jsme od úsvitu času naším nejhorším kritikem. Můžeme být sami se sebou nemilosrdní. Kdybychom mluvili s ostatními tak, jak mluvíme sami se sebou, vytlačili bychom mnoho lidí z našich životů. I když jde o náš vzhled, můžeme být kritičtí. Od nárazu na nos až po tvar našich prstů. Pravdou je, že většina z těchto věcí vůbec nezáleží.
jsme denně bombardováni obrazy dokonalosti a filmy do časopisů a billboardových reklam. Máme dokonalá těla zaplavující náš vizuální smysl každý den. Jak to ovlivňuje naše vnitřní zrcadlo? Od přírody jsme druh, který porovnává a kontrastuje vše, co vidíme a slyšíme, protože nám umožňuje vytvářet, zlepšovat a přežít. Chceme v lidech najít ty nejlepší vlastnosti pro přežití našich genů. Nemluvě o tom, že jsme zapojeni, abychom byli přitahováni krásou. Čím více vidíme tyto obrazy, tím více nám dává nedokonalý pohled na skutečný svět kolem nás.
vidíme tyto obrazy dokonalosti natolik, že se začneme porovnávat s tím, co cítíme, že je průměrný člověk venku, ale to, co si myslíme, že je průměrné, bylo manipulováno Photoshopem a hodinami vlasů a make-upu. Tento průměr byl falešně změněn.
pokud nejste aktivní a žijete jako poustevník, jak byste měli vědět, jak vypadají skuteční lidé? Pokud trávíte většinu dne v malé kanceláři nebo doma sledováním televize, váš pohled na skutečný svět může být velmi špatně interpretován. Je důležité získat skutečnou perspektivu. Dokonce i tady v Hollywoodu, které někteří nazývají ground zero pro krásu, sotva se srovnává s vyobrazením Hollywoodu, které jsou v televizi prostřednictvím pořadů jako Entourage. Pokud vše, co víte o Hollywoodu, je ta show, byli byste v šoku z jeho reality. Nechápejte mě špatně, máme zde některé z nejkrásnějších žen na světě, ale pokud půjdete dolů Hollywood Blvd. neuvidíte model po modelu, s výjimkou billboardů a reklam.
opakovaně zobrazujeme tyto obrázky, jak se budeme dívat na sebe se všemi našimi nejistotami a nedokonalostmi a cítit se dobře? Známe všechny naše selhání, slabiny a chyby. Je snadné se zmlátit. Je snadné vidět, jak nízká sebeúcta v naší společnosti bují. Pak, pokud jde o cizince, je snadné je Hodnotit výše než my, protože nevidíme selhání a nedostatky, které vidí v sobě.
pamatujete si, když jste se dívali na ženy z dálky? Některé vypadaly jako dokonalá umělecká díla. Poté, co se přiblížil a poznal některé z těchto žen, nevypadají tak hezky a dokonale. Jejich skutečné barvy vlastní hodnoty vylévají. Jejich nedokonalosti se začínají projevovat. Nyní si všimnete maličkostí a dokonce i tehdy, někdy některé z těchto nedokonalostí píšeme jako charakter nebo že to přidává na její kráse.
studie provedená Psychology Ann Demarais a Valerie Whiteovou ukázala, že subjekty, které poslouchaly to, co ostatní lidé říkali, usmívaly se a lehce se dotýkaly jiných lidí, byly hodnoceny atraktivnější než lidé, kteří byli standoffish a nepřátelští. Ani si nevšimli nedokonalostí, o kterých si subjekty myslely, že by bránily jejich hodnocení atraktivity. Osobně jsem to viděl mnohokrát se studenty, kteří přišli. Vzpomínám si, že při dvou příležitostech, kdy jsem udělal koučovací hovor s klienty, než přišli na svůj program, vyprávěl mi o jejich problémech s akné a kůží. Pak, když jsem se s nimi konečně setkal, myslel jsem, že jsem mohl mluvit s někým jiným, protože jsem tyto problémy neviděl. Nosili obraz sebe sama od svých dospívajících let až do dnešního dne.
ujistěte se, že jsou vnitřní zrcátka vyčištěna. Pravděpodobně jste atraktivnější, než si připisujete. Ujistěte se, že tato zrcadla vám dávají skutečný svět zpět o tom, jak vypadáte a cítíte, a pamatujte si, že sociální dovednosti, poslech a pozitivní emoce jdou ruku v ruce s fyzickou přitažlivostí. Krása je návnada, která nás přiměje pozdravit. Je to všechno ostatní, co buduje skutečnou přitažlivost a zpevňuje ji.
