děti

žijeme ve společnosti, která je zaměřena na extroverzi. Přemýšlejte o tom: systém veřejných škol, který zjevně tlačí účast ve třídě, pracovní kultura, která podporuje vytváření sítí pro současná a budoucí pracovní místa (nemluvě o otevřených pracovních prostorech) a společnost, která podporuje normy, jako je malá řeč. Amerika si cení odvážných a společenských a hlasitějších lidí, čím sebevědomější vypadají a čím více pozornosti se jim dostává.

odhady naznačují, že introverti tvoří nejméně 50% populace, ale navzdory tomu si rodiče a velká část společnosti myslí, že introvertní je zvláštnost. Máme tendenci si myslet, že děti by měly být společenské a odchozí, a pokud se ukáží tišší než jejich přátelé, obáváme se, že něco není v pořádku. Chceme, aby naše děti měly velké skupiny přátel, aby byly zapojeny do aktivit s ostatními dětmi, protože si myslíme, že je to „normální“ a tak vypadá úspěšné dítě. Nechceme, aby naše dítě bylo divným samotářem, který se rád potlouká sám, protože to špatně odráží naše rodičovské dovednosti.

takže pokud se naše děti nějakým vtípkem osudu stanou introverti, spěcháme v panice a snažíme se nastartovat svůj společenský život. Zajistíme playdates, pokud jsou batolata, trvat na pozvání svých přátel a spolužáků, pokud jsou dospívající, a tlačit je, aby se připojili k mnoha klubům a skupinám ve snaze přimět je, aby se chovali spíše jako extroverti. Podle Susan Cainové, známé autorky Tichého: Síla introvertů ve světě, který nemůže přestat mluvit, to vede pouze k “ kolosálnímu plýtvání talentem, energie a štěstí.“

introverti se rodí tímto způsobem

místo toho, abychom viděli introverty jako neúspěšné extroverty, měli bychom začít oceňovat jejich jedinečné silné stránky a talenty. Pravděpodobně víte, že vaše introvertní dítě dává přednost trávení času v klidném prostředí na rozdíl od extrovertů, kteří dávají přednost tomu, kde je akce-ale víte proč?

studie provedená na introvertech i extrovertech ukázala, že tito byli méně vnímaví k dopaminu, neurotransmiteru, který řídí centra potěšení a odměn mozku. Čím více extrovertů se tedy stýká a komunikuje s ostatními a se světem, tím více stimulují centrum odměňování mozku a šťastnější a energičtější, které cítí. Introverti jsou naproti tomu vnímavější k dopaminu a vyžadují méně stimulace. To je důvod, proč se znovu energizují tím, že jsou sami.

další vodítko k introvertně-extrovertnímu puzzle spočívá v fungování nervového systému. Zatímco extroverti upřednostňují sympatickou stránku svých nervových systémů – což vysvětluje, proč jsou vždy zesíleni a dychtiví jít-introverti upřednostňují parasympatickou stranu. Tato strana se více zabývá šetřením energie a uvolňováním svalů, což má za následek klidnější, tišší a rezervovanější jedince.

jak vidíte, introverze vděčí biologii hodně. S vaším dítětem není nic špatného, jsou prostě zapojeny jinak.

přinášet to nejlepší ve vašem introvertním dítěti

protože introverti jsou tak široce nepochopená parta, vědět, jak vychovávat, může být docela náročné. To platí zejména pro dospívající, kteří právě začínají rozvíjet svou identitu a pocit vlastní hodnoty. Nejdůležitější věcí při výchově introvertů je naučit se pracovat s jejich silnými stránkami, ne proti nim.

zde jsou některé ukazatele:

1. přijmout a přijmout.

   první překážkou, kterou překonáte, je sami. Musíte přijmout, že vaše dítě je introvert a jako takové, nebude konvenční sociální motýl. I když mohou a budou vytvářet silná přátelství, vezmou si na to čas a budou raději samotu, než aby se potloukali s davy. Tlačit své dítě, aby mělo aktivnější společenský život, znamená pokusit se změnit základní část toho, kým jsou. Vysílá zprávu, že nejsou dost dobří, a to může nejen zničit jejich sebeúctu, ale také váš vztah s nimi. Přijměte je tak, jak jsou.

2. povzbuďte je, aby hledali odbytiště pro sebevyjádření.

   introverti mají zásadní potřebu vyjádřit se tak povzbudit vaše dospívající najít zdravé odbytiště. Mohlo by to být prostřednictvím umění, kreativní psaní, žurnálování, jóga nebo cokoli, co lechtá jejich fantazii. Dokonce i sociální média, který byl hanoben za škodlivý dopad, který může mít na dospívající, může přijít vhod. Platformy sociálních médií mohou dát vašemu dospívajícímu svobodu být přemýšlivý a expresivní, aniž by se musel proměnit v extroverta.

3. respektujte jejich potřebu soukromí.

   extrovertní rodiče často předpokládají, že celá rodina musí vždy dělat věci společně, ale to skončí jako ohromující pro introvertní dítě. Lepším přístupem je naplánovat některé individuální aktivity, které můžete vy a vaše dítě dělat společně. Dodatečně, aby vaše dítě mít nějaké soukromí a klid, protože introverti dobít přes samotu a potřebují klidný čas zpracovat to, co pozorují. Jak řekl jeden spisovatel v Atlantiku, “ pro introverty.“, být sám s našimi myšlenkami je stejně regenerační jako spánek, výživné jako jídlo.“

4. Pracujte s jejich silnými stránkami.

   zatímco dospívající jsou přirozeně zdrženliví, introverti se mohou objevit ještě více. Tlačit je, aby se připojili ke skupinám nebo klubům, o které nemají zájem, se může vymstít. Namísto, zkuste s nimi chatovat, abyste zjistili, kde leží jejich zájmy, a pracujte s tím. Povzbuzovat je, aby udělali něco v souladu s jejich zájmy, přinese příznivější výsledky. Například, mohou vynikat v jednotlivých sportech, jako je plavání, místo týmových sportů, jako je basketbal.

5. dejte jemné šťouchnutí, ne tvrdé tahy.

   introvertní dospívající mohou potřebovat spoustu samoty, aby se dobili, ale trávit veškerý svůj volný čas sám může snadno vést k depresi, osamělosti a nízké sebeúctě. Místo toho, abyste se pokusili náhle otřást vaše dítě tím, že je tajně zapíšete do klubu bez jejich vědomí, jemně je pošťuchujte, abyste hledali ty, se kterými sdílejí zájmy. Je možné, že nejsou příliš sebevědomí a mají pocit, že nemají správné sociální dovednosti k účasti na skupinových aktivitách. Zvyšte své dovednosti tím, že je naučíte jednoduché spouštěče konverzací a poradíte jim, jak komunikovat s lidmi.

6. Naučte je pochopit a oslavit jejich jedinečnost.

   protože extroverti mají tendenci dominovat sociálním situacím, introverti se často cítí vynecháni z věcí. Naučte své dítě ocenit jejich jedinečnou individualitu a talent. Dejte jim vědět, že jejich schopnost naslouchat, soustředit se, pozorovat a komunikovat s ostatními na intimní úrovni je neocenitelná a za co se stydět. Můžete dokonce uvést příklady slavných introvertních osobností a osobností, ke kterým může vaše dítě vzhlížet.

výchova introvertního dítěte v extrovertním světě je náročná, o tom není pochyb. Klíčem k úspěchu však je vidět introverzi jako sílu, která má být využita, spíše než utrpení, které má být vyléčeno.

o autorovi: Cindy Price

Cindy Price je manželka, matka a spisovatelka v severním Utahu. Ona má 15 let zkušeností s psaním vzdělávacího obsahu v mnoha oblastech rodičovství, s důrazem na otázky související s dospívajícími, z čehož uplatňuje a vysvětluje své osobní zkušenosti s výchovou tří teenagerů. Cindy najdete na Twitteru.