Jim Haislop vyhrál Mr. America v roce 1968. Jeho neuvěřitelná symetrie, proporce, a velikost měla mnoho odborníků na kulturistiku, kteří ho prohlásili za jednoho z nejlepších kulturistů vůbec, ještě lepší než Steve Reeves a Reg Park.
když soutěžil na 5’11“, vážil kolem 210 liber s 32″ pasem a pravými 19 “ pažemi…
a Haislop byl masový s třídou, což je zřejmé z jeho záběru s jeho Mr. America trophy-vypadající zdvořilý jako skutečný Johnny Bravo, ale s nižším tělesným svalem. LOL
tady je s Francem a Arnoldem na jevišti…
jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak trénovat zpět v 60. letech, byl těžký / lehký nebo, jak tomu říkáme, výkon/hustota. Míchání těžší, nižší-rep trénink s lehčí, vyšší rep a / nebo kratší odpočinku je jistý-oheň způsob, jak získat hmotnost ve všech typů svalových vláken …
a pokud jste kulturista, chcete maximalizovat velikost každé poslední vlákno ve všech svalových skupin-maximální hypertrofie— Proč ztrácet čas tréninkem vláken typu 1 „endurance“?
Vzpomeňte si, co nedávno řekl výzkumník Jerry Brainum:
nyní je známo, že vlákna typu 1 jsou také schopna vykazovat významnou úroveň svalové hypertrofie.
získání růstu jak ve vláknech s pomalým škubnutím, tak ve vláknech s rychlým škubnutím maximalizuje objem svalů. Jinými slovy, získáte více celkový „swole efekt“ pro podivné velikosti svalů.
skvělý způsob, jak toho dosáhnout, je s našimi programy napájení / hustoty pro každý sval. Pro více informací o tom, viz ebook The Ultimate Power-Density Mass Workout 2.0.
že ebook obsahuje Mr. America Doug Brignole Super TORQ program.
do příště trénujte tvrdě a chytře pro velké výsledky.
– Steve Holman a Jonathan Lawson
www.X-Rep.com
pokud máte špatný plyn, nezískáváte žádnou svalovou hmotu-zde je vaše bezplatná zkušební Oprava
zde je nový probiotický produkt, který pomůže vašim dobrým střevním bakteriím dominovat pro optimální anabolické vychytávání, takže získáte masivní svalové zisky. Přesvědčte se sami s bezplatnou zkušební verzí. To je skvělá zpráva…
Chcete-li oslavit prodej téměř 2 milionů lahví svého prémiového probiotického vzorce pro-X10®, zakladatelé BioTrust Nutrition chtějí odměnit každého, kdo dnes navštíví níže uvedený odkaz, bezplatnou 30-počítací lahví tohoto revolučního probiotického doplňku pro budování svalů … s nulovými řetězci!
je to opravdu zdarma (bez autoship, žádné budoucí poplatky-nic; platíte pouze malý přepravní poplatek). Prémiové a patentované složky v Pro-X10 byly prokázány výzkumem:
- výrazně snížit „špatné“ patogenní, zdraví vykolejení, svalové dusí bakterie ve střevě
- dramaticky zlepšit celkový trávicí zdraví, střevní výstelky sílu a imunitní zdraví (vaše imunita musí být optimální, pokud chcete přidat svaly rychle, protože vaše tělo je první prioritou je zdraví, ne velikost svalů)
- začít pracovat velmi rychle, s pozitivními výsledky pozorované v laboratorních testech za pouhých 5 krátkých hodin (zatímco jiné tradiční probiotika trvat týdny nebo měsíce zlepšit vaše střeva poměr flóry, pokud vůbec)
mluvte o výzkumu podporovaném výsledky, nemluvě o off-the-chart svalové zisky s obnovenou asimilací živin! Přestaňte plýtvat tréninkem kvůli „špatnému“ střevu. Nemáte co ztratit, a spoustu nových svalů získat. Přejít na…
>nabídka zdarma: obnovte dobré střevní bakterie, abyste konečně získali svalové zisky z řetězce (omezený inventář)
