Seznam Paleo Odpovídá:Je Nutriční Kvasnice Paleo?
není to nejběžnější jídlo v této zemi, ale tato položka veganského milence roste v popularitě v mnoha různých dietách a životním stylu. Rozhodně to nezní moc lákavě, ale mnoho lidí přísahá na tyto věci jako na jednu potravinu, bez které by nemohli žít. Takže, je nutriční kvasnice Paleo?
co je nutriční kvasnice?
no, pro začátek, co přesně je nutriční kvasnice? Je to deaktivované droždí-což znamená, že nebude růst a pěnit, nebo zvýšit chléb – a je známo, že je sýrový, ořechový, a někdy krémová chuť. Neobsahuje cukr, mléčné výrobky a lepek, ale je přirozeným zdrojem volné kyseliny glutamové. Vegani a vegetariáni to používají místo sýra v mnoha receptech, jako poleva pro popcorn a jako způsob, jak získat další vitamíny ve své stravě. Ano, nutriční droždí, jako kompletní protein, je dobrým zdrojem bílkovin a vitamínů a používá se k prevenci nedostatku vitamínů pro podvyživené válečné zajatce.
jak se vyrábějí nutriční kvasinky?
nutriční droždí se vyrábí z jednobuněčného organismu Saccharomyces cerevisiae, který se několik dní pěstuje na cukrové třtině nebo řepné melasě, poté se sklízí, promyje a suší teplem, aby se deaktivoval. Kvasinky z rodu Saccharomyces jsou považovány za prospěšné kvasinky a jsou zodpovědné za zabíjení špatných kvasinek ve vašem těle a pomáhají vyvážit zdraví vašeho střeva.
Je Nutriční Kvasnice Paleo?
navzdory vysoké hladině volné kyseliny glutamové říkáme Ano, nutriční kvasinky jsou Paleo. Pokud vyhledáváte online, najdete protichůdné informace, protože se přirozeně vyskytují, ale během paleolitu nebyl domestikován ke spotřebě, takže si budete muset vybrat sami. Říkáme: je to dobré pro vás, je to dobré pro vaše střeva, tak jděte do toho.
bojujete s tím, která jídla jsou Paleo? Potřebujete pomoc s plánováním některých Paleo jídel? Podívejte se na tento velký Paleo kuchařka:
