možnosti léčby vzpěry kolene
léčba vzpěry kolene závisí na závažnosti poranění kolena. Mnoho lidí je předepsáno léky proti bolesti nebo krémy proti bolesti. Ti, kteří trpí artritidou, mohou dostávat injekce steroidů nebo hyaluronanu. Změny životního stylu jsou také velkou součástí léčby. Například lidé s nadváhou jsou vystaveni vyššímu riziku vzpěry kolena, takže ztráta hmotnosti a užívání doplňků kloubů může pomoci zlepšit problémy s kolenem. Protože se klouby zhoršují, s přibývajícím věkem se starším lidem pravidelně doporučují doplňky, jako je vitamin C A D. Glukosamin, aminocukr, který pochází z exoskeletonů korýšů, je také známo, že pomáhá při bolestech kloubů a je předepisován zdravotnickými pracovníky.
existují situace, kdy je nutná operace. Pokud ztratíte fragmenty kosti nebo tkáně v koleni, což má za následek problémy s klouby, můžete vyžadovat operaci. Během postupu lze odstranit fragmenty a opravit poškození vazů a dalších tkání. Toho lze dosáhnout artroskopickou operací, což je postup, který zahrnuje dva malé řezy na obou stranách čéšky a použití miniaturních kamer a nástrojů pro přístup k problémové oblasti. Existují také invazivnější techniky, včetně částečné nebo úplné náhrady kolena. To je nutné pouze v případě rozsáhlého poškození kolena.
někdy, když lidé zažijí vzpěru kolena, ustoupí. Začnou se vyhýbat aktivitám, chodit na procházky méně často, a méně často se účastnit společenských výletů. V podstatě zastavili jakýkoli druh fyzického cvičení, protože se bojí ohrožení kolena. Pravdou je, že nedostatek pohybu může způsobit větší škody. To může vést ke zhoršení svalů a celkovému poklesu zdraví.
pokud jste zažili vzpěru kolena, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil příčinu a zjistil, jaké cvičení jsou nejlepší, aby vám pomohly udržet produktivní, zdravý a šťastný život.
