zatímco mnoho lidí spojuje zácpu s nepohodlí, možná si neuvědomují, že to není nemoc. Místo toho je to příznak často spojený s jiným zdravotním problémem. A podle National Institutes of Health se zácpa vyskytuje ve všech věkových kategoriích a populacích po celých Spojených státech, přičemž téměř 16% dospělých vykazuje známky stavu.
William Chey, M. D., profesor gastroenterologie a výživových věd na Michiganské medicíně, se spojil se svým kolegou Shanti Eswaran, M. D., docent gastroenterologie, a jeho syn, Samuel Chey, MPH, který je vedoucím klinického výzkumu pro Michiganskou medicínskou divizi gastroenterologie, představit svůj výzkum několika druhů ovoce, včetně kiwi, jako účinné terapie chronické zácpy na letošním virtuálním setkání American College of Gastroenterology.
“ zatímco psyllium, což je druh vlákniny vyrobené ze semenných slupek rostliny Plantago ovata, a švestky se ukázaly jako účinné jako léčba chronické zácpy, několik asijských studií ukázalo, že čerstvé kiwi mohou také pomoci jednotlivcům s tímto stavem,“ říká Samuel. „A mnoho pacientů má zájem o přírodní terapie. Naše studie se tedy zabývala velmi častým problémem.“
výzkumný tým provedl studii o třech přírodních léčebných postupech pro chronickou zácpu a zjistil, že zatímco všichni významně snížili příznaky pacienta, švestky se ukázaly jako nejúčinnější při zmírnění příznaků a kiwi produkovaly nejvyšší skóre spokojenosti pacientů.
“ bylo zajímavé vidět, že psyllium soupeřilo slivky, pokud jde o účinnost, ale míra nespokojenosti mezi účastníky naší studie byla pro tuto terapii dvakrát vyšší ve srovnání se švestkami a pětkrát vyšší než kiwi,“ říká Samuel. „Zjistili jsme, že je to docela poutavé.“
v této studii bylo přijato 79 dospělých s chronickou zácpou a poté bylo přiděleno ke konzumaci 100 gramů vypeckovaných švestek, 12 gramů psyllia nebo dvou loupaných kiwi denně po dobu čtyř týdnů.
více z laboratoře: přihlaste se k odběru našeho týdenního zpravodaje
“ švestky a psyllium se ukázaly jako nejúčinnější při úlevě od chronické zácpy. A mezi pacienty přidělenými k těmto léčbám bylo cíle dosaženo o 67% a 64%, “ říká Samuel.
z pacientů zařazených do kiwi dostalo 45% úlevu od chronické zácpy. Ačkoli to bylo nižší než sušené švestky a psyllium, nebyl statisticky významný rozdíl v pravděpodobnosti odpovědi na tyto tři léčby. Další výsledky také podpořily účinnost těchto přírodních léčebných postupů, včetně průměrného počtu pohybů střev každý týden. Toto číslo se téměř zdvojnásobilo u Kiwi a více než zdvojnásobilo u psyllia. Téměř se ztrojnásobil se švestkami.
„konzistence stolice se zlepšila od výchozích hodnot u všech pacientů ve skupinách kiwi a švestek, ale čísla pro skupinu psyllium nebyla tak pozoruhodná,“ říká Samuel.
ale také říká, že léčba stále vykazovala některé negativní účinky. U psyllium si 33% pacientů stěžovalo na bolest břicha, zatímco 19% si stěžovalo na plyn.
u sušených švestek bylo nadýmání nejčastější stížností pacienta na 36%, následované plynem na 18% a bolestí břicha na 18%. U Kiwi si však pouze 11% pacientů stěžovalo na nadýmání a žádný pacient nehlásil bolest plynu nebo břicha.
„Celkově bylo 48% pacientů ve skupinách psyllium a prune spokojeno s léčbou, zatímco 68% vyjádřilo spokojenost s kiwi,“ říká Samuel.
William dodává, že tato studie potvrzuje další výzkum, který uvádí výhody konzumace švestek a psyllia u pacientů s chronickou zácpou.
Jako Podcasty? Přidejte Michigan Medicine News Break na iTunes nebo kdekoli posloucháte podcasty.
„ačkoli kiwi byl testován ve studiích z Asie, tato studie je první, která hodnotila kiwi u pacientů se zácpou ze Spojených států,“ říká William. Poznamenává také, že většina lidí si neuvědomuje, že léky na chronickou zácpu nejsou obvykle úspěšné. Ve skutečnosti říká, že „tradičně pomáhají méně než polovině pacientů a nabízejí pouze asi 7% až 15% terapeutický zisk oproti placebu.“
„věci jako křeče, nadýmání a průjem nejsou neobvyklé při užívání těchto typů léků,“ dodává. „To může být důvod, proč pacienti žádají o přírodní produkty s vyššími a vyššími sazbami.“
v budoucnu tým Otec-Syn doufá, že prozkoumá širší škálu potravin jako potenciální terapie chronické zácpy.
„zvažujeme další ovoce, jako je papája, nebo kombinaci ovoce ve věcech, jako jsou smoothies,“ říká Samuel. „Na základě poznatků z této studie si myslím, že můžeme navrhnout typy plně randomizovaných studií, které poskytnou důkazní základ pro volbu přirozené léčby.“
tento výzkum byl představen na virtuálním setkání ACG 2020.
zřeknutí se odpovědnosti: Tato studie byla částečně financována producentem kiwi Zespri. Relevantní pro tuto studii, Chey hlásil, že slouží jako konzultant pro Abbvie, Aréna, Bayer, IM Health, Ironwood, Takeda a Vibrant.
