Kimchi Tempeh Tacos

hledáte snadný, asijský recept inspirovaný taco jistě potěší vaše chuťové buňky a zanechá váš žaludek příjemný a plný? Tyhle Kimchi Tempeh Tacos to udělají. Jsou naprosto chutné a vyžadují jen 20 minut!

v mém světě, taco noci se stávají docela často. Miluji všestrannost tacos a skutečnost, že existuje doslova nespočet způsobů, jak je připravit! To je pravděpodobně důvod, proč tyto kimchi tempeh tacos označují můj ~10. taco recept!

tyto tacos jsou zcela odlišné od těch, které jsem udělal dříve, a já je miluji! Jsou to asijské inspirované tacos, které jsou plné intenzivních, lahodných chutí. Kombinace kimchi a tempeh je opravdu zemřít.

Pokud nejste obeznámeni, kimchi je naprosto neuvěřitelné jídlo vyrobené z fermentovaného zelí. Miluji to s česnekem, pepřové vločky, a zázvor!

ať už je to Taco úterý nebo jiný náhodný den v týdnu, musíte připravit tyto lahodné korejské tacos.

ingredience pro kimchi tempeh tacos

ingredience pro tyto tacos se jednoduše skládají ze skořápek, náplní a omáčky! Nezapomeňte odkazovat na mé zabijácké tempeh taco maso a kimchi recepty, také. Vzhledem k tomu, že kimchi vyžaduje fermentaci dva dny, musíte to mít připravené předem. (Věř mi, stojí to za to.)

Taco náplň:

  • Tempeh Taco maso: budeme používat tempeh jako hlavní složku v našich korejských tacos. Toto je můj recept na taco „maso“!
  • kimči: Kimchi je jednoduše fermentované zelí ideální pro přidání chutné chuti do jakéhokoli receptu. Použijeme to jako náplň pro naše tacos!
  • avokádo: všechny tacos jsou lepší s avokádem! Tyto tacos jsou vyrobeny kompletní s 1-2 lahodnými plátky.
  • Cilantro: použijeme koriandr k přidání chuti do tohoto pokrmu.
  • tortilly nebo skořápky: zvolte buď tortilly nebo tvrdé skořápky. Ať tak či onak, vaše tacos bude vynikající! (Můžete si také vyrobit vlastní mouku nebo ochucené tortilly!)

Omáčka:

  • Zakysaná Smetana: Zakysaná smetana pomůže dát této taco omáčce dokonalou konzistenci. Neváhejte nahradit prostý řecký jogurt zdravější možností.
  • majonéza: budeme používat majonézu, abychom pomohli hromadně připravit omáčku. Není fanoušek mayo? Jednoduše sub více zakysanou smetanou nebo jogurtem.
  • Sriracha: Chcete-li dát této taco omáčce spoustu lahodné chuti, sriracha je perfektní!
  • limetová šťáva: limetová šťáva spojí omáčku dohromady a poskytne příjemnou pikantní chuť.

Jak vyrobit asijské inspirované tacos

tyto tacos jsou neuvěřitelné, a to nejen proto, že vyžadují pouze 20 minut. Jsou naprosto chutné a jsou připraveny v pouhých 4 jednoduchých krocích!

  1. připravte taco maso: tento recept používám pro své tempeh taco “ maso.“Tato část bude vyžadovat pouhých 15 minut!
  2. připravte náplně: nakrájejte avokádo a nakrájejte koriandr. Doporučuji také opékat kimchi po dobu 5 minut, aby se mírně karamelizoval. Je to tak chutné!
  3. omáčku smíchejte: Chcete-li připravit omáčku, jednoduše promíchejte všechny ingredience dohromady, dokud nejsou dobře kombinovány.
  4. Sestavte tacos: lžíce tempeh taco maso do každé tortilly, poleva s kimchi, avokádem, koriandrem a omáčkou.

Jak vyrobit veganské tempeh tacos

Tacos jsou skvělé, všestranné jídlo, které lze přizpůsobit tak, aby vyhovovalo jakémukoli patře nebo preferencím. Pokud hledáte veganskou verzi těchto tacos, vzrušit se. Výměny receptů jsou tak snadné, jak jen mohou být!

Chcete-li tento recept přeměnit na recept, který je veganský a stále naprosto chutný, musíme se podívat na dvě složky: zakysanou smetanu a majonézu. Jediné, co musíte udělat, je vyměnit je za své oblíbené alternativy bez mléčných výrobků. Nemusíte dělat žádné další směsi nebo recepty; jednoduše uchopte své oblíbené veganské možnosti a budete mít dobré jít!

miluji recepty, které mohou být veganské s jednoduchými swapy, které nevyžadují samostatné recepty. To dělá všechno mnohem jednodušší!

hledáte více taco nápadů? Zde jsou některé živé jíst učit oblíbené!

  • křupavé avokádové Tacos
  • veganské snídaňové Tacos
  • Soyrizo Tacos s Adobo Crème
  • pečená řepa a cizrna Tacos
  • kukuřice a tažená houba vegetariánské Tacos
  • korejské lilkové Tacos

Kimchi Tempeh Tacos

5 od 2 hlasů

Příprava: 10 minut
kuchař: 10 minut
celkem: 20 minut
autor: Sarah Bond
kalorie: 336 kcal

porce: 6 tacos
tisk

  • Pin

hledáte snadný, asijský recept inspirovaný taco jistě potěší vaše chuťové buňky a zanechá váš žaludek příjemný a plný? Tyhle Kimchi Tempeh Tacos to udělají.

ingredience

Taco náplň

  • ▢ Tempeh Taco „maso“ klikněte pro recept
  • ▢ 1 šálek nakrájeného kimchi 175 g
  • ▢ 1 avokádo
  • Handful hrst koriandru
  • 6 6 malých tortil nebo taco skořápek

omáčka

  • ▢ ¼ šálku zakysané smetany může sub mléčné bez alternativy nebo řecký jogurt, 60 g
  • ▢ cup šálku majonézy může sub mléčné bez alternativy, 60 g
  • 1 1 až 2 lžíce sriracha 15 až 30 g
  • ▢ 1 lžička limetkové šťávy 5 mL

návod

  • Tempeh: připravte Tempeh Taco „maso“ (15 minut na výrobu).
  • výplně: připravte zbývající náplně. Volitelně zpěňte kimchi po dobu 5 minut, aby se mírně karamelizoval. Plátek avokáda a kotleta koriandr.
  • omáčka: smíchejte všechny ingredience omáčky.
  • sestavit: lžíce Tempeh Taco maso do každé tortilly, poleva s kimchi, avokádo, koriandr, a omáčka.

nutriční informace

porce: 1taco kalorií: 336kcal (17%) sacharidy: 25,2 g (8%) Protein: 9,9 g (20%) tuk: 22,6 g (35%) nasycený tuk: 5,2 g (33%) Cholesterol: 7 mg (2%) sodík: 550 mg (24%) draslík: 457 mg (13%) vláknina: 3,6 g (15%) cukr: 1,8 g (2%) vápník: 85 mg (9%) železo: 2 mg (11%)

TOS udělal ty?

zanechat komentář níže a tag @liveeatlearn na sociálních médiích! Rád vidím, co jsi udělal!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.