naše dítě musí opravdu rád palačinky, protože jsem byl chuť je v poslední době. Pravidelně připravujeme palačinky na snídani a večeři. Chutnají dobře kdykoli během dne:) Josh vždy doufá, že požádám o naše dekadentní skořicové streuselové palačinky, ale rád je šetřím pro zvláštní příležitosti, ne každý den chutě:) Nedávno jsme k snídani vyrobili celozrnné kefírové palačinky s borůvkovou omáčkou a všichni jsme je milovali-včetně dítěte:)
nedávno jsem objevil kefír Green Valley Organics a jsem zamilovaný. Je skvělým zdrojem vápníku, bílkovin a má 10 živých & aktivních kultur. Je také bez lepku a bez laktózy. Je vyroben ze 100% čerstvého organického mléka z místních humánních certifikovaných mléčných farem. Rád piju kefír na snídani, když jsem ve spěchu. Borůvková příchuť Pom Acai je úžasná! Také rád přidávám do svých koktejlů obyčejný kefír.
byl jsem zvědavý, jestli kefír bude fungovat v celozrnných palačinkách, tak jsme to zkusili. Podmáslí jsme nahradili kefírem a fungovalo to divy. Palačinky byly nadýchané, vydatné a plněné. Přelili jsme je borůvkovou omáčkou a pohltili je. Tyto celozrnné kefírové palačinky jsou chutné a výživné.
pokud hledáte nový recept na palačinky, který je pro vás dobrý a stále velmi chutný, Vyzkoušejte naše celozrnné kefírové palačinky. Vím, že je budeme znovu vyrábět-dítě už o ně žádá:)
máme speciální Green Valley Organics prozradí dnes! Věřte mi, chcete vstoupit, jejich produkty jsou úžasné. Miluji jejich kefír, jogurt a zakysanou smetanu. Podrobnosti a zadání, přečtěte si níže.
prozradí:
pro šanci vyhrát izolovaný obchod s potravinami tote (přibližná hodnota $ 30), naplněný různými Green Valley Organics bez laktózy jogurt, zakysaná smetana, a kefír, prosím zanechat komentář k tomuto příspěvku.
pro další položky ponechte samostatné komentáře pro každý z níže uvedených kroků.
1. Sledujte Green Valley Organics na Twitteru. Zanechte samostatný komentář a dejte nám vědět, že sledujete.
2. „Jako“ Green Valley Organics na Facebook.Zanechte samostatný komentář a dejte nám vědět, že jste fanouškem FB.
3. „Jako“ dva hrášky a jejich lusk na Facebook. Zanechte samostatný komentář a dejte nám vědět, že jste fanouškem FB.
tento prozradí bude otevřen až do úterý 7. června v 8pm MST. Vítěz bude vybrán pomocí generátoru náhodných čísel. Ujistěte se, že necháte platnou e-mailovou adresu, abychom vás mohli kontaktovat, pokud vyhrajete. Hodně Štěstí!
* Green Valley Organics poskytuje tento prozradí, ale naše názory jsou naše vlastní.
snídaně / Brunch
celozrnné kefírové palačinky s borůvkovou omáčkou
složení 1x2x3x
- 1 šálek celozrnné mouky
- 1 1/2 lžíce cukru
- 1 lžička prášku do pečiva
- ¼ lžičky jedlé sody
- ½ lžičky soli
- 1/4 lžičky skořice
- 1 šálek obyčejného kefíru plus 2 polévkové lžíce
- 1 polévková lžíce řepkového oleje
- 1 velké vejce
- 1 lžička vanilkového extraktu
- borůvková omáčka:
- 2 šálky mražených borůvek
- 2 lžíce agávového nektaru nebo medu
- 1/4 šálku vody
- 2 lžičky kukuřičného škrobu
pokyny
-
1. Ve střední misce smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu, sůl a skořici. Zrušit.
-
2. Ve velké skleněné odměrce nebo malé misce smíchejte kefír, řepkový olej , vejce a vanilkový extrakt.
-
3. Na suché přísady nalijte mokré přísady. Jemně promíchejte špachtlí, dokud se nespojí. Nepřemíchejte se.
-
4. Zahřejte pánev nebo nepřilnavou pánev na střední teplotu. Sprej s varným sprejem. Nalijte asi ¼ šálku palačinkového těsta na horkou pánev a rozdělte palačinky několik centimetrů od sebe. Když palačinky začnou bublat, otočte a vařte, dokud palačinky nejsou lehce opečené.
-
5. Pro výrobu borůvkové omáčky:
-
vařte borůvky, agáve nebo med, vodu a kukuřičný škrob na mírném ohni po dobu 10 minut za občasného míchání. Podávejte teplé přes palačinky.
vyzkoušeli jste tento recept?
zanechat komentář níže a sdílet fotografii na Instagram. Tag @twopeasandpod a hashtag to s # twopeasandtheirpod
