obnovení alkoholiků se daří dobře při užívání doplňků v časné střízlivosti, zejména L-glutaminu, což je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v těle. Tato aminokyselina se také nachází v potravinách bohatých na bílkoviny, jako je kuře, hovězí maso, ryby a zelenina, jako je špenát a zelí, spolu s ořechy, jako jsou mandle a pistácie. Existují však případy, kdy tělo neprodukuje dostatek L-glutaminu. Lidé s stresující zaměstnání, stejně jako jednotlivci, kteří se zotavují z vážných nemocí může mít to stalo.
lidé, kteří se potýkají se závislostí na alkoholu, neprodukují ani dostatečné množství L-glutaminu. Těžká konzumace alkoholu inhibuje způsob, jakým tělo syntetizuje L-glutamin a zastavuje vstřebávání aminokyseliny. To je důvod, proč suplementace L-glutaminu může být prospěšná při pomoci alkoholikům překonat závislost na alkoholu. L-glutamin pomáhá zvýšit náladu, která má významnou ruku při prolomení cyklu závislosti.
podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus byla asi třetina lidí trpících depresí také závislá na alkoholu. Řada lidí, kteří procházejí traumatickou událostí v životě, se často obrací na pití jako způsob, jak se vyrovnat s bolestí. Mnoho lidí si neuvědomuje, že alkohol je depresivní a pokud jste již depresivní, sklouznete dále do té černé díry deprese, pokud budete pít alkohol, abyste uklidnili své rozbité duchy.
L-glutamin může zmírnit příznaky deprese a regulovat způsob, jakým si člověk myslí. Tím se sníží šance, že člověk reaguje negativně na stresové nebo traumatické situace, a sníží se tendence jednotlivce obrátit se na alkohol. Kromě schopnosti L-glutaminu snížit touhu po alkoholu může tato aminokyselina poskytnout řadu zdravotních zlepšení, z nichž může těžit každý, zejména ti, kteří se zotavují z alkoholismu.
L-glutamin může také pomoci při hubnutí, protože snižuje touhu po uhlohydrátech. Užívání tohoto doplňku s jídlem může také poskytnout pocit plnosti, aby se zabránilo přejídání. L-glutamin také buduje svaly a zvyšuje sílu a vytrvalost. Může také posílit imunitní systém a lidé, kteří trpí alkoholismem, mají určitě narušený imunitní systém, zejména pokud už nějakou dobu zneužívají alkohol.
relaxační cvičení, jako je meditace a akupunktura, mohou také pomoci člověku překonat závislost. Užívání L-glutaminu, který snižuje příznaky deprese, učiní meditační a akupunkturní sezení mnohem více naplňujícími. Pacient bude mít schopnost jasně myslet během meditace a prozkoumat hluboce zakořeněné důvody závislosti, aby zcela překonal závislost na alkoholu.
ti, kteří se zotavují ze závislosti na alkoholu, se vyzývají, aby užívali malé množství L-glutaminu, aby si své tělo zvykli na aminokyselinu před zvýšením dávky. Závislí, kteří pracují s poradci pro závislost, by měli užívat L-glutamin podle uvážení terapeuta, aby se zajistilo, že výsledky budou pozitivní. Aminokyselina může být užívána pravidelně jako součást zdravého režimu.
tato aminokyselina je také nutná pro detoxikaci druhé fáze v játrech a je vyžadována ve zvýšených množstvích těmi, kteří konzumují nadměrný alkohol. Je schopen snížit touhu po alkoholu.
suplementace L-glutaminem je také užitečná při střevních poruchách, jako jsou peptické vředy a syndrom děravého střeva. Děravé střevo je termín používaný k popisu zaníceného stavu sliznice střeva,díky kterému je střevo příliš propustné, takže toxiny a neúplně strávené částice potravin mohou být absorbovány ze střev přímo do jater. To zvyšuje pracovní zátěž jater a může způsobit mnoho zdravotních problémů. L-glutamin je nezbytný pro to, aby bílé buňky bojovaly proti virům, jako je hepatitida B A C. glutamin se v těle přeměňuje na kyselinu glutamovou, která se spolu s aminokyselinami N-Acetyl-cystein a glycin přemění na silný glutathion na ochranu jater. Glutathion je nezbytný pro konjugační reakce druhé fáze jater používané při detoxikaci léčiv a toxických chemikálií.
LivaTone je přírodní jaterní tonikum obsahující jaterní byliny St Mary ‚ s Thistle, artyčok zeměkoule a pampeliška, v kombinaci s aminokyselinou taurin a lecitin. Obsahuje také přírodní zdroje chlorofylu, karotenoidů a vlákniny. Je k dispozici ve formě kapslí i prášku. Játra jsou hlavním orgánem pro spalování tuků v těle a regulují metabolismus tuků a uhlohydrátů. Zdravá játra vezme tuk ve formě cholesterolu a pumpuje ho žlučí do střev, kde bude unášena střevními akcemi za předpokladu, že strava má vysoký obsah vlákniny.
tyrosin Mood Food-tyrosin je přírodní aminokyselina-jeden ze stavebních kamenů bílkovin. Je zapotřebí pro výrobu mozkových chemických látek (neurotransmiterů) dopaminu a noradrenalinu. Tyto neurotransmitery jsou potřebné pro koncentraci, bdělost, paměť a šťastnou a stabilní náladu.
hořčík-velký relaxer. Hořčík hraje zásadní roli při udržování a podpoře účinné funkce svalů a přenosu nervů. Hořčík je životně důležitý minerál pro stovky buněčných enzymů podílejících se na produkci energie a metabolismu těla. Nervový systém vyžaduje regulaci funkce nervů a svalů. Hořčík může také pomoci při snižování stresu, nervového napětí, úzkosti a nespavosti.
