všichni víme, že učení správné Fantazie techniky jsou nejzábavnější – kdo nemá rád naučit házet spinning hovno? Ale tolikrát, kolikrát to slyšíte, základy jsou to, co vyhrávají boje, takže základy by měly být 90% nebo více toho, co trénujete a používáte.
rozhodli jsme se tedy sestavit seznam pěti základních kombinací kickboxu, které můžete použít ve svých padwork nebo sparring relacích (všechna tato komba jsou psána, jako byste byli ortodoxní bojovník, ale lze je snadno přizpůsobit i pro southpaws!)
Jab-Cross-Left Hook-Low Kick
Toto je pravděpodobně nejzákladnější kickboxing combo a pro mnoho lidí to může být první správné combo, které jste přešli ve třídě. Jab-cross dostane své soupeře střežit vysoko, levý hák udržuje je čeká ruce, přenáší část své váhy na jejich přední nohu a zatížení do boků otočit zpět do velkého nízkého kopu.
uvnitř Kick-Cross-levý hák-pravý kop těla
toto combo začne míchat úrovně, aby vaši soupeři hádali, co přijde dál. Vnitřní kop je přimět je, aby přemýšleli nízko. Jakmile ho hodíte, položte váhu dopředu na nohu, když přistanete, abyste do kříže vložili více síly ,a rychle pokračujte levým háčkem (podobně jako kombinace úder-kříž-levý hák-nízký kop, to udržuje vaše soupeře soustředit se vysoko a nastaví pravý kop) a pak vystřelte pravý kop těla, abyste dokončili kombo.
Cross-Left Hook-Cross-Left Body Kick
toto kombo se opět spoléhá na to, že si soupeř myslí, že se soustředíte na údery a maskujete kop těla. Udělejte údery rychle a těžce, takže zpřísňují stráž a očekávají další údery, pak přepněte postoje a přistaňte s kopem levého těla, než budou moci reagovat.
Double Jab-Cross-Left Body Shot-Low Kick
další kombo, které mísí úrovně a nastavuje některé těžké záběry, zatímco to dělá. Začínáme s dvojitým úderem vám umožní měřit vzdálenost a zkoumat slabost ve Stráži vašich protivníků. Sledujte kříž, abyste využili jakoukoli slabost a udrželi si stráž vysoko, ale udělejte malý krok vpřed, když ho hodíte. Okamžitě následujte výstřel levého těla a využijte jejich vysokého strážce, aby jej přistál přímo na plovoucím žebru. Kroucení do výstřelu těla načte vaše boky nahoru, takže se otočte zpět s nízkým kopem, abyste dokončili útok.
Double Jab-pravý hák-levý kop-levý kop
toto combo opět nastaví soupeře s některými těžkými rukama, dvojitý úder a pravý hák proudí do dvojitého levého kopu tím, že načte boky nahoru a seřadí soupeře. Ujistěte se, že váš kop je co nejrychlejší, abyste se vyhnuli tomu, že vás chytí a budete čelit sami.
dejte nám vědět, pokud chcete použít některý z těchto komba, nebo pokud máte nějaké ty, které si myslíte, že bychom měli zahrnout do tohoto seznamu. Taky, dávejte pozor na další v této sérii!
