mají tělo na smrt, vypadají dobře v roztrhaných tílkách (sen), způsobují, že se cítíte jako jediná osoba na světě, ai když jste v oddaném vztahu, nemůžete je dostat z mysli … ve skutečnosti se mohou dokonce objevit ve vašich sexuálních snech. Trapný.
Zní to jako zápletka v denním televizním dramatu-nebo úvodní řádky Mills & Boon-ale „zamiloval jsem se do svého osobního trenéra“ vrací více než 2 miliony výsledků na Googlu a je to fenomén mnohem častější, který jste si možná uvědomili.
myslím, že všichni víme, že někdo, kdo je low-key posedlý jejich PT (to by mohlo být i vy… to je důvod, proč čtete toto, není to?!) ale co je to s těmi bez dechu jeden na jednoho, kteří podněcují tak silné emoce?
podle Meredith Fullerové, psychologky a mluvčí australské Psychologické Asociace, existuje řada důvodů-některé složitější než jiné-proč jste vyvinuli hraniční posedlost osobou, která vás nutí bench press a burpee.
jsou atraktivní, prosté a jednoduché
ne, není to nejsložitější vysvětlení, ale jsme přirozeně kreslenými lidmi, kteří jsou zdraví. Ale kromě jejich zářící kůže a bezvadné postavy „považujeme fit a zdravou energii za atraktivní, protože díky ní se cítíme fit a zdraví sdružením,“ říká Fuller.
dávají vám plnou pozornost-a vám se to líbí
nyní je to místo, kde se věci trochu … zamlžují. Ačkoli, v podstatě, cvičíte,“ máte zvláštní čas přidělený s někým-bez ohledu na to – kdo jsou-kdo je tu pro vás úplně.“, “ říká Fuller.
“ je to neuvěřitelně silné, a pokud to není někdo velmi blízko k vám, prostě se vám v dnešní době nedostává takové pozornosti od lidí.
„jiná osoba se na vás dívá, dotýká se vás, vidí váš pokrok, pomáhá vám a zdá se, že se o vás intenzivně zajímá.
„to je neuvěřitelné svůdné,“ říká Fuller, a pokud si vzpomenete na počátky vašeho vztahu(tento nebo jakýkoli jiný), bylo to pravděpodobně tak, jak to bylo, pak.
„tyto věci vytvářejí „spojení“, které obvykle nedostáváme, protože naše další vztahy jsou charakterizovány lidmi, kteří se cítí zaneprázdněni, unavení, stresovaní a nepozorní. Všichni máme své telefony v chodu, a lidé mají obecně větší zájem přemýšlet o sobě, dívat se na sebe a mluvit o sobě, “ říká Fuller.
Ano, tady je to opravdu všechno o vás, což, pokud vám chybí péče a pozornost v jiných aspektech vašeho života, může být docela podmanivé.
“ pokud toho dostanete hodně, můžete být nedotčeni. Ale pro někoho,kdo na to není zvyklý, jsou náchylnější, protože ten pocit není rozptýlen mezi řadou lidí a vztahů – je koncentrovaný, “ říká Fuller.
„je snadné se zmást tím, jaké jsou také vaše pocity,“ říká Fuller, který vysvětluje, že (obvykle) lidé nemusí nutně mít rádi svého trenéra jako člověka, mají rádi, jak se cítí, když jsou kolem nich: zvláštní.
ale než se dostanete před sebe, nezapomeňte: ve skutečnosti za to platíte.
“ je to smlouva-platíte za X a oni poskytují y. Musíte pochopit, že váš PT má tento druh vztahu se všemi svými klienty. Je to transakce a je to jejich práce.“
Omlouvám se. Možná vás však potěší, když zjistíte ,že tyto „nevhodné“ emoce “ jsou spíše o vztahu mezi vámi a péčí a obavami, které dostáváte, než mezi vámi a jinou osobou,“ říká Fuller.
mohlo by to také souviset s důvěrou
“ komu důvěřujeme nejvíce? Často, jeho lidé jako naši osobní trenéři, naši psychologové, naši kadeřníci, naši lékaři – těmto lidem prozrazujeme spoustu osobních informací,“ říká Fuller, který vysvětluje, že zranitelnost nás nutí cítit se velmi propojeni.
“ často s PTs jim ukazujete svá slabá místa a máte pocit, že vás zcela přijímají za to, kým jste.
„ale pokud jste po poctivosti a intimitě, kterou cítíte v tréninku – izolujte, co se vám líbí, a zkuste tyto věci aplikovat – ať už je to aktivní naslouchání, oční kontakt nebo věnování velké pozornosti-na další důležité vztahy ve vašem životě.“
nakonec jsou to všechno věci, které můžeme udělat více.
jinak je to kvůli „chemické reakci“
ano, mohlo by to všechno přijít na vaše hormony.
„když děláte něco velmi fyzického a velmi intenzivního, máte tyto endorfiny v chodu a při cvičení se vyskytují bio-chemické látky, které se cítí dobře,“ takže to není vaše chyba, sama o sobě, je to dopamin.
takže opět se vám nemusí nutně líbit vaše PT, máte rádi způsob, jakým se cítíte, a spojujte to s osobou, se kterou cvičíte. Je to minové pole, víme.
ale pokud to prostě nemůžete potřást?
moudré je ukončit své relace-zejména pokud jste v jiném vztahu – a vypořádat se s problémy, ať už je chcete zachovat, nebo ne.
pokud jste svobodní, stále – „zastavte sezení – jedná se o obchodní jednání a poté, co jste měli nějaký prostor mezi sebou a svým trenérem, setkejte se na kávu v jiném kontextu, abyste zjistili, zda pocity stále existují. Ale udělejte to pouze tehdy, pokud obě strany cítí jiskru mimo transakci, “ říká Fuller.
