Tady je každá veganská možnost u Jacka v krabici (2020)

burgerové klouby nejsou pro vegany nejlepší. Zvláště ty jako Jack in The Box, které nemají ani vegetariánský hamburger. Ale pokud se podíváte pozorně, ve skutečnosti je v krabici více veganského jídla než na jiných místech rychlého občerstvení.

veganské možnosti na Jack v krabici:

• Teriyaki mísa (bez kuřecího masa)
• hranolky
• kořeněné kudrnaté hranolky
• bramborové klíny
• Hash Browns
• boční salát
• pikantní kukuřičné tyčinky
• pouzdro na jablečnou omáčku
• omáčky, poklesy a pomazánky
• nápoje

přečtěte si další tipy, jak přesně objednat tyto položky vegan! Budu také pokrývat, zda tacos, cibulové kroužky, churros nebo vaječné rohlíky jsou veganské (nebo mohou být veganské). Nakonec se podělím o pravdu o podivné pověsti, že hamburgery Jack in the Box jsou vyrobeny z koňského nebo klokaní masa!

Jack v krabici veganské Menu

Jack in the Box má o něco více pro veganské možnosti ve srovnání s průměrným hamburgerovým kloubem rychlého občerstvení. Nemají jen hranolky, ale celou houf smažených bramborových výrobků.

mají také tuto první položku, což pro mě bylo překvapením …

Teriyaki mísa (bez kuřecího masa)

to je docela zajímavé pro hamburger. Prodávají kuřecí misku teriyaki s bílou rýží a zeleninou (obvykle brokolicí). A můžete si to vegan tím, že žádá držet kuře!

jejich teriyaki omáčka je potvrzena veganskými přísadami na webových stránkách-žádný med nebo ančovičky nebo něco takového šíleného.

hranolky

základní hranolky, které mohou obvykle očekávat, že budou veganské na místech rychlého občerstvení. Takže nic překvapivého, ale dobré to mít.

jednou zajímavou možností je objednat požáry jako „půlky“: dostanete napůl normální hranolky, napůl kudrnaté hranolky. Oba jsou vegani, takže to funguje skvěle.

Poznámka: lze vařit ve fritéze sdílené s masem. Zeptejte se ve svém místě, pokud je to pro vás jistič.

kořeněné kudrnaté hranolky

kudrnaté hranolky-ještě trochu vzrušující! Také 100% vegan. Pokud mi nevěříte, zde jsou plné kudrnaté hranolky ingredience, převzaté z webu Jack in the Box:

kořeněné kudrnaté hranolky: brambory, rostlinný olej (obsahuje jednu nebo více z následujících: (Mouka, Niacin, železo, Thiamin mononitrát, Riboflavin, kyselina listová), sůl, modifikovaný kukuřičný škrob, kukuřičná moučka, koření, Dextrin, česnekový prášek, kvašení (Dihydrogenfosfát disodný, hydrogenuhličitan sodný), cibulový prášek, kukuřičný škrob, Kvasnicový extrakt, koření a barvení, přírodní aroma, dextróza, Annatto (barva). Obsahuje Pšenici.

Poznámka: lze vařit ve fritéze sdílené s masem. Zeptejte se ve svém místě, pokud je to pro vás jistič.

bramborové klíny

pokud dáváte přednost větším, klínovitým kouskům smažených brambor, Jack v krabici je má také. A jsou vegani! Jen se ujistěte, že si neobjednáte verzi „Bacon Cheddar“. Získejte obyčejné bramborové klíny.

Poznámka: lze vařit ve fritéze sdílené s masem. Zeptejte se ve svém místě, pokud je to pro vás jistič.

Hash Browns

další smažený bramborový produkt pro vás! Jedná se o hash hnědé placičky—Ne volné drcené hash hnědý styl, FYI. V podstatě, velký, zploštělý tater tot.

Poznámka: Může být vařeno ve fritéze sdílené s masem. Zeptejte se ve svém místě, pokud je to pro vás jistič.

boční salát

vypadá to, že boční salát je veganský ve své standardní podobě, ale možná budete chtít specifikovat, že ho chcete bez mléka pro případ. V některých restauracích si musíte objednat salát bez sýra a krutonů.

obvaz s nízkým obsahem tuku balsamico Vinaigrette je veganský. Mohou mít po ruce další veganské obvazy, také. Zeptat.

pikantní kukuřičné tyčinky

upřímně ani nevím, co to je, ale četl jsem ingredience a jsou veganské. (Zní také docela chutně.)

Nejsem si ani jistý, jestli je Jack v krabici nabízí-ale pokud je vidíte v nabídce, jsou veganské.

pouzdro na jablečnou omáčku

v některých restauracích jsou jedinými veganskými možnostmi tyto náhodné strany z dětského menu, jako je jablečná omáčka. Studna, toto je možnost u Jacka v krabici, také. Ale pravděpodobně to tady nepotřebujete. Existuje více možností!

omáčky, poklesy a pomazánky

spousta možností zde pro ochucení dalších položek, které jste dostali výše:

• Barbecue Dipping Sauce
• Frank‘ s RedHot Buffalo Dipping Sauce
• Sweet N ‚ Sour Dipping Sauce
• Teriyaki Dipping Sauce
• kečup
• hořčice
• Fire pražená Salsa
• Hot Taco Sauce Pack
• sojová omáčka Pack
• pride 40% rostlinný olej šlehačka pomazánka (v podstatě veganské máslo)
• palačinka sirup
• hroznové želé Paket
• jahodový džem Paket

nápoje

zde jsou možnosti veganských nápojů:

• Barqs Root Beer
• Coca-Cola
• Coffee by High Mountain Arabica (Regular & bez kofeinu)
• Dasani Bottled Water
• Diet Coke
• Diet Dr. Pepper
• Dr. Pepř
• Fanta (pomeranč a jahoda)
• Gold Peak Classic Blend ledový čaj
• Hi-C ovocný punč
• Jumpin‘ Jack ‚ s Splash (pravidelné a dietní)
• 100% jablečný džus
• limonáda
• pomerančový džus
• Sprite

více otázek

zde je několik dalších běžných otázek o veganských a vegetariánských záležitostech u Jack In The Box.

jsou Jack v krabici Tacos Vegan?

Jack v krabici tacos nejsou veganské nebo vegetariánské. Ačkoli obsahují některé texturované rostlinné bílkoviny (sóju), obsahují také hovězí i kuřecí maso.

je možné objednat veganské taco od Jacka v krabici. Samotná skořápka taco by měla být veganská. Můžete je požádat, aby vložili některé ingredience, jako je rýže, fazole, salát, salsa a hranolky. Ale nejsem si jistý, jestli by to většina lokalit byla ochotná udělat.

jsou Jack v krabici cibulové kroužky veganské?

Jack v krabici cibulové kroužky nejsou veganské. Obsahují mléčné výrobky ve formě sušené syrovátky.

jsou Jack v krabici vaječné rohlíky veganské?

Jack v krabici vaječné rohlíky nejsou veganské ani vegetariánské. Obsahují vepřové maso, sardele (ryby) a vejce. Jarní závitky a dokonce i „vaječné závitky“ v jiných restauracích jsou někdy veganské, ale ne u Jacka v krabici.

jsou Jack v krabici Churros Vegan?

Jack v krabici Churros nejsou veganské. Obsahují mléko a vaječné bílky v náplni.

jsou Jack v krabici hamburgery skutečné maso?

Jack in the Box hamburgery jsou skutečné maso, jak potvrzují seznamy složek na jejich webových stránkách. Podívejte se na tento příklad seznamu složek jejich čtvrt-pounder burger:

“ hovězí Patty, ¼ lb. Podpis: Hovězí Maso, Sůl, Kvasnicový Extrakt, Kukuřičný Maltodextrin, Cibulový Prášek, Přírodní Příchutě, Koření, Hydrogenovaný Bavlníkový Olej, Česnekový Prášek, Cukr, Modifikovaný Kukuřičný Škrob, Hovězí Loj, Triacetin.“

má Jack v krabici vegetariánský hamburger?

Jack v krabici nemá Beyond Burger ani žádný jiný vegetariánský hamburger, od června 2020. Všechny hamburgery u Jacka v krabici obsahují skutečné maso.

sloužil Jack v krabici někdy koňskému nebo Klokaní masu?

může to znít jako vtipná otázka, ale existuje pro to rozumný kontext.

Jack v krabici nikdy nepodával koňské nebo klokaní maso. To byl mýtus založený na dvou novinových příběhů, které běžely v roce 1990. tam byl koňské maso nalezené v jednom ze svých zpracovatelských zařízení v San Diegu, ale Jack v krabici tvrdí, že to nebylo nikdy použito, protože chyba byla chycena v čase.

jak se klokaní maso vejde do obrazu? No, koňské maso nalezené v zařízení Jack in the Box bylo zřejmě odesláno od australské společnosti. A přibližně ve stejnou dobu, tam byl vysoce postavený zpravodajský příběh o klokaní maso je dodáván z Austrálie, také.

takže tyto dvě zprávy se spojily do jednoho mýtu, který zůstal dodnes. Ale dnes byste se neměli starat o koňské nebo klokaní maso v jídle Jack in the Box. (zdroj)

možnosti na bázi celých potravin

rád bych do svých veganských průvodců po restauracích zahrnul sekci o možnostech na bázi přísně celých potravin (WFPB). Rád to dělám, protože mnoho možností může být smaženo nebo zpracováno, a někteří lidé jsou ze zdravotních důvodů ve skutečnosti vegani.

kdybych jedl WFPB u Jacka v krabici, určitě bych dostal boční salát(možná několik z nich). Sáček s jablečnou omáčkou z dětského menu neobsahuje žádný přidaný cukr, takže to můžete přidat, také. Potom to bude trochu ošidné.

určitě mají zeleninu po ruce, protože je obsahují v misce teriyaki. Ale pokud jste proti bílé rýži a sladkým omáčkám, nebudete chtít získat misku teriyaki, jak je popsáno výše. Možná si můžete zeleninu pořídit sami, pokud opravdu chcete.

také jsem viděl černé fazole uvedené v seznamech složek na webu Jack in the Box. Pokud mají po ruce černé fazole, možná je budete moci získat s nějakou zeleninou. Ale s tím bych nepočítal. Je to docela daleko od jakékoli položky nabídky, kterou vidím.

možná přeskočte Jack v krabici, pokud jste na přísné stravě WFPB.

další dvě doporučení pro vaši veganskou cestu

1. Toto je nejlepší veganský multivitamin, který jsem našel za 13 let veganství. Má vitamín B12, vitamín D, omega-3 – a nic jiného. Překlad: Má pouze živiny, které vegani mají ve skutečnosti nízké. Přečtěte si mou úplnou recenzi multivitaminu Future Kind zde (s 10% slevou).

2. Toto je nejlepší veganská startovací sada, O které vím. Je to balíček 9 krásných e-knih, které vám pomohou přejít na zdravou rostlinnou stravu-správnou cestou. Rada je spot-on, a má výtisky a kontrolní seznamy, které usnadňují implementaci. Přečtěte si mou úplnou recenzi Nutriciously zde.

sdílení je péče!