Nezaujatý: Wing Chun Efektivní Nebo Dobré Pro Sebeobranu A Skutečné Boje?

než budeme moci začít odpovídat, zda je Wing Chun účinný ve skutečném boji nebo jako mechanismus sebeobrany, možná budeme muset odpovědět, co to je. Takže, co je Wing Chun? Wing Chun je tradiční Jihočínský styl Kung-Fu. Byl rafinován v Hongkongu a specializuje se na boj zblízka. Rychlé údery a kopy jsou vidět v Wing Chun, díky čemuž to vypadá poněkud působivě, ale je to dobré v sebeobraně? Pojďme to zjistit.

Wing Chun je účinný ve skutečném boji, protože se jedná o jedinečné bojové umění navržené tak, aby poskytovalo sebeobranu pomocí útočných i obranných technik současně. Praktici se učí používat rychlé údery, rychlé kopy, a silná obrana, spolu s koordinovanými agilními postoji a prací nohou. Aby byl Wing Chun účinný ve skutečném boji, musí praktikující rozumět dosahu a vědět, jak mít stráž, která není zvlášť zřejmá. Bojovníci musí být schopni zasáhnout, aniž by upadli do letového režimu nebo zamrzli ve strachu – při správném použití to učiní Wing Chun vysoce účinným jako sebeobranná praxe.

co lze říci o Wing Chun, lze říci o jakékoli formě bojového umění. Pokud nevíte, jak ji efektivně použít ve scénáři“ skutečného boje“, nebude to dobré. Pokud si přejete efektivně používat Wing Chun ve skutečném boji, Procvičte si a naučte se umění s ohledem na sebeobranu. Pokud se chcete dozvědět více o Wing Chun jako formě sebeobrany, číst dál.

Jak Efektivní Je Wing Chun V Reálném Boji Nebo Jako Sebeobrana?

jedna věc je říci, že určité bojové umění může být použito pro sebeobranu, ale skutečný klinč – odpověď, kterou každý hledá – je, jak efektivní to bude. Některé formy bojového umění jsou účinnější než jiné. Možná budete chtít vybrat bojové umění, které je nejúčinnější ve skutečném boji, pokud chcete chránit sebe a ty, které máte rádi.

při zvažování, jak efektivní bojové umění bude ve skutečném boji, musíme zvážit povahu dotyčných bojů. Vezměme si například pouliční boje nebo barové boje, které se náhodně vyskytují agresí. Ty obvykle začínají z dálky, ale přibližují se, jak se útočník verbálně agresivně, dostane se dostatečně blízko, aby tlačil a udeřil. S přepadením je to stejné. Mohou být žádné varování před útokem, jak je v baru nebo pouliční boj, ale útočník dostane dost blízko k vám, k útoku.

pokud jde o Wing Chun, je to vlastně ideální, protože se jedná o bojovou formu bojového umění. Aby bylo možné efektivně aplikovat pohyby a taktiky, váš útočník nebo soupeř musí být docela blízko k vám. Mohou být dost blízko, aby vás chytili, s výjimkou vaší rychlosti a znalostí Wing Chun; nebudou schopni provést svůj plánovaný, zblízka a osobní útok.

zde je to, co vám nebylo řečeno o skutečných bojích ve WING CHUN

co dělá Wing Chun efektivní v sebeobraně?

pokud skočíte na Google nebo Quoru, abyste provedli trochu výzkumu účinnosti Wing Chun, všimnete si, že ti, kteří to praktikují, jsou docela poetičtí. Budou to popisovat jako „krásný způsob, jak se zapojit do násilí“ a mluvit o bez námahy toku od jemného pohybu k násilnému útoku! Chápeme to, Wing Chun je poeticky krásný prostředek sebeobrany, ale jak je to vlastně tak dobrá forma sebeobrany?

četl jsem opravdu zajímavý pohled na Wing Chun členem Quora, ale obecná myšlenka je následující… Wing Chun je účinná forma sebeobrany, protože je vyvážená, přímá a kreativní / inovativní a další.

pojďme se podívat na to, jak tyto aspekty činí Wing Chun efektivní v sebeobraně.

Balance

při cvičení Wing Chun je centrum hmoty praktikujícího vždy pod pečlivou kontrolou. Otáčení formuláře a využití gravitace se používají k vytvoření silné síly. Tato síla může být použita k doručování silných úderů končetinami. Možná si myslíte, že pomocí gravitace vytěsní vaše centrum a to ano, ale pouze ve směru nahoru-dolů. Boky a trup se otáčejí, aby poskytovaly efektivní příležitosti k úderu a obraně. Tento typ rotace umožňuje praktickému lékaři zůstat pevně na nohou při zrychlení hmotnosti, aniž by došlo k posunutí středové rovnováhy. Energie je tedy silná, ale zcela vyvážená. To je nezbytné v boji, kde musíte při nárazu fyzicky stát na zemi nebo se vyhnout pádu při nárazu nebo tlačení.

přímý

cílem použití Wing Chun je vytvořit nevyváženost ve středu soupeře. K tomu nemusíte konkrétně zasáhnout svého soupeře. Jde o to nikdy šanci končetiny, že útočník je mávání na vás. Použijte svou energii k přesměrování končetin, pasti je, nebo je odklonit. Musíte dělat, co můžete, a nesnažit se o to, co nemůžete nebo co se zdá riskantní / nemožné. Nezapomeňte, že během toho musíte chránit rovnováhu, takže se neopírejte o trup a neposouvejte váhu z jedné nohy na druhou. Také neotáčejte boky. Jednoduše zůstaňte pevně v poloze, aniž byste byli ztuhlí. Zůstaňte uvolněni, připraveni, preventivní. Efektivní využití Wing Chun znamená žádné nervové chování a dobrou strukturu za všech okolností. Uvolněné svaly jsou reaktivnější a účinnější než svaly, které byly dlouhodobě napjaté.

Kreativní / Inovativní.

být kreativní s Wing Chun znamená sladit se s tím, co je kolem vás. Být citlivý na pohyb soupeře vám pomůže bránit se proti němu. Nasměrujte sílu svého soupeře proti němu. Například, když je vaše paže tlačena na jedné straně, vaše děrování může být rychlejší a těžší na opačné straně.

hlavním cílem Wing Chun je zaútočit na střed svého soupeře při použití co nejméně energie a pohybu.

vzdálenost

klíčem k Wing Chun je dostat se do blízkosti a osobní, to činí vaše současné bloky a údery efektivnější a zároveň odzbrojuje útočníky schopnost opravdu hodit úder nebo kop silou. Scénáře samozřejmě také hájí, zda má útočník zbraň, v takovém případě je stále klíčové přiblížit se, pokud jste dostatečně rychlí, ale zaměřit se na odzbrojení zbraně jako hlavního cíle.

Wing Chun skutečně učí sebeobranu & jak ji aplikovat

jednou z prvních věcí, které si musíte uvědomit, je, že zatímco mnoho tříd učí techniky Wing Chung, neučí to způsobem, který je efektivní pro sebeobranu nebo sport. Nejlepší je zkontrolovat se školou, na kterou se ucházíte, zda budou nebo nebudou učit mechanismy sebeobrany Wing Chun. Dobrou zprávou je, že tam jsou instruktoři a školy, které to učí jako formu sebeobrany.

co je skvělé na Wing Chun jako sebeobraně, zahrnuje následující:

technická struktura umění Wing Chun

Wing Chun je navržena tak, aby zahrnovala strategické obranné blokování a zachycení. Praktici se učí, že mají silné zaměření dopředu, aby účinně zasekli nebo zachytili končetiny útočníka, aby získali dostatek času na útok. Způsob, jakým jsou tyto techniky strukturovány, je zcela inovativní, protože se spoléhají na zarovnání kostí těla a ne na pouhou svalovou sílu samotnou. To znamená, že nemusíte být větší než váš útočník ,abyste“ vyhráli “ boj nebo se dostali pryč.

Wing Chung Učí Urážet A Bránit Současně.

Wing Chun učí praktiky, že každý přestupek má obranu, která se děje současně. V době blokování jste také nápadní. Představte si příchozí útok, který se odrazil úderem, tím, že zkrátí úhel, na který přichází, to je Wing Chun. Být schopen pracovat takhle dělá Wing Chun praktik se znalostí sebeobrany docela síla, se kterou je třeba počítat.

odchyt je vysoce účinný mechanismus sebeobrany

odchyt je ve skutečnosti technika, kterou svět sportovního bojového umění cítí, že nemá vodu, protože je vhodnější pro sebeobranu. To z něj činí jednu z nejúčinnějších metod sebeobrany Wing Chun. Ve scénáři útoku je útočník obvykle v těsné blízkosti, což z něj činí ideálního kandidáta na odchyt. Používá se k zastavení soupeře v obraně proti útoku. Pasti zahrnují rychlé plácnutí, tahání a trhnutí s úderem současně.

naučit se bojovat dva proti jednomu v Wing Chun (2 ruce proti 1 ruce)

ne všechny školy Wing Chun to učí, ale snaží se učit na ty, které dělají, protože je to skvělá forma sebeobrany. Myšlenkou je naučit se, jak se udržet ve vnější poloze, abyste mohli použít dvě ruce proti jedné ruce útočníka. Jedním z tahů, který v této technice funguje velmi dobře, je přesunout se ven, udeřit soupeře na vnější paži a poté jej vytáhnout nebo zaseknout a překvapit ho útokem.

základní techniky Wing Chun Chcete-li se naučit

, aniž byste se příliš podrobně zabývali, níže uvádíme několik základních technik Wing Chun, které by byly účinné v situaci sebeobrany a měly by vás naučit vybraná škola.

ruční údery

v Wing Chun zahrnují sebeobranné ruční údery jako údery, kotlety, údery prstů a údery kladivem nebo zadní pěstí. Všechny tyto stávky, když se učí správně, mohou být brutálně účinné. Vždy se zeptejte svého instruktora, jak tyto stávky používat z hlediska sebeobrany.

kopy

pokud jde o sebeobranu, kopy mohou být vysoce účinné, pokud jsou prováděny správně a mocně. Kop je skutečně účinný pouze tehdy, když je rychlý, odhodlaný a nemá negativní dopad na vaše centrum rovnováhy. Kopy, které se naučíte v Wing Chun a mohou být použity pro sebeobranu, zahrnují přímý kop, kulatý kop a boční kop.

bloky a pasti

bloky a pasti opravdu přidávají důraz na funkčnost pohybů Wing Chun. Pokud jde o sebeobranné pohyby v Wing Chun, následující bloky a pasti by se při správném použití mohly ukázat jako vysoce účinné: press / smack (nazývaný Pak Sao), palm-up center block (nazývaný Tan Sao), low outward block (nazývaný Gaun Sao), high outward block (nazývaný Biu Sao) a pull/jerk(nazývaný Lop Sao).

jak dlouho trvá naučit se nebo zvládnout Wing Chun?

jednou z otázek, na které pravděpodobně přemýšlíte, je odpověď, jak dlouho vám bude trvat, než se naučíte nebo zvládnete Wing Chun. Bojové umění Wing Chun je ve skutečnosti určeno pro studenty, aby se rychle učili a zvykli si. Některá bojová umění trvat tak dlouho, jak 10 na 20 let zvládnout, zatímco systém Wing Chun lze zvládnout v okolí 5 na 10 let. Samozřejmě, vše záleží na tom, kolik času a úsilí praktikující věnuje školení. Pro účely sebeobrany, studenti by měli vědět dost, aby se účinně chránili asi 6 na 12 měsíce důsledného školení několikrát týdně. Každý týden máte pár odpoledne nebo večerů zdarma? Naučte Se Wing Chun.

Gear Required & co na sebe naučit Wing Chun

většina lidí nedávají oblečení dost přemýšlet, když se učí nové umění. To, co nosíte, vám může ve scénáři sebeobrany skutečně pomoci nebo odradit. Pokud jste oblečení je těsné a těžko se pohybovat v, můžete očekávat, že vaše bojová účinnost bude negativně ovlivněna. Při učení Wing Chun nevyžaduje student žádné speciální vybavení, ale musíte se pohodlně oblékat na hodiny a školení. Je dobré nosit volné běžecké kalhoty nebo kalhoty a tričko, které se snadno pohybuje. Trenéři jsou přijatelné pro učení v, ale ujistěte se, že jsou ploché podrážkou.

Final Say

pokud hledáte bojové umění sebeobrany, které se ukáže jako účinné ve scénáři pouličního boje, přidejte Wing Chun do svého seznamu možností. Při správném učení a procvičování může být toto konkrétní bojové umění rychlým a účinným nástrojem, jak se naučit chránit sebe, před nebezpečím a riziky, která tam číhají. Ujistěte se, že jste plně připraveni! Naučte Se Wing Chun!