Krebsův cyklus a aerobní cvičení

aerobní metabolismus znamená „kyslík“ a nastává, když se v těle produkuje energie z chemických reakcí, které používají kyslík. Aerobní systém produkuje největší množství energie, i když při nejnižší intenzitě, například při běhu na dlouhé vzdálenosti.

tato produkce energie může být udržována po dlouhou dobu, pokud dýchání může dodávat plicům dostatek kyslíku.

na začátku cvičení tělo nemůže dodávat kyslík do svalů dostatečně rychle, aby zahájilo složité chemické reakce, ke kterým dochází během aerobního metabolismu. Proto se tělo spoléhá na anaerobní procesy během prvních několika minut.

aerobní systém

aerobní systém lze rozdělit do tří částí:

• glykolýza
• Krebův cyklus
• elektronový transportní řetězec (atd)

aerobní glykolýza

• glykolýza je rozklad sacharidů (ve formě glukózy nebo glykogenu) na kyselinu pyrohroznovou a dvě molekuly ATP.
• k přeměně sacharidů na kyselinu pyrohroznovou je zapotřebí celkem 10 chemických reakcí.
• k tomu dochází ve svalové sarkoplazmě, což je látka želatinového typu ve svalových vláknech.
• Gylkolýza může probíhat bez přítomnosti kyslíku v buňkách, avšak po dokončení Glykózy se buňka rozhodne, který proces má provést.
• pokud je přítomen kyslík, buňka provede kyslíkové dýchání (aerobní dýchání)a pokračuje do Krebova cyklu.

Krebův cyklus

někdy také známý jako cyklus kyseliny citronové nebo cyklus kyseliny trikarboxylové, jedná se o druhou fázi procesu aerobního metabolismu.

• kyselina pyrohroznová produkovaná během glykolýzy vstupuje do mitochondrií a je okamžitě přeměněna na acetylkoenzym A.
• to se kombinuje s kyselinou Oxalooctovou za vzniku sloučeniny uhlíku 6, známé jako kyselina citronová.
• dochází k dalším chemickým reakcím, které mají dostatek energie k resyntéze 2 molekul ATP.
• Bi-produkty těchto reakcí zahrnují oxid uhličitý (CO2), který je vydechován plícemi a vodík (H), který je transportován do místa elektronového transportního řetězce nosnými molekulami NAD+ a FAD.

proces se nazývá cyklus, protože výchozí produkt kyseliny Oxalooctové je také konečným produktem, připraveným k opětovnému zahájení procesu.

elektronový transportní řetězec

zmíněný vodík je transportován do vnitřních membrán mitochondrií, kde je rozdělen na proton (H+) a elektron (H-). Elektrony pak podléhají řadě redoxních reakcí, které uvolňují velké množství energie za účelem resyntézy ATP.

protony také vytvářejí energii pohybem zpět přes vnitřní membránu mitochondrií kvůli redoxním reakcím. To způsobuje nerovnováhu H+ , a tak se vracejí přes membránu a produkují energii.

konečnou exotermickou reakcí je kombinace vodíku s kyslíkem za vzniku vody. Celková produkce ATP během všech reakcí elektronového transportního řetězce je 34, což znamená, že je to zdaleka nejvyšší produkční fáze aerobního metabolismu.

Rovnice Aerobního Dýchání:

Glucose + Oxygen = Carbon Dioxide + Water + Energy