pokud je něco těžšího než dostat se do formy, může to být jen výběr, do které tělocvičny jít.
jsou jich desítky a desítky! A všechny jsou jiné!
mají různé rozvržení, různé vybavení, různé výhody a různé cenové modely.
naštěstí naše fyzické umístění může trochu usnadnit výběr tělocvičny, takže je pravděpodobné, že pokud jste tady, snažíte se rozhodnout mezi dvěma nebo třemi tělocvičnami poblíž vašeho domu nebo pracoviště.
a jsem tu, abych pomohl. Ne tím, že půjdu sám (nejsem z peněz!) ale nalitím přes internetové recenze, takže nemusíte.
další v naší srovnávací sérii tělocvičny: Planet Fitness vs LA Fitness.
rozdíl mezi LA Fitness a Planet Fitness spočívá v tom, kolik chcete zaplatit a jaké vybavení vám záleží. Planet Fitness je levnější varianta zdaleka a přichází s 24/7 pohodlí ve většině klubů, ale LA Fitness má mnohem lepší vybavení a vybavení, pokud jste ochotni zaplatit trochu víc.
(a pokud chcete ušetřit pár babek nebo jen hrát věci v bezpečí, můžete vždy pracovat doma. Můj nejlepší výběr pro domácí cvičení je Beachbody on Demand … klikněte na můj odkaz a zkuste to zdarma po dobu 14 dnů.)
co je Planet Fitness?
Planet Fitness je nízká cena, „convenience gym,“ se sídlem z New Hampshire. Byla založena v roce 1992 a nyní má více než 1000 míst v USA
stojí za zmínku, že Planet Fitness je franšíza, takže každé místo může být trochu jiné než další. Je známo, že je to jasně fialové a žluté barevné schéma a jeho pozdní noční hodiny.
co je LA Fitness?
LA Fitness existuje od roku 1984 a s větší nabídkou vybavení se rád nazývá „klub zdraví“ a ne jen tělocvična.
existuje více než 800 LA Fitness míst po celém USA. a Kanada, a soukromá společnost je nejlépe známá svými čistými a prostornými cvičebními prostory.
náklady
Dobře, pojďme k tomu. Kdo vyhraje na náklady?
LA Fitness: lidé na Redditu píší, že jste někdy schopni smlouvat a vyjednávat s lidmi v LA Fitness.
ale v každém případě jejich standardní sazba je $ 100 iniciační poplatek pak $ 30-35 za měsíc (jít do jakéhokoli LA Fitness) nebo $ 25.99 za měsíc (pro jedno členství v klubu).
Planet Fitness: Planet Fitness nabízí několik úrovní členství.
první je jejich standardní členství v jednom klubu. Mají také členství v jednom klubu bez závazku (což znamená, že platíte o něco více za privilegium, že můžete kdykoli zrušit).
pak je tu jejich“ černá karta “ all-klubové členství. Jako mnoho tělocvičen, individuální franšízy Planet Fitness mohou své plány ocenit trochu jinak.
očekávejte, že budete platit kolem $ 10 měsíčně za přístup do jednoho klubu, $ 15 měsíčně za jeden klub bez smlouvy a $ 20 měsíčně za přístup do všech klubů. Spouštěcí poplatky se také velmi liší, ale mohou být mezi $ 1 a $ 39.00 .
jakýmkoli způsobem to nakrájíte, Planet Fitness je určitě levnější než LA Fitness. Ale je to lepší hodnota?
hodiny
LA Fitness: hodiny v LA Fitness se velmi liší podle místa, ale můj výzkum ukazuje, že většina LA Fitness tělocvičen se otevírá asi v 5 hodin ráno a zavírá se mezi 10 a 11pm.
Planet Fitness: velká většina Planet Fitness míst je otevřena 24 hodin, ale zkontrolujte si místní posilovnu.
, který ji usadí. Pokud jste vážná noční sova, určitě budete kopat svobodu cvičení v Planet Fitness ve 3 hodiny ráno.
ale teprve začínáme.
vybavení
LA Fitness: tito kluci mají skoro všechno, včetně velkých balíčků kardio strojů, závaží zdarma, stojany na napájení, a více. Web se dokonce může pochlubit více než 21 000 liber volných závaží na klub.
Planet Fitness: notoricky má malou až žádnou část volných závaží, činky nebo stojany na napájení.
někteří budou mít stroj Smith a obvykle nabízejí stojan na činky (i když spousta lidí si všimne, že činky na Planet Fitness často dosahují až 50 liber).
ale Planet Fitness je známá tím, že většinou dominují kardio stroje. To by pro vás mohlo být ideální! Ale pokud jste do těžkého železa, Planet Fitness pravděpodobně nebude skvělý fit.
třídy
LA Fitness: opět tito kluci mají všechno. Břišní tanec, cyklus, Boot camp, tanec, kickbox kardio, jóga a další. Vše zdarma pro členy.
Planet Fitness: nabízí jednu skupinovou třídu nazvanou PE@PF. Podle příspěvku Planet Fitness Facebook: „Program PE@PF, ve kterém náš trenér pracuje s malými skupinami 5 osob nebo méně, ukazuje, jak posílit a tónovat různé svalové skupiny.
tyto 30minutové kurzy pokrývají jednotlivé oblasti, jako jsou paže, ramena, záda, nohy, hrudník a abs, a jsou skvělé pro lidi, kteří se vracejí do cvičení!
bazén / lázně
LA Fitness: většina míst má krytý bazén a lázně nebo saunu.
Planet Fitness: nemá bazény, parní místnosti ani sauny na žádném ze svých míst.
podívejte se na můj kompletní průvodce nejlepšími tělocvičnami s bazény zde.
sprchy
LA Fitness a Planet Fitness nabízejí sprchy v šatně. Yay čistota!
péče o děti
LA Fitness: má možnost péče o děti s názvem dětský Klub za malý příplatek. Stejně jako většina středisek péče o děti v tělocvičně nemůžete mít své dítě déle než 2 hodiny a nemůžete opustit tělocvičnu.
Planet Fitness: nemá péči o děti na žádném ze svých míst.
verdikt
pokud se mě zeptáte, Planet Fitness může být levnější, ale LA Fitness nabízí celkově lepší hodnotu.
ale je to zcela na vás a každá tělocvična má své vlastní zásluhy. Takže …
možná dáváte přednost Planet Fitness, pokud:
- jste nový cvičit
- jste většinou zájem o kardio
- jste na napjatém rozpočtu
- jste plachý a opravdu kopat „rozsudek zdarma“ vibe
- nechcete být kolem bros zvedání těžkých břemen
- opravdu se vám líbí barva fialová
možná dáváte přednost LA Fitness, pokud:
- potřebujete péči o děti ve své tělocvičně
- chcete zvedat těžké váhy
- jste do skupinových fitness tříd
- bazén a sauna je nutností
- opravdu nenávidíte fialovou
(a rozhodně doporučuji vyzkoušet Beachbody na vyžádání, pokud domácí cvičení jsou více vaše rychlost. Použijte můj odkaz a vyzkoušejte stovky tréninkových programů zdarma po dobu 14 dnů, zcela bez rizika.)
a tady to máte! Jděte a buďte fit, přátelé.
