Jessica Biel cvičení a tajemství krásy

Jessica Biel cvičení rutina

Getty Images

po bouřlivém tiskovém dni v NYC pro svou novou reklamu na řasenku Revlon se Jessica Biel vrátila domů do L. A. – ale jen na chvíli. Tento týden začne natáčet remake Total Recall v Torontu s Colinem Farrellem. „Je těžké udržet svou pokožku při práci, cestování a stresu,“ uznává Biel a směje se, když žasneme nad její světelnou pletí. „Necítím se moc zářící, zvláště poté, co jsem měl na sobě make—up—a ne nutně můj výběr make-upu-po dobu 12 hodin přímo na filmovém setu. Když hraji postavu, její vzhled je někdy odlišný od mého. „

Biel říká, že její vlastní make-up volby jsou jednoduché; řasenka, savé papíry a broskvový lesk na rty jsou její standbys („mám rád broskev, protože je přirozeně vypadající a ideální pro malou barvu“). I když na červeném koberci nosí tmavou rtěnku, Biel říká, že si do kabelky zastrčí tubu broskvového lesku. „Věřím, že můj vizážista použije tmavou rtěnku, ale jsem nervózní z toho, že ji znovu aplikuji, takže místo toho použiji lesk,“ vysvětluje a dodává: „Když jsem se naposledy pokusil znovu použít tmavou rtěnku, upustil jsem ji na šaty a zanechalo to místo.“

Mezi další nehody na červeném koberci z bielovy minulosti patří zlomená patka boty, rozdrcený nehet a štípaná manikúra. „Všechno, co si dokážete představit, se stalo,“ říká. „V autě na cestě na premiéry a předávání cen budu sedět s hedvábným papírem pod podpaží, abych neznečistil jemnou látku šatů. Celou dobu si říkám: „prosím, nepotte se, prosím, nepotte se. Vyhodím kapesníky těsně předtím, než vystoupím z auta a nikdo to nikdy neví! Jen jsem se usmál a předstíral to.“

jedna věc, kterou Biel nepředstírá, je její ultratonovaná postava. Na otázku o jejích tajemstvích zůstat fit, říká, že se drží základů: „pro mě, dostatek spánku, pití hodně vody, zdravá strava, a vyhýbat se alkoholu jsou mošty. Je to tak nudné, já vím, ale dělat tyto věci opravdu pomáhá.“

Chcete-li zůstat na trati se svým režimem, zatímco doma v Los Angeles, Biel navštěvuje místa jako Real Food Daily, restaurace, která se specializuje na organickou veganskou kuchyni. „M Café je také skvělé—má spoustu makrobiotických možností,“ říká. „Ale zdravé jídlo najdete téměř kdekoli. Dělám hodně vaření doma pomocí obilí a zeleniny.“

Box a bojová umění jsou také součástí tréninkové rutiny Jessicy Bielové, která podle ní zahrnuje také hodně jógy. „Jóga je pro mě konstantní, protože udržuje mé svaly dlouhé a pružné,“ říká. „Ale teď, když se blíží léto, plánuji trávit více času venku hraním volejbalu a běháním se svým psem Tinou.“

také plánuje zachovat svou přirozenou barvu vlasů brunetka. „Budu se snažit co nejlépe,“ říká odhodlaně. „Nikdy nevíte, co se stane, zvláště když se ujmete nových filmových rolí. Ale kdykoli mám šanci nechat si vlasy odpočinout, snažím se držet hnědé. Po tom, kolikrát jsem to obarvil, jsem překvapen, že je stále připevněn k mé hlavě!“

chcete více na Biel? Prohlédněte si fotogalerii jejích barev vlasů a střihů a hlasujte pro své oblíbené!

tento obsah je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku, aby uživatelům pomohl poskytnout jejich e-mailové adresy. Možná budete moci najít více informací o tomto a podobném obsahu na adrese piano.io

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.