cvičení Kate Hudson se jasně vyplatí! Hollywoodská hvězda zveřejnila na svůj Instagram sérii snímků v tělocvičně a její fanoušci byli ohromeni její tónovanou postavou.
maminka tří (41) měla na sobě malý růžový cvičební oblek z řady Fabletics activewear, který předváděl její abs.
její následovníci dali krátké šortky a oříznuté nahoře palec nahoru a stovky pochválily její formu.
více: Kate Hudsonova nejnovější fotografie dcery Rani roztavila srdce Gwyneth Paltrowové
hodinky: Kate Hudson se vesele snaží dělat jógu ve spodním prádle s dcerou lezoucí na ni
“ ohromující, „napsal jeden, zatímco jiný ji chválil za to, že je“skutečná žena“. Jiní poznamenali, jak moc vypadá jako její matka, Goldie Hawn, a někteří ji právě nazvali, „perfektní“.
Kateův Instagram je důkazem toho, jak tvrdě pracuje, aby zůstala ve formě, a dokáže si udělat čas na fitness spolu s maminkou a kariérní ženou.
Kate upřednostňuje její kondici
hvězda pracovala s osobním trenérem Nicole Stuartem, protože jí bylo 19 let, ale i když ji instruktor la nevydává, mačká se v Pilates, józe nebo běží do své rutiny.
Kate trvá na tom, že změna její rutiny je klíčem k kontinuitě a říká, že si vždy udržuje svou kondici svěží.
„měním svou rutinu,“ řekla časopisu Self. „Změním svůj vzhled. Změnil jsem názor. Opravdu to přepnu. Udělám Tracy Andersonovou, udělám tělo od Simone, udělám všechno.“
více: syn Kate Hudsonové Ryder vzdává sladkou poctu slavné matce
Kate vymodelovala svou vlastní řadu activewear Fabletics
když opravdu chce změnit své tělo, obrátí se ke svému milovanému Pilates.
„nic, doslova nic, mi nedává pocit, že jsem zpátky do svého těla víc než Pilates,“ řekla.
Kate není posedlá svou stravou
Kate také jí zdravou a vyváženou stravu, ale trvá na tom, že není posedlá.
„když lidé mluví o dietě, jsem jen jako, OMG, relax,“ dodala. „Pokud chci jít ven a jíst v restauraci s úžasným jídlem, udělám to, jako jednou týdně, kde o tom nepřemýšlím.“ Chci si dopřát. Chci dělat věci, které někdy nejsou nutně zdravé.“
je dobré vědět, že i Kate se čas od času trochu uvolní!
Líbí se vám tento příběh? Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a získejte další podobné příběhy přímo do vaší doručené pošty.
