Proč dodržení slibu je pro vás dobré

jaký byl poslední slib, který jste někomu dali?
“ Ano, zlato, po večeři vynesu odpadky.“
“ slibuji, že vás za šest měsíců povýšíme.“
“ budu tam. Slibuju.“
pokud jste jako většina lidí, přijímáte závazky vůči ostatním po celou dobu. Jak často dodržujete svůj slib? Je nemožné sledovat každý z nich, který v životě uděláte, ale kolik zlomíte a jak to zvládnete, když to uděláte, je klíčem k pochopení sebe sama.
jen abychom byli jasní, slib, jak je definován Merriam-Webster Dictionary, je: „prohlášení, že člověk udělá nebo se zdrží něčeho specifikovaného; nebo právně závazné prohlášení, které dává osobě, které je učiněno, právo očekávat nebo požadovat výkon nebo snášenlivost určitého činu.“
když někomu nedodržíme slib, sděluje mu, že si ho nevážíme. Rozhodli jsme se dát před náš závazek něco jiného. I když porušujeme malé sliby, ostatní se učí, že se na nás nemohou spolehnout. V našich vztazích se vyvíjejí drobné trhliny poznamenané porušenými sliby.
toto vše nejen sdělujeme ostatním, ale říkáme si, že si nevážíme vlastního slova. Myslíme si, že je v pořádku někoho zklamat, říct něco, co nemyslíme, nebo nedodržet něco, co jsme řekli, že uděláme. Nedodržení slibu je stejné jako nerespektování sebe sama. Nakonec to může poškodit náš obraz sebe sama, sebeúcta, a náš život.
Pokud přijímáte více závazků, než můžete dodržet, položte si následující otázky:
jaká je moje motivace za slibem? Proč dělám konkrétní závazek? Jaký je můj záměr? Dělám to pro příjemce nebo pro sebe? Někdy děláme něco čistě z dobrých úmyslů. Jindy je to za to, co dostaneme. Mohli bychom věřit, že musíme říci „ano“, abychom dostali to, co chceme, nebo abychom zajistili, že nás někdo bude mít rád. Říkáme lidem, co věříme, že chtějí slyšet, aby byli šťastní. Buďte k sobě upřímní ohledně toho, proč se k něčemu zavazujete. Co z toho máš? To by vás mohlo informovat o tom, zda byste měli slib splnit.
jsem realista? Život se pohybuje rychlostí světla a často si musíme vybrat, jak trávíme čas. Zvažte svůj plán a zeptejte se sami sebe, zda je to slib, který můžete dodržet. Vždy je lepší podvázat se a nadměrně doručit, než příliš slibovat a zaostávat.
je pro mě zásadní učinit tento slib? V životě není nic, co by říkalo, že musíte slibovat ostatním. Všichni nemůžeme vystát šéfa, který se nám dívá do očí a zavazuje se k něčemu, co nemůže nebo nechce doručit. Nebuď taková! Pokud nevíte, jestli můžete projít nebo ne, je v pořádku jednoduše nastavit vhodná očekávání. Řekněte svému sousedovi, že byste rádi pomohli naplánovat blokovou párty, ale nejste si jisti, zda to dokážete kvůli svému nabitému programu, a že jí dáte vědět příští týden. Lidé respektují poctivost, i když čelí odpovědi, která nemusí být přesně to, co chtějí slyšet.
když poruším slib, zvládnu to dobře? Když nečekaně dostaneme dovolenou směnu v práci, dáme naší rodině co nejdříve vědět, že to nebudeme moci stihnout na Den díkůvzdání? Když nastane významná událost, která nám brání setkat se s přítelem, jak jsme slíbili, dáme tomu příteli heads-up dostatečně brzy, aby mohla dělat jiné plány? Většina lidí je rozumná, pokud jde o změnu plánů, pokud máme vysvětlení a jsme o tom laskaví.
udržování těchto věcí v paměti nám může pomoci efektivněji spravovat závazky, což nám pomáhá cítit se pozitivně o našich výsledcích! Dodržení našich slibů je dobré pro ostatní a dobré pro nás!