Chůze školní běh

statistiky ministerstva dopravy ukazují, že Silniční doprava v Británii mezi lety 1980 a 2005 vzrostla o 80 procent a Počet dětí cestujících do školy v autech se za posledních 20 let zdvojnásobil. V roce 2017 více než třetina (34%) dětí v Anglii ve věku 5-16 let cestovala každý den do školy autem, podle výzkumu AA.

existuje obava, že tento trend přispívá ke snížení fyzické aktivity u dětí a ke zvýšení úrovně dětské obezity, městskému přetížení a znečištění ovzduší.

jaké jsou výhody chůze do školy?

školní běh představuje velkou část dopravní špičky. Zde jsou některé z klíčových výhod nástupu na nohy místo:

zdraví
stoupající míry dětské obezity a nemocí, jako je Diabetes typu 2 s tím spojené, lze zabránit zdravou dávkou chůze. Ve skutečnosti chůze pomáhá chránit tělo před mnoha vážnými nemocemi později v životě. V průměru přibližně polovina všech dětí nedělá minimálně jednu hodinu denně fyzickou aktivitu doporučenou Úřadem pro výchovu ke zdraví. Svižná procházka do školy jim může pomoci získat každodenní cvičení a dorazit do školy nebo domů, svěží a pod napětím.

sociální
chůze může mít pozitivní vliv na emoční pohodu dítěte. Může podpořit nezávislost, smysl pro silnici a také příležitost chatovat s přáteli.

životní prostředí
průměrná cesta do školy a zpět uvolňuje 800 g CO2 do vzduchu-stačí nafouknout přes 60 balónků.

ekonomický
podpora vašeho dítěte chodit do školy vám ušetří peníze na jízdném za dopravu nebo na benzin.

chůze do školy dos a nedělat

  • je na vás jako rodič, abyste se rozhodli, kdy je vaše dítě dost staré na to, aby chodilo do školy samostatně nebo s přáteli. Vždy se ujistěte, že vaše dítě zná trasu a udržuje s vámi kontakt, pokud by bylo pozdě domů.

  • modelujte dobrou bezpečnost silničního provozu sami za všech okolností-děti se učí příkladem, takže je důležité jim ukázat, že musí přecházet na přechodech.

  • zkontrolujte, zda je obuv vašeho dítěte pohodlná a vhodná pro chůzi. Dalo by se přinést trenéry na procházku a oni by mohli změnit své boty jednou ve škole.

  • ujistěte se, že Školní taška vašeho dítěte není příliš těžká, protože to může způsobit problémy se zády a špatné držení těla.

  • pokud žijete daleko od školy, můžete zkusit kombinovat alternativní dopravu s chůzí nebo řídit část cesty.

  • udělejte chůzi zábavnou a příjemnou pro vaše dítě. Chatujte o místním okolí a povzbuzujte své dítě, aby mluvilo o svém školním dni.

  • zjistěte, zda ve vaší oblasti existují nějaké programy, jako jsou „pěší autobusy“, skupiny školních dětí doprovázené dvěma dospělými („řidič“ a „dirigent“) a fungují stejně jako běžný školní autobus-sbírají děti a berou je do školy-ale všichni pěšky!

také stojí za to prozkoumat, jak byste mohli provádět změny ve svých školních a vyzvedávacích rutinách jednou nebo vícekrát týdně. Mohli byste například „zaparkovat a kráčet“?

AA má několik tipů, které vám pomohou zrychlit a usnadnit cestu do školy a usnadnit dopravní zácpy pro ostatní účastníky silničního provozu, a kampaň Walk To School nabízí tipy a nápady, které pomáhají učitelům a rodičům dostat děti nadšené chůzí.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.