jsme národem více než 70 milionů diabetiků. Pokud toto číslo není dost šokující, dovolte mi sem přidat nějaký globální kontext. Jeden ze šesti diabetiků na tomto světě je Ind. Tady je další: Indie má druhou největší diabetickou populaci na světě.
není tedy divu, že my jako obyvatelstvo vždy hledáme domácí léky na cukrovku, které nám mohou pomoci zvládnout tuto nemoc a vést kvalitní život. A v této snaze se objevil domácí vítěz, který nyní dokonce získává ocenění od Americké diabetologické asociace (ADA).
mám na mysli zelenou jackfruitovou mouku, u které bylo prokázáno, že snižuje hladinu cukru v krvi a pomáhá lidem zvládat jejich cukrovku.
také si přečtěte: zelený jackfruit může pomoci zvládnout cukrovku snížením hladiny cukru v krvi: studie
JACKFRUIT a DIABETES: jaké je spojení
v Indii je sotva domácnost, která nemá chuť na chuť kathal nebo jackfruit. Naloženo s vitamíny A A C, riboflavinem, draslíkem, hořčíkem, mědí, bílkovinami a manganem—toto ovoce je příliš dobré na to, aby to byla pravda.
Nyní, pokud jde o cukrovku, to, co odlišuje jackfruit, je jeho střední glykemický index (GI). To znamená nižší nárůst hladiny cukru v krvi, protože vaše tělo pomalu rozkládá ovoce.
ale to není vše, co jackfruit může udělat pro diabetiky. Ovoce má nízký obsah sacharidů, má mírné množství vlákniny a bílkovin a je bohaté na ochranné antioxidanty-což z něj dělá úžasné jídlo pro lidi s touto chorobou.
také si přečtěte: tyto 6 zdravotních výhod jackfruitu dokonce způsobí, že se nenávistníci zamilují do superfood
také si přečtěte: tyto 6 zdravotních výhod jackfruitu dokonce způsobí, že se nenávistníci zamilují do superfood
JACKFRUIT mouka, jak se zdá, zesiluje diabetický účinek ovoce, který je vhodný pro
nyní, než běžíte do supermarketu, hledáte balíček jackfruit mouky – řeknu vám, bude to těžké najít. V současné době existuje pouze jedna značka, která prodává tento zázračný produkt—Jackfruit365. A jeho patentovaný!
jejich zelená jackfruitová mouka dokonce prošla klinickým hodnocením, jehož výsledky uvádějí, že zahrnutí této mouky do stravy diabetiků může snížit hladinu glukózy v krvi v plazmě. Celou studii si můžete přečíst zde.
studie také zahrnovala posudky některých účastníků, z nichž jeden řekl: „za poslední dva roky jsem začal přidávat lžíci této snídaně, oběda a večeře. Za jeden rok jsem mohl přerušit inzulín a kontrolovat hladinu cukru pouze tabletami.“
výsledky studie byly zveřejněny v Diabetes v červnu 2020, což je časopis pro American Diabetes Association. Studie byla také schválena indickou Radou pro lékařský výzkum (ICMR).
také si přečtěte: 5 cukrovkových superfoods, které vám mohou pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi přirozeně
takže byste měli používat zelenou JACKFRUITOVOU mouku pro cukrovku?
s pevnými pověřeními se tato zelená jackfruitová mouka opravdu jeví jako zázračný lék. K dispozici s množstvím potravin online a maloobchodním prodejem pouze za Rs 80 za 200 gramů, vypadá to jako snadná oprava pro lidi s diabetem. Že?
No, vlastně ne. Pro jednoho, není to náhrada za žádné léky, které byste mohli užívat ke kontrole hladiny cukru v krvi. A zatímco výzkum ukazuje, že účinně pomáhá zvládat cukrovku, pravdou je, že byste se měli poradit se svým lékařem, než jej použijete jako náhradu za atta, rýži nebo cokoli jiného ve vaší stravě.
Ano, s touto moukou můžete připravit řadu jídel nebo jen jíst čajovou lžičku třikrát denně, jak naznačuje jejich web. A ano, může vám to jen pomoci dostat hladinu cukru v krvi pod kontrolu a snížit vaši závislost na umělém inzulínu a dalších lécích. Ale ať už se rozhodnete udělat cokoli, poraďte se se svým diabetologem nebo dietologem před provedením tohoto kroku.
(tento příběh byl původně publikován na HealthShots.com)
