pokud máte strach z veřejného mluvení, vězte, že nejste sami. Ve skutečnosti, mluvit před velkou skupinou je extrémně rozšířený strach, a ten, který může být tak intenzivní, že někteří lidé se více bojí veřejného mluvení než smrti!
většina lidí cítí stres při pomyšlení na mluvení na veřejnosti, i když lidé, kteří se bojí mluvit před skupinou, mohou zaznamenat mnoho fyzických příznaků, které zahrnují –
* pocení a třes
* nevolnost
* mentální mezery
* nestabilní hlas a sucho v ústech
hypnóza může pomoci přeprogramovat vaši mysl a usnadnit změnu chování.
program NYC hypnóza Center zavádí návrhy na pomoc
- podporovat jasnou Headedness
- identifikovat zdroj úzkosti
- vytvořit novou reakci na strach produkující stimul
- budovat sebevědomí a sebeúctu
- rozvíjet pozitivní postoj
- zvýšit celkovou důvěru a motivaci
hypnóza posudek pro veřejnost mluvení & sociální úzkost
Odmítnutí odpovědnosti: Výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit
pokud jde o řeč na veřejnosti, hypnóza může být velmi mocným nástrojem při překonávání strachu. Hypnóza je navržena tak, aby změnila způsob, jakým vnímáte věci tím, že vás uvede do velmi uvolněného stavu. Během tohoto stavu, jste plně pod kontrolou, vysoce zaměřený, a vnímavý k pozitivním návrhům. Pokud můžete změnit způsob, jakým reagujete na zkušenost s mluvením před velkými skupinami lidí, už se toho nebudete bát.
různé spouštěče mohou vyvolat váš strach,ale vaše reakce může být v některých případech zpožděna, takže reagujete na něco úplně jiného. Klienti jsou často překvapeni, když zjistí, co je počáteční událost vyvolávající strach, protože v nominální hodnotě se nezdá, že by měla přímou souvislost se strachem. Vždy však existuje spojení, i když to nemusí být zpočátku zřejmé.
obavy mají tendenci vyplývat ze tří hlavních životních událostí nebo zkušeností. Patří mezi ně trauma, rodičovský dopad na dětství nebo pozorování něčeho děsivého. Tyto faktory mohou pokrýt velmi širokou škálu zkušeností. Hlavní příčina strachu pravděpodobně pramení z dětské zkušenosti. Tato zkušenost musí být přeformátována tak, aby podvědomí pochopilo, že letová reakce nebo strach již nejsou nutné.
hypnóza je přirozený stav, který po dosažení umožňuje vašemu hypnotizérovi přístup k podvědomí. Když sledujete film, čtete knihu nebo se soustředíte na projekt v práci a ztrácíte přehled o čase, zažíváte hypnózu. Jakmile je klient veden do hypnózy, my v Institutu hypnózy NY pak můžeme dát pozitivní návrhy přímo podvědomí.
tato úzkost však není jen fyzická. Se strachem přebírá vaše podvědomí. Vaše podvědomí je jako pevný disk v počítači; zaznamenává každou paměť a každou zkušenost, kterou jste kdy měli-i když si je všechny ve skutečnosti nepamatujete!
šance jsou něco ve vaší minulosti je na vině. Není však neobvyklé, že podvědomí vyfoukne věci z poměru, takže si možná ani nepamatujete minulou událost, která vedla k vašemu současnému strachu! Váš strach z mluvení na veřejnosti může být důsledkem toho, že budete muset ve škole podat ústní zprávu, na kterou jste nebyli připraveni, nebo dokonce něco tak menšího, jako je sledování někoho jiného, jak bojuje řečí.
místo toho, abyste viděli tyto typy věcí jako izolované incidenty, je vaše podvědomí přesvědčeno, že stejné rozpaky a trapnost se budou opakovat, pokud budete muset mluvit na veřejnosti – tak reaguje s těmito silnými fyzickými a emocionálními příznaky.
jak tedy bude veřejná hypnóza působit proti tomu všemu?
během NYC hypnóza centrum veřejné mluvení hypnóza relace, můžete identifikovat událost z vaší minulosti, která byla vyfukována nepřiměřeně. Váš hypnotizér pak může přeformulovat způsob, jakým vaše podvědomí vnímá tuto událost, což umožňuje uvolnění strachu a úzkosti. V podstatě váš hypnotizér naučí vaše podvědomí, že tyto negativní zkušenosti z vaší minulosti nemají nic společného s vaší řečí nebo prezentací dnes.
kromě toho, během NYC hypnóza centrum řečnictví relace, vaše podvědomí může být vyškolen spojit mluvení na veřejnosti s pozitivními emocemi-místo těch negativních je v současné době klesá zpět na. Tím, že učíte své podvědomí reagovat na veřejný projev se štěstím a vzrušením, můžete se na pódium dostat s důvěrou, silným hlasem a upřímným úsměvem!
New York hypnóza řečnictví relace může rekvalifikovat svou mysl na:
eliminovat své staré mluvení strach
poskytnout vám správnou úroveň adrenalinu a vzrušení
vám umožní skutečně vychutnat dávat prezentace
využití hypnózy, mluvení na veřejnosti může skutečně stát něco, co vás baví!
