Spojené státy) má tendenci být zaměřen na extroverty.
„představuji si, že většina škol je primárně zaměřena na extrovertní chování, včetně BYU jen proto, že naše kapitalistická společnost zvláště oceňuje extrovertní rysy, protože extroverze prodává věci,“ řekl Lind. „Většina introvertů se učí vykazovat extrovertní rysy, aby přežila ve společnosti, která si cení extrovertního chování.“
Lind řekl, že celkově nemá pocit, že se příliš akademicky snaží jako introvert kvůli tomu, že se rozhodl studovat. I tak, věří, že existují způsoby, jak mohou profesoři učinit třídy přátelštějšími k introvertům, aniž by to negativně ovlivnilo extroverty. Řekl, že dobrovolná účast ve třídě je jeden nápad, stejně jako poskytování více zkušeností s malou skupinou ve třídě, aby se introverti cítili pohodlněji při sdílení nápadů.
„poskytnout příležitosti pro studenty, kteří nedělají tak dobře v nastavení velkých skupin, stejně jako poskytnout extrovertům příležitost slyšet jinou perspektivu a naučit se využívat a vycházet s více introvertními jednotlivci,“ řekl Lind.
Nelson souhlasil, že existují způsoby, jak mohou profesoři pomoci introvertům lépe se učit.
„místo nucené účasti si mohli vybrat, zda chcete být klasifikováni podle účasti, nebo podle písemné verze svých myšlenek,“ řekl Nelson. „Pokud se neúčastníte třídy, měli byste být schopni vyjádřit své názory v esejích nebo na blogu nebo v něčem, co by bylo alternativou.“
Lauren Walker, docentka a profesorka rodiny, domů a sociálních věd na BYU, uvedla, že zatímco introverti mohou mít v některých aspektech vysoké školy obtížnější čas, často mají také silné stránky, například zůstat doma studovat místo chodit ven. Řekla, že naše společnost si často váží extrovertů, ale doufá, že se to mění.
Walker řekl, že zatímco introverti mohou nevyhnutelně bojovat ve více sociálních situacích, učení o jejich silných a slabých stránkách může poskytnout velmi užitečnou cestu.
„Vzdělávejte se o introverzi a extroverzi,“ řekl Walker. „Zjistil jsem, že kniha „tichá“ je velmi ověřující. Jakmile identifikujete své silné stránky a jak vám introvertní může dobře sloužit, myslím, že kariéra, která by vám vyhovovala, a třídy, které se lépe hodí, se stanou zjevnějšími.“
Walker také navrhl, aby profesoři smíchali způsoby, jak vyučují třídu, aby poskytli vzdělávací příležitosti jak extrovertům, tak introvertům.
pro introverty bojující na vysoké škole existuje mnoho online zdrojů, které poskytují tipy a návrhy, jak postupovat. Podcast Susan Cain má epizodu, která se konkrétně zabývá vysokou školou, a existuje spousta blogů a názorových článků online napsaných kolegy introverty, na které se studenti mohou podívat.
„být introvertní není slabost,“ řekl Walker. „Jakmile se jednotlivci dozví více o tom, jak jejich tělo funguje, a přestanou se snažit být něčím, čím nejsou, budou se cítit silnější a sebevědomější a najdou cesty k vybudování svých přirozených darů.“
