Jednoduchý Kale Tahini salát

tento jednoduchý Kale Tahini salát je ideální základnou nebo přílohou pro rychlé a zdravé jídlo ve všední den. Spárujte ji s nějakým proteinem nebo jíst na boku pro zdravou dávku zelených.

budu potřebovat, abyste na chvíli vydrželi s mou drzostí.

miluji to, co dělám. Tolik, že někdy je těžké přestat pracovat.

zřejmě ostatní lidé milují to, co dělám taky. To je koncept, který mi stále fouká mysl a nutí mě přemýšlet, jak jsem sakra měl takové štěstí.

nicméně, Přítelkyně stále musí platit nájem, takže vydělávám peníze na zdravém mavenu.

šok.

je zřejmé, že přemrštěný počet reklam tuto jednu prozradil.

… Omlouvám se za to.

pracuji s několika neuvěřitelnými značkami, které absolutně miluji a podporuji jejich poslání. Vztah je oboustranně výhodný.

a pak jsou tu značky, které zcela nepochopily koncept, že měna, ve které pracuji, jsou dolary.

bohužel, ne můj pronajímatel nepřijímá kupóny zdarma šťávu z granátového jablka!

je vlastně směšné, když značky, které mají marketingové kampaně za více milionů dolarů, vysvětlují, že by se mnou rádi spolupracovali, a může k pracovat zdarma? Pokud je to ten případ, tak se těším, až se obrátím na svého zubaře a dám jim vědět, jak moc bych rád, kdyby se mnou pracovali zdarma. Jaká zábava!

dělám jednu výjimku z pravidla, a to pro kale salát.

vím, co si myslíte, šek, zaplatit pal a kale salát? Jo. Mluvím pravdu.

zejména bych udělal výjimečné věci pro kapustový salát gusto 101.

no dnešní verze není replikou jejich kale salát, protože to je nemožné replikovat (nebo nezahrnují celou láhev oleje), ale moje verze je, když jste ve spěchu, na rozpočet (pokud jste válcování v granátové jablko šťávy kupóny!) nebo jen potřebujete další dávku zelených.

a teď ne tak jemně upustím mikrofon.

Tisk

• Jednoduchý Kale Tahini Salát
• složení
• tahini dresink:
• pokyny
• připojte se k THM NEWSLETTER

Jednoduchý Kale Tahini Salát

• Autor: Davida Lederle
• Prep Time: 10 minut
• doba vaření: 0 minut
• celkový čas: 10 minut
• výtěžek: 4 porce 1x

Scale1x2x3x

složení

• 2 hlavy kale
• 1 citron, odšťavněný
• 1 polévková lžíce olivového oleje
• 1/4 lžičky mořské soli
• 1/4 šálku sušených třešní (nebo jakéhokoli sušeného ovoce)
• 1/4 šálku dýňových semen

tahini dresink:

• 2 lžíce tahini
• 1 stroužek česneku, mletý
• 1/2 citronu, odšťavněný
• 1 lžíce čistého javorového sirupu

pokyny

1. odstraňte kapustu ze stonku a nakrájejte na malé kousky.
2. přidejte do velké mísy a nahoře s citronovou šťávou, olivovým olejem a mořskou solí.
3. masírujte tekutinu až do kale, dokud úplně nevadne. To bude trvat asi 3-5 minut.
4. nahoře se sušenými třešněmi a dýňovými semínky.
5. v malé misce kombinujte všechny ingredience pro oblékání tahini.
6. Top salát s tahini dresinkem a podáváme.