udržování tepla v chladném počasí
hypotermie je v horách stále přítomným nebezpečím, takže udržování tepla v chladném počasí je kritické.
v podstatě to, co si musíte pamatovat, pro správné oblékání v chladném počasí, jsou tři W: odvod, teplo a vítr. OK, komandére, Wicking. Toto je první vrstva, kterou si obléknete na kůži. Účelem této vrstvy je vytáhnout vlhkost z těla, abyste zůstali v suchu. Také to dohlíží na to, že odpařování (což způsobuje pokles teploty vzduchu) se děje mimo kůži. Tato vrstva by měla být poměrně tenká a vyrobena z vlny, polyesteru nebo polypropylenu.
OK, další je teplá vrstva. Celá teorie za touto vrstvou je vytvořit půdní a zachycený vzduch. Tento vzduch je vlastně izolátor a podkroví vytváří prostor pro vzduch, který má být zachycen. To je důvod, proč ptáci načechrají peří v chladném dni; vytvářejí více podkroví, aby zachytili teplý vzduch.
OK, samozřejmě goose down je dobrou volbou pro tuto vrstvu, protože má vynikající podkroví a spoustu malých míst pro zachycení vzduchu. Když však zvlhne, položí se naplocho a ztratí veškerou izolační sílu. Ale ve skutečném chladném a suchém počasí je izolace volbou.
některé další dobré pro tuto vrstvu jsou vlna a polyesterové rouno. Obě tyto vlastnosti mají podobné izolační vlastnosti a zachovávají si dobré množství těchto vlastností, když jsou mokré. Také rád používám 100% akrylový pletený svetr pro tuto vrstvu a pamatujte, že si můžete obléknout tolik fleece (nebo jiných uvedených materiálů) bund nebo svetrů, kolik chcete pro tuto vrstvu; ale obvykle jedna nebo dvě postačují k udržení tepla.
v neposlední řadě je Větruodolná vrstva, vaše nejvzdálenější vrstva. Nechcete mít všechny ty pěkné malé kapsy teplého vzduchu uvězněné mezi vlákny rouna, jen aby je vítr odfoukl, tak si nasadíme tu vrstvu odolnou proti větru.
tato vrstva by měla být v ideálním případě větruvzdorná / vodotěsná a prodyšná. Prodyšný znamená, že umožňuje odpařující se vlhkost ven, ale nedovolí déšť. Tato vrstva je obvykle, ale ne vždy, jen skořápka, bunda typu parka bez izolace. Dobrým příkladem materiálu s těmito vlastnostmi je Gore-tex, ale mnoho výrobců svrchních oděvů má k tomu vlastní alternativu.
všechny tyto základy platí i rukama a nohama. Vaše boty se však obvykle stávají vaší větruvzdornou vrstvou na nohou. Pro vaši hlavu, obvykle to udělá jen jedna teplá vrstva; nepotřebujete nasákavou vrstvu a vaše bunda by měla poskytnout kapuci pro vrstvu odolnou proti větru. Vždy zakryjte hlavu v chladném počasí, protože jinak se ztratí velké množství tepla.
další věc, která je důležitá (pokud chcete udržet ty malé číslice před zamrznutím), je udržet teplotu těla dostatečně teplou. Pokud jsou vaše životně důležité orgány dostatečně teplé, pak vaše tělo nechá teplou krev jít ven na končetiny. V opačném případě bude držet tu teplou krev v jádru, takže vaše prsty, prsty a nos budou studené. To je důvod, proč jsou nejvíce náchylné k omrzlinám.
takže si pamatujte, že pro udržení tepla v reálném chladném počasí zakryjte veškerou exponovanou pokožku, nasaďte několik dalších teplých vrstev na oblast trupu a nechte si s sebou pravidelně pít termosku svého oblíbeného horkého nápoje, aby se toto jádro udrželo v teple, protože pokud tak neučiníte, životně důležité orgány se touto teplou krví ztuhnou a dostanete studené (a možná i omrzlé) ruce a nohy.
