třikrát CrossFit Games sportovec Khan Porter vzal na Instagram Tento týden otevřít o zabil problémů, kterým čelí na denní bázi, včetně úzkosti, záchvaty paniky, bipolární porucha a další. Říci, že 27letému Australanovi trvalo slušné množství odvahy zveřejnit tento poslední záznam, by pravděpodobně bylo podhodnocením. Přečtěte si celý příspěvek níže.
@iamkhanporter #RealTalk
nemám rád soutěžit. Fyzicky mi to nevadí, Líbí se mi výsledek a pocit úspěchu, který z toho mám, ale proces je pro mě noční můrou. Trpím vážně úzkostnou poruchou. Byla mi diagnostikována jak it, tak bipolární a tyto věci v kombinaci s tlakem (který pravděpodobně existuje pouze v mé úzkostné mysli) způsobují, že proces přípravy na soutěž je občas mučivý.
Instagram je vrcholem cesty sportovce. To, co se pro mě děje mezi PR příspěvky a #AlwaysTryNewBeers, jsou manické epizody, záchvaty paniky, bezesné noci, poruchy, dny, kdy se nemůžu ani dostat z postele, natož do posilovny, divoké výkyvy nálad a nejhorší ze všeho je neustálý úzkostný hlas v mé hlavě, který hraje na smyčce a říká mi všechny nejhorší možné výsledky za všechno, co dělám, a všechny důvody, proč nejsem dost dobrý a neměl bych soutěžit.
bohužel léky, které jsem vyzkoušel, si pohrávají se svými energetickými hladinami, a tak je během sezóny neberu.
ke konci open jsem se začal ptát, jestli chci vydržet další rok tohoto a pokud ano, proč?
mám prosperující podnikání, nesmírně si užívám studia a hry jsem udělal třikrát. Opět soutěžit bude pravděpodobně mít žádný vliv na můj život k lepšímu nebo horšímu a zabere značný čas od mé práce, studium a společenský život.
tak proč jsem se podrobil tomuto procesu?
odpověď se zdá být docela jasná, ne.
přesto, že se z toho snažím mluvit, nemohu sebrat odvahu vytáhnout a posledních pár týdnů jsem se snažil zjistit proč.
pak mě to napadlo. Pro mě je soutěžení jedním ze způsobů, jak říct tomu úzkostlivému hlasu v mé hlavě, že ještě nemá úplnou kontrolu nad mnou nebo mým životem a vyhrát nebo prohrát, což je pro mě obrovské vítězství každý rok, kdy beru slovo regionals.
tím, že čelím svým vlastním démonům, možná jednoho dne budu lépe schopen pomoci ostatním čelit jejich, což je přesně důvod, proč jsem se rozhodl vrátit se do školy a studovat psychologii.
takže letos, když soutěžím, soutěžím pro kohokoli, kdekoli, kdo sdílí stejné hlasy v hlavě jako já. To jim říká znovu a znovu všechny důvody – racionální nebo iracionální-že nemohou, neměl, nebude nebo není dost dobrý.
Sledujte Portera na Instagram @iamkhanporter, když se pohybuje po zbytek sezóny CrossFit na cestě k forth CrossFit Games.
Foto kredit: Khan Porter Instagram stránka
