Kathie Lee Gifford odhaluje cvičení, které ji dostalo do zabijáckého tvaru

Kathie Lee Gifford, bývalá spoluhostitelka dneška s Kathie Lee a hodou, se nedávno vrátila do programu morning news, aby navštívila své přátele a předchozí kolegy. Objeví se na čtvrtou hodinu s kamarády Hoda Kotb a Jenna Bush Hager, Gifford dal aktuální informace o nepřeberné množství témat, včetně života ve svém novém domově v Nashvillu, chodit s někým, a jak se dostala ty vytesané bicepsy.

chodit s někým život

zpět v srpnu, fotky Gifford tančí s mužem vynořil z Entertainment Tonight, opouštět mnoho spekulovat, zda bývalý talk show měl nový románek. Kotb a Hager se zeptali Gifforda na fotky a tajemného muže.

„šel jsem na pár schůzek,“ řekl Gifford o setkání s gentlemanem později identifikovaným jako obchodník Randall Cronk. „Šel jsem s přáteli do klubu, abych tam slyšel svou oblíbenou kapelu, kuřáckou sekci… takže mě tento milý chlap požádal o tanec a já jsem řekl „ok“, pak zmizel v davu a já jsem řekl “ ok.““

Gifford skončil s Cronkem o několik týdnů později ve stejném klubu a pár sdílel další tance. „Jen jsme šli ven několikrát. Byla to zábava… byl to gentleman, takže to bylo v pořádku,ale pak jsem se tak zaneprázdnila a jsme prostě z různých světů, “ sdílela.

ženatý s vysloužilou síní slávy NFL Pro Frank Gifford od 1986 do jeho odchodu v 2015, Gifford byl trochu hozen myšlenkou chodit s někým znovu po desetiletích manželství. „Nebyl jsem na rande 33 let. Je to neskutečné, protože svět se tolik změnil, “ řekla.

ty bicepsy!

v loňském roce si fanoušci začali všímat, že Gifford zeštíhluje-hodně. Mnozí komentovali s obavami, že televizní osobnost je příliš tenká. Gifford cítil potřebu reagovat.

„nyní je tolik lidí, kteří písemně říkají:“ Ach, jsi teď tak hubená, jsi příliš hubená. Jsi nemocný? všechny tyhle věci. A myslím, že to tam prostě dám – jsem tak šťastný — “ řekl Gifford ve vzduchu, podle lidí. „Jsem nadšený, že jsem tak fit, tak zdravý a tak šťastný a tak nadějný.“ Žaluj mě! Zažaluj mě, jestli ti to vadí.“

dále vysvětlila, že její fyzické změny byly způsobeny filmovou rolí, kterou převzala. „Natočila jsem hlavní film, který jsem napsala, založený na ženě, která je nově ovdovělá-je ovdovělá rok – a je to běžkyně —“ vysvětlila. „Začal jsem se formovat na ten film loni na podzim, protože jsem věděl, že ho natočíme na jaře.“ To herečky dělají.“

během návštěvy u Kotba a Hagera si Giffordovi kamarádi nemohli nevšimnout její roztrhané postavy. Gifford se zmínil o vločce, kterou dostala minulý rok, když vysvětlila svůj nový tréninkový plán. „Všichni udělali tak velký problém o tom, jak jsem hubená a to všechno tak dlouho, že jo? Ale, dělal jsem film o vdově, která byla běžkyní, “ ona řekla, podle USA Today. Poté odhalila svůj nový cvičební režim zvaný Manduu, kterou začala po přestěhování do Nashvillu.

ukázat plody své práce, Gifford si sundala šátek a bundu, aby správně zobrazila své vytesané bicepsy. „Kathie, ty svaly!“Zvolal Bush Hager.

“ to nejsou implantáty!“Gifford prohlásil S flexem.

co je Manduu?

Manduu je nový elektrický cvičební program, který začíná získávat trakci po celé zemi. Podle Tennessean, fitness režim byl využíván v Evropě po celá desetiletí, přesto nedávno zasáhla Spojené státy.

podle webových stránek je Manduu “ průkopnický koncept cvičení, který využívá technologii elektrické svalové stimulace (EMS) k poskytování efektivního, vysoce efektivního a osobně přizpůsobeného cvičebního režimu pro dospělé všech věkových skupin a fitness úrovní.“

při použití programu schváleného FDA jsou účastníci připojeni k Černému elektrickému tělesnému obleku, který poskytuje elektrickou stimulaci svalů. Oblek je zapojen do zařízení, které sleduje odpor svalových skupin během cvičení. Účastníci cvičí jen 15 minut každých pět až sedm dní. Tennessean uvádí, že množství času stráveného v obleku odpovídá sedmi hodinám silového tréninku v tělocvičně. Každý trénink je veden a sledován trenéry ve skupině s maximálně dvěma lidmi.

pokud jsou giffordovy bicepsy příkladem výsledků Manduu, program může stát za vyzkoušení!