Zdravé zuby pro děti

zdravé zuby jsou důležitou součástí celkového zdraví vašeho dítěte. Pomáhá vašemu dítěti rozvíjet dobré zdraví ústní dutiny začíná při narození.

kdy se objeví zuby mého dítěte?

první primární (nebo „dětský“) zub obvykle přichází asi za 6 měsíců, ale není neobvyklé, že se zuby objeví již za 3 měsíce nebo později za 12 měsíců.

každé dítě je jiné, ale většina bude mít všech 20 primárních zubů do 3 let. Kolem 5 nebo 6 let začne vaše dítě ztrácet primární zuby, aby vytvořilo prostor pro jejich trvalé zuby.

proč jsou důležité primární zuby?

primární zuby dávají tvar tváři vašeho dítěte, pomáhají vést trvalé zuby do správné polohy a jsou zásadní pro učení se jíst a mluvit. Je důležité se o ně dobře starat.

primární zuby mají tenčí vnější sklovinu (tenká, tvrdá, bílá látka, která pokrývá zub) než trvalé zuby. To je vystavuje riziku zubního kazu v raném dětství, který může začít ještě předtím, než se objeví první zub. Rozpad je způsoben bakteriemi a stane se snadněji, pokud zuby stále přicházejí do styku se sladkými tekutinami—jako je vzorec, mléko, džus a dokonce i mateřské mléko (které obsahuje cukr)—a nejsou pravidelně čištěny.

zubní kaz v raném dětství může ovlivnit zdraví vašeho dítěte a způsobit bolest, což ztěžuje vašemu dítěti spát, jíst nebo mluvit. Může také ovlivnit schopnost vašeho dítěte soustředit se a učit se. Děti, u kterých se v raném věku vyvine zubní kaz, s větší pravděpodobností trpí po celé dětství.

Tipy pro dobré zdraví ústní dutiny od narození do věku 4

od narození do 12 měsíců

• otřete dásně dítěte měkkým, čistým, vlhkým hadříkem dvakrát denně.
• jakmile se objeví první zuby, očistěte je alespoň jednou denně (obvykle před spaním) měkkým kartáčkem na zuby určeným pro kojence. Položte své dítě na rovný povrch nebo s hlavou v klíně, abyste si vyčistili zuby.
• nenechávejte dítě v posteli s lahví.
• po 6 měsících:
  • vložte Sippy cup.
  • Vyhněte se šťávě, protože je zbytečná. Pokud ji nabízíte, omezte šťávu na ne více než 125 mL (4 oz) denně, v šálku spíše než v láhvi a pouze jako součást jídla nebo občerstvení.
  • pokud je láhev potřebná v době zdřímnutí, nabídněte vodu spíše než mléko nebo džus.
  • pokud kojíte před spaním, ujistěte se, že jste před spaním vyčistili zuby dítěte.
• nikdy nesladte dudlík.
• nedávejte dudlík nebo láhev Bradavky do vlastních úst z jakéhokoli důvodu. Bakterie (včetně těch, které způsobují zubní kaz), viry a kvasinkové infekce mohou být přenášeny mezi vámi a vaším dítětem tímto způsobem.
• kojenci by měli navštívit zubaře do 6 měsíců od prvního zubu nebo do 12 měsíců.

od 1 do 2 let

• vezměte své dítě na první zubní návštěvu po 12 měsících.
• denně čistěte zuby svého dítěte (pomocí nefluoridované zubní pasty).
• zkontrolujte příznaky zubního kazu v raném dětství jednou měsíčně. Zvedněte horní ret vašeho dítěte a hledejte křídově bílé nebo hnědé skvrny na zubech nebo podél linie dásní. Pokud nějaké uvidíte, vezměte své dítě co nejdříve k zubaři. Váš zubař může navrhnout, abyste začali používat malé množství (velikost zrna rýže) fluoridované zubní pasty.
• přepněte na běžný šálek pro všechny nápoje mezi 12 a 15 měsíci.
• omezte používání soother na zdřímnutí a před spaním.

Od 3 do 4 let

• Učte své dítě „2 pro 2“, což znamená kartáčování dvakrát denně po dobu 2 minut pokaždé.
• začněte používat fluoridovou zubní pastu, množství zeleného hrášku, a naučte je plivat spíše než polykat. Dohlížejte na své dítě, zatímco si čistí zuby.
• Povzbuzujte své dítě, aby s vámi dokončilo práci a ujistilo se, že všechny povrchy zubů byly vyčištěny.
• pokud vaše dítě nadále cucá palec, protože se začínají objevovat trvalé zuby, poraďte se se svým lékařem nebo zubním lékařem.

pro všechny věkové kategorie

• umyjte si ruce před a po čištění zubů.
• po vyčištění důkladně opláchněte zubní kartáčky a ujistěte se, že každý z nich může vyschnout, aniž byste se dotkli jiných zubních kartáčků.
• vyměňte zubní kartáčky každých několik měsíců, když se štětiny při použití zplošťují.
• mezi jídly uhasit žízeň dítěte vodou. Nenabízejte bonbóny, sušené ovoce (včetně rozinek) a sladké nápoje nebo džusy.
• vezměte své dítě na pravidelné zubní návštěvy (každých 6 měsíců, pokud váš zubař nenavrhne jinak).

Jak mohu pomoci svému dítěti?

když vaše dítě dostává zuby, mohou být jejich dásně oteklé a něžné.

Do:

• vyčistěte dásně čistým prstem.
• nabídnout jim něco žvýkat. Může být užitečná mokrá faculka umístěná v mrazničce po dobu 30 minut nebo kroužek na zuby vyrobený z pevné gumy.

ne:

• používejte anestetické / znecitlivující gely, které lze otřít na dásně vašeho dítěte. Vaše dítě to může spolknout.
• dejte jim kousací sušenky, které mohou obsahovat cukr.
• ignorujte horečku. Pokud je vaše dítě mladší než 6 měsíců, zavolejte lékaře. Starší děti s mírnou horečkou mohou být léčeny doma, pokud dostanou dostatek tekutin a vypadají dobře jinak.

co je fluorid?

fluorid je přírodní minerál, který se nachází v půdě, vodě a v různých potravinách. Mnoho komunit v Kanadě přidává fluorid do místního zásobování vodou, aby se zabránilo zubnímu kazu. Může se také nalézt v mnoha typech zubní pasty, ústní vody a laků(lesk aplikovaný na zuby zubním lékařem).

děti, které začínají používat produkty s fluoridem od útlého věku, mají méně dutin než ty, které nemají.

jak fluorid funguje?

fluorid pomáhá předcházet dutinám a rozpadu tím, že přichází do přímého kontaktu se zubní sklovinou (vnější část zubu) a podporuje mineralizaci.

pokud konzumujete fluorid ze zdrojů, jako je pitná voda, absorbuje se ve vašem krevním řečišti. Pak se stává součástí skloviny na vnitřní straně zubu.
pokud se příliš mnoho fluoridu dostane do vnitřku zubu, může způsobit stav nazývaný fluoróza.

co je fluoróza?

příliš mnoho fluoridů v prvních letech může poškodit zuby při jejich formování a může vést ke stavu zvanému fluoróza. Fluoróza způsobuje bílé skvrny nebo skvrny na zubech. Ale bílé skvrny na zubech mohou být také známkou časných dutin. Váš zubař se bude muset podívat na zuby vašeho dítěte, aby to věděl jistě.

v závažnějších případech fluorózy se tyto skvrny mohou zbarvit nebo ztmavnout. Zuby mohou být křehké, štípané nebo „vypeckované“.

většina případů fluorózy je mírná.

kolik fluoridu potřebuje moje dítě?

správné množství fluoridu zabrání dutinám, ale nezpůsobí fluorózu.

• způsob, jak zabránit dutinám, je přidání fluoridu do pitné vody.
• správné množství je asi 0, 7 dílů na milion (ppm) v pitné vodě, což stačí k prevenci dutin, ale ne příliš, aby způsobilo zjevnou fluorózu. Můžete se obrátit na místní obec a zjistit, kolik fluoridu je ve vaší pitné vodě.
• přírodní zdroje vody mohou mít také fluorid. Pokud vaše voda pochází ze studní nebo pramenů, můžete si ji nechat otestovat. Pokud obsahuje 0.7 ppm fluoridu nebo méně, je to bezpečné.
• pokud je hladina fluoridu ve vašem přívodu vody 0,3 ppm nebo méně, zeptejte se svého zubaře nebo lékaře, zda je nutný doplněk.
• pokud je množství fluoridu ve vodě vyšší než 0,7 ppm, existuje větší šance, že dítě vyvine fluorózu. Děti mladší tří let by neměly pít vodu s hladinami fluoridů mnohem více než 0,7 ppm.

a co fluorid ze zubní pasty?

začněte čistit zuby svých dětí množstvím fluoridované zubní pasty o velikosti hrášku ve věku 3 let. Pokud je vaše dítě mladší 3 let a myslíte si, že může být ohroženo zubním kazem v raném dětství, poraďte se se svým zubním lékařem, abyste zjistili, zda je dobré začít používat malé množství (velikost zrna rýže) fluoridované zubní pasty.

a co doplňky?

fluorid je k dispozici jako kapky nebo pastilky,ale většina dětí nepotřebuje další fluorid.

pokud existuje důvod dávat vašemu dítěti fluoridové doplňky, doporučí je váš zubař nebo lékař. Pokud používáte kapky, zřeďte je vodou a postupujte podle pokynů na obalu. Řekněte svému dítěti, aby kapky nepolykal.