praskání, bolavá kolena jsou často spojena s jistým znakem stárnutí. Není však neobvyklé, že teenageři – zejména ti, kteří jsou aktivní ve sportu-zažívají vážnou bolest kolena. Bolestivá bolest v přední nebo přední části kolena je zvláště častá u atletických dívek.
obecně existují dvě kategorie zranění: chronické a akutní. Chronická poranění kolena se objevují postupně v důsledku opakovaného pohybu, jako je běh, skákání nebo otáčení. Akutní poranění kolena jsou způsobeny okamžitým traumatem, jako je náhlý, tvrdý pád nebo zkroucení.
přední adolescentní bolest kolena je postupná a obvykle se projevuje za čéškou nebo čéškou.
„příznaky bolesti předního adolescenta kolene mohou zahrnovat tupou bolest, otoky a pocity praskání v koleni,“ řekl Dr. John Hendrickson z Proliance Ortopedic Associates (POA) v Rentonu.
obvykle kombinace ledu, odpočinku a rehabilitace pomůže zmírnit bolest předního adolescenta kolene, řekl Dr. Hendrickson.
Chcete-li zabránit recidivám bolesti za čéškou, POA a Americká akademie ortopedických chirurgů doporučují tyto tipy:
- noste správnou botu pro správnou aktivitu; jedna bota se nehodí ke všem sportům
- zahřejte se protahovacími cviky před jakoukoli fyzickou aktivitou
- nepřehánějte sporty a jiné aktivity
„pokud se bolest v průběhu času neopustí a pokračuje v budování, doporučuje se vyšetření ortopedickým specialistou,“ řekl Dr. Hendrickson.
během zkoušky může ortopedický lékař zkontrolovat:
- zarovnání svalů dolní končetiny, kolenního kloubu a čtyřhlavého svalu
- nepružnost stehenních svalů podporujících kolenní kloub
- stabilita kolene, rotace kyčle a rozsah pohybu v koleni a kyčli
- citlivost pod kolenním kloubem
- síla hamstringu
běžným akutním poraněním kolene je roztržení předního zkříženého vazu (ACL).. ACL je stabilizační vaz v koleni spojující stehenní kost s holenní kostí. ACL slza je obvykle spojena s okamžitým popem po náhlém pádu nebo zkroucení. Koleno rychle bobtná a vydává se, když je na něj položena váha.
„bohužel se roztrhané vazy nehojí samy o sobě a vyžadují chirurgickou rekonstrukci,“ řekl Dr. Hendrickson.
operace je ambulantní procedura, která umožňuje zotavení v pohodlí domova. Fyzikální terapie po operaci pomáhá vrátit atletický dospívající k aktivnímu životnímu stylu, který si užil před operací.
plné lékařské a chirurgické služby POA zajišťují kompletní péči, od diagnózy po léčbu a rehabilitaci a důkladné sledování po léčbě.
Chcete-li se dozvědět více o poranění kolenních vazů, včetně slz ACL, klikněte zde.
