To je to, co Jessica Alba jí za den

podle Well + Good Alba již léta spolupracuje s holistickou výživou Kelly LeVeque a zpočátku se snažila změnit stravu, aby mohla bojovat proti přetrvávajícím problémům s únavou a zánětem. V první řadě, LaVeque udělala ze svého nového klienta snídani, předepisující lahodně znějící koktejl, obsahující jednu porci bílkovin, jedna až dvě polévkové lžíce mandlového másla, jedna až dvě polévkové lžíce chia semen, hrst zelených, a jeden až dva šálky mandlového mléka. Pokud Alba hledá ovocný kop, přidá třetinu zmrazeného banánu.

její další jídla dne jsou postavena kolem Fab Four. Ne, ne Beatles, a nikdo se nezbavil Bobbyho Berka, ani žádného z ostatních kluků z Queer Eye. Název odkazuje na bílkoviny, tuk, vlákninu a zeleninu, které LaVeque radí, jsou základními stavebními kameny zdravého a uspokojujícího jídla. Alba řekla Delish některé z jejích oblíbených jídel jsou saláty s domácím dresinkem nebo kuřecí quesadillas s kukuřičnými tortilly a spoustou horké omáčky.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.