ledvinový kámen Dieta, Recepty

ledvinové kameny, často nazývané jako ledvinové kameny, jsou pevné hmoty krystalů vyrobených z minerálů a solí. Je to docela bolestivý zdravotní stav, který je častěji pozorován u mužů než u žen a ve věku od 30 do 45 let, přičemž incidence klesá po věku 50 let. Obvykle pocházejí z ledvin, ale mohou se vyvinout v jakékoli části močových cest, tj. ledviny, močová trubice, močovody a močový měchýř. Vytvořili jsme seznam vegetariánských receptů pro pacienty s ledvinovým kamenem, které jsou zdravé a indické, jako je doodhi polévka

7 dietních tipů pro kameny oxalátu vápenatého, typ ledvinového kamene

1. Mějte alespoň 12 sklenic vody denně. Zahrňte také džusy denně.
2. Jděte nízko na potraviny bohaté na oxaláty : to zahrnuje arašídy, některé listové zeleniny, jako je špenát, řepa, čokoláda, sladké brambory, jam, sezamová semínka, pšeničné klíčky, dámy prst, káva a čaj.
3. Snižte příjem sodíku : Sodík je součástí stolní soli, konzervovaných potravin, chleba, okurek, balených potravin a některých druhů koření.
4. Omezte živočišné bílkoviny : všechny nevegetariánské potraviny musí být nahrazeny luštěninami a luštěninami, které mají poměrně nízký obsah oxalátu. Nejlepší je zkontrolovat u svého lékaře / dietologa množství skutečné spotřeby bílkovin. Neřežte mléko úplně. Nechte to ve formě tvarohu – je to nejlepší probiotikum, které můžete dát svému střevu.
5. Nevyhýbejte se vápníku úplně: je to mýtus, že vápník je třeba omezit. Místo toho se zaměřte na párování vápníku s malým oxalátem, který jíte, aby se během trávení vážily, než dosáhnou ledviny k vylučování.
6. Jezte hodně vodnatých potravin: ovoce a zeleninu, jako je okurka, meloun, pomeranč, granátové jablko atd. bude přínosem pro vyplachování ledvin.
7. Vyhněte se alkoholu, čaji a kolám.

9 příznaky ledvinových kamenů

1. Bolest při močení
2. Bolest v žebrech
3. Změna barvy moči na hnědou nebo načervenalou
4. Zápach v moči
5. Někdy a horečka a zimnice
6. Pocit pálení při močení
7. Močení častěji
8. Krev nebo hnis v moči
9. Močení malých množství v extrémním stavu

8 příčin ledvinových kamenů?

1. Nedostatek příjmu vody: Toto je nejčastější příčina ledvinových kamenů. Když je příjem vody nižší než 2 litry denně, moč se stává kyselejší, což způsobuje tvorbu kamenů.
2. Infekce močových cest: infekce močových cest přispívají k hnisovým buňkám, kolem kterých se pravděpodobně vytvoří kameny.
3. Dědičné: Dědičné metabolické poruchy ledvin mohou predisponovat k renálním kalkulům.
4. Dietní faktory : Strava s vysokým obsahem soli, cukru a bílkovin může občas zvýšit riziko kamenů. Velmi vysoká sodíková strava, která je pozorována při extrémně vysokém příjmu soli nebo při příjmu hotových a konzervovaných potravin, zvyšuje množství ledvinového filtru vápníku, což způsobuje kameny.
5. Obezita: být obézní, mít přebytečný břišní tuk a přírůstek hmotnosti je také jednou z příčin ledvinových kamenů.
6. Nedostatek chemických látek v moči: normálně moč obsahuje chemikálie, které neumožňují tvorbu krystalů v moči. Pokud však tyto chemikálie nefungují, kameny se vyvíjejí. Pokud jsou krystaly malé, projdou z traktu močí bez povšimnutí. Pokud jsou však vytvořené kameny velké, jsou příčinou extrémní bolesti.
7. Jiné zdravotní stavy: onemocnění ledvin, Crohnova choroba, hypertyreóza, žaludeční chirurgie atd. může být také příčinou ledvinových kamenů.
8. Klimatické podmínky: lidé, kteří zůstávají v extrémně horkých klimatických oblastech nebo pracují celé hodiny přímo pod sluncem, se hodně potí, a tak procházejí vysoce koncentrovanou močí.

4 typy ledvinových kamenů:

1. Vápníkové kameny: nejběžnějším typem ledvinového kamene je oxalát vápenatý. Oxalát je přirozeně se vyskytující látka nalezená v květnových zdrojích potravy a také produkovaná játry. Vysoká spotřeba potravin bohatých na oxaláty, některé typy operací atd. může zvýšit riziko těchto typů kamenů. Dalším typem vápníkového kamene je kámen fosforečnanu vápenatého, i když ne tak běžný.
2. Struvitové kameny: obvykle se jedná o reakci na infekci močových cest.
3. Kameny kyseliny močové: strava s vysokým obsahem bílkovin nebo strava bez vody obvykle způsobuje kameny kyseliny močové.
4. Cystinové kameny: některé dědičné poruchy způsobují vylučování přebytečného cystinu způsobujícího kameny. To je však velmi vzácné.

20 potravin, které je třeba zahrnout do stravy s oxalátovými kameny vápenatými, nejčastějším problémem ledvinových kamenů

zde je několik recepty, které se mohou rozhodnout, zatímco trpí oxalátovými kameny vápenatými. Vzhledem k tomu, že většina diet souvisejících s ledvinami je individualistická, doporučujeme, abyste se před požitím těchto receptů obrátili na svého lékaře / dietologa.