- Kate Hudson řekla, že se snaží ztratit 10 liber v novém roce.
- vážila se na Instagram stories a odhalila, že v současné době váží 136 liber.
- říká, že její ideální váha je 125 liber.
Kate Hudson bere své stoupence Instagram na cestu na její novoroční wellness cestu. „Je 2. ledna 2020,“ uvedla v příběhu Instagram zveřejněném včera. „Dostal se na stupnici. Nebyl jsem ohromen. Ale to je v pořádku, protože vím, jak na to, víš co myslím?“
mluvčí Weight Watchers pak hovořil o nových barevně odlišených plánech programu (je fialová), než zvážil 136. „Ideální váha pro mě: 125, „napsala,“ 10 jít.“
po porodu své dcery Rani Rose v roce 2018 zveřejnila Kate na Instagram o svém cíli ztratit 25 liber na jaře. „Na rozdíl od ostatních dvou jsem opravdu neměla čas cvičit, „řekla Women‘ s Health v našem prosincovém titulním příběhu. „Trvalo to jiný druh disciplíny.“V dnešní době se tato disciplína projevuje ve formě vyvážené stravy, něco, co řekla, pochází z jejího partnerství s Weight Watchers.
Kate začíná svůj den celerovou šťávou plus proteinový koktejl, ovesné vločky, misku acai nebo vejce. Ráda si nechává jídlo rostlinné, takže se střídají tykve nebo cuketové nudle, které někdy okořenila kuřecím masem, rybou nebo steakem. (Včera udělala krevety s octem sherry a česnekem.)
přesto si dělá čas na cvičení třikrát nebo čtyřikrát týdně, střídavě mezi Pelotonovým běhounem, pole Dance, Body by Simone, Beachbody Brazil Butt Lift classes a soukromými Pilates sezeními s instruktorkou Nicole Stuartovou. Pilates je stále její oblíbená, řekla: „miluji, jak flexibilní jsem a co to dělá s tvarem mého těla.“.“
