Jason Walsh je zakladatelem Rise Nation a go-to fitness expert pro největší hvězdy Hollywoodu, když potřebují transformovat sami bezpečně a efektivně pro jejich nejvíce fyzicky náročné role. Myslete na Bradleyho Coopera v americkém odstřelovači, Brie Larsona v kapitánovi Marvelovi, Emmu Stoneovou jako tenisovou legendu Billie Jean Kingovou, Johna Krasinského jako Navy SEAL za 13 hodin: tajní vojáci Benghází, Matt Damon v seriálu Bourne, Amy Adamsová v americkém shonu a Alison Brie v záři.
pro Jasona jde trénink a výživa ruku v ruce. Zdůrazňuje, že je důležité dobře krmit tělo kvalitními potravinami a důvěryhodnými doplňky, aby se vytvořilo zdravé prostředí pro růst těla, zotavit se a reagovat na náročné fyzické cíle. Mezi jeho bylinné doplňky pro sebe a své klienty patří HANAH ONE a HANAH Ashwagandha+. „Pokud nemáte dostatek správných živin, jen točíte kola,“ říká Jason.
podívejte se na jeho jednoduchý koktejl pro obnovu pěti složek (ve tvaru) pro Emmu Stoneovou, abyste se ujistili, že během tréninku na bitvu o pohlaví dostává dostatek bílkovin a zdravých tuků.
Rise Nation byl vyvinut Jasonem, protože dostával tolik klientů, kteří na něj odkazovali se zraněními, zejména v dolní části zad kvůli nadužívání. Tak, přišel s řešením, které je vysoce prospěšné, efektivní, efektivní, a bezpečné—což je priorita číslo jedna. Byl nazván „první skutečný 30minutový trénink celého těla“ a má umístění v západním Hollywoodu, Clevelandu, Miami, Dallasu a brzy v Austrálii.
v naší další epizodě rituálů HANAH trávíme den s Jasonem a jeho dvěma zachráněnými pitbully Trentem a Ellou, když cestuje ze svatyně do svatyně v Los Angeles. Podívejte se, jak tento rodák z Missouri zůstává uzemněn a soustředěn při navigaci v jednom z nejrušnějších měst na světě a pomáhá lidem cítit se co nejlépe fyzicky i psychicky.
Gear & highlights
- Nutribullet
- Rise Nation mikina & klobouk
- Triumph Speed Triple motocykl
- rise Movement gym
- Rise Nation gym
Jason ‚ s daily recovery smoothie
ingredience
- 10 unce ovesného mléka
- 1 hrst špenátu
- 2 lžíce oleje Udo nebo HANAH Vechur Ghee
- 30 gramů Dr. Sekera kostní vývar kolagen
- 1 polévková lžíce HANAH ONE
- 1 čajová lžička HANAH Ashwagandha+
pokyny
- zkombinujte všechny ingredience v mixéru
- přidejte led, pokud chcete zahustit konzistenci
- směs a podávejte
Rituals je exkluzivní Hanah video série, která zkoumá rutiny některých z nejinspirativnějších sportovců, dobrodruhů a podnikatelů na světě. Ve snaze inspirovat, motivovat a sdílet nápady, milostivě nám dali nahlédnout do svých vlastních rituálů. Doufáme, že se vám tato velmi osobní série bude líbit.
- podívejte se na nejnovější video Jasona pro Vanity Fair o tom, jak připravuje celebrity na své role zde.
- další informace o všech našich hrdinech HANAH naleznete zde.
- podívejte se na všechny produkty, které Jason Walsh používá v našem obchodě zde.
