Nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy

tyto nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy jsou vyrobeny ze super jednoduché marinády a grilované k dokonalosti s touto klasickou korejskou chutí inspirovanou grilováním! Recept z thebusybaker.ca # koreanbbq #koreanbarbecue # easykoreanbarbecue #besteverkoreanbarbecue #besteverkoreanbeef #koreanbeef # easykoreanbeef přes @ busybakerblog

tyto nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy jsou vyrobeny se super jednoduchou marinádou a grilované k dokonalosti s touto klasickou korejskou chutí inspirovanou grilováním!

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy s textem

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy s textem

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy Pinterest grilované

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy Pinterest grilované

FACEBOOK / PINTEREST / INSTAGRAM / TWITTER

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy se sezamovými semínky na grilu

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy se sezamovými semínky na grilu

kluci, Jsem tak připraven na léto. A nemyslím to tak, že „už je mi z jara špatně“ – ne. Myslím, že jsem připraven na léto. Zimní oblečení je odloženo a všichni v domě mají kresbu šortky, tílka a plavky, u dveří mám koš na opalovací krém, sluneční brýle, klobouky, venkovní hračky pro děti (organizované, nastartovat!na cestě, houpací síť visící na balkoně, dokonce i nějaké roztomilé tkané dveřní rohože uvnitř terasových dveří, aby děti nemohly sledovat prach a nečistoty(což jsem si jistý, že stejně udělají).

obrazovky jsou na oknech a máme dveře obrazovky zapnuté (ne, ty nejsou v Evropě dány jako v jiných částech světa), grilování je venku a jsme připraveni strávit další 3 měsíce venku na slunci a užívat si čas s přáteli a rodinou a samozřejmě chutné jídlo na párty, jako jsou tyto nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy!

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy na bílém talíři se zelenou cibulkou a modrou látkou a sezamovými semínky

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy na bílém talíři se zelenou cibulkou a modrou látkou a sezamovými semínky

pokud hledáte nový recept na gril, který zahřeje vaše léto, jsou to nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy! Jsou tak snadné, aby se s super jednoduchou marinádou, a gril se asi 5-8 minut, takže jsou připraveni vychutnat s vašimi oblíbenými saláty, pečené brambory, nebo cokoliv jiného, co sloužíte na příští dvorku grilování. Pokud jste na hovězí maso, budete milovat tyto nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy stejně jako my, jsem si jistý!!

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy na talíři se zelenou cibulkou a sezamovými semínky

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy na talíři se zelenou cibulkou a sezamovými semínky

FACEBOOK / PINTEREST / INSTAGRAM / TWITTER

 nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy na bílém talíři se zelenou cibulkou

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy na bílém talíři se zelenou cibulkou

doufám, že máte rádi tyto nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy stejně jako my! Dejte mi vědět v komentářích níže, jaký je váš oblíbený recept na grilování na léto? Rád bych to věděl!!

kuchyňské výrobky doporučuji:

hledáte ještě chutnější recepty, jako je tento? Budete milovat tyto:

  • citronový česnek pečený chřest

  • snadné korejské hovězí rýžové mísy (15 minutové jídlo!)

  • snadné lepkavé asijské kuře

  • med hořčice pečené kuře

  • vůbec nejlepší Honey česnek kuře

  • Lemon česnek grilované krevety špízy

nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy

tyto nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy jsou vyrobeny ze super jednoduché marinády a grilované k dokonalosti s touto klasickou korejskou chutí inspirovanou grilováním!
5 od 6 hlasů

Print Pin

kurz: předkrm, grilování, Večeře, hlavní chod
kuchyně: Americká, Asijská, grilovaná, hovězí, lehká, Korejská, letní
Klíčové slovo: nejlepší korejské Barbecue hovězí špízy, korejské hovězí

Doba přípravy: 20 minut
doba vaření: 10 minut
doba odpočinku: 5 minut
celkový čas: 30 minut

porce: 6 špejlí
1x2x3x
kalorie: 104kcal
Autor: Chrissie (thebusybaker.ca)

složení

  • 4 malý 3 oz. libové svíčkové steaky
  • 1 malá cibule, jemně nakrájená
  • 1/3 šálku sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
  • 1/3 šálku hnědého cukru
  • 1 polévková lžíce sezamových semen
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 4 stroužky česneku, lisované nebo jemně nakrájené
  • 1 polévková lžíce čerstvě nastrouhaného zázvoru (použijte 2 lžičky práškového zázvoru, pokud
  • 1 čajová lžička sriracha (nebo méně, pokud slouží dětem)
  • 2 polévkové lžíce medu
  • sůl a pepř (pokud je to žádoucí)
  • červené pepřové vločky, sezamová semínka a nakrájené zelené cibule na ozdobu (volitelné)

pokyny

  • steaky jemně nakrájejte na maso, dokud nejsou tlusté asi 1,5 centimetru (přibližně půl palce).
  • steaky podélně nakrájejte na dlouhé proužky široké asi 2,5-3 cm (asi 1,5 palce).
  • steakové proužky navlékněte na kovové nebo dřevěné špízy(asi 2-3 proužky na špíz, abyste vytvořili 6 špejlí). Zrušit.
  • ve velkém, mělkém pekáčku nebo nádobě kombinujte cibuli, sójovou omáčku, hnědý cukr, sezamová semínka, sezamový olej, česnek, zázvor, sriracha, med a sůl a pepř. Metla, dokud dobře kombinovat.
  • vložte hovězí špízy do marinády a otočte špízy do marinády, dokud nebudou dobře potaženy.
  • zakryjte plastovým obalem nebo víkem a chlazte dvě hodiny nebo přes noc.
  • až budete připraveni na grilování, položte hovězí špízy na horký gril nebo rošt (venku nebo uvnitř) na ne více než 5 minut na stranu (obvykle to trvá 5 minut na první stranu a poté 3-4 minuty na druhou stranu.
  • vyjměte z grilu nebo roštu a před podáváním nechte 5 minut odpočívat pod fólií.

výživa

porce: 1serving | kalorie: 104kcal | sacharidy: 21 g | Protein: 1 g | Tuk: 2 g | Nasycený tuk: 1 g | Cholesterol: 1 mg | Sodík: 495 mg / Draslík: 73 mg / vláknina: 1 g / Cukr: 18g | Vitamin C: 2mg | Calcium: 32mg | Iron: 1mg
Tried this recipe?Mention @busybakerblog or tag #busybaker!

1.7KShares

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.