konečně energizující a motivující cvičení, které nevyžaduje dlouhé, zbytečné hodiny v tělocvičně…
jste někdo, kdo…
– chce cvičení, ale neví, co dělat, nebo jak používat všechny ty stroje v tělocvičně?
– nudí se tradiční cvičební rutiny?
– nechce trávit hodiny a hodiny v tělocvičně?
pak je toto cvičení pro vás.
naše kurzy fitness kickboxu vám poskytnou skvělé cvičení. Budou vždy zábavné & vzrušující. Nikdy nebudou nudní a nechají vás potit a usmívat se za pouhých 35 minut!
typická třída bude zahrnovat…
- dynamické zahřátí s lehkým protahováním.
- odporové práce na sáčku a na cílových cílech
- směs cvičení pro vyřezávání těla
- vše v kombinaci s intervalovým tréninkem s vysokou intenzitou, takže si maximálně spálíte kalorie v co nejkratším čase.
nejlepší na tom je, že to může udělat kdokoli! Bez ohledu na vaše zkušenosti nebo kondici! Budete součástí velké komunity stejně smýšlejících jednotlivců a instruktorů, kteří jsou tam všichni, aby pomohli každému dosáhnout svých cílů!
jste připraveni začít?
zadejte své jméno a e-mail do pole a podívejte se na náš killer web special, abyste mohli začít!
Často kladené otázky
nikdy předtím jsem nepracoval… to je pro mě?
absolutně. Běžná mylná představa je, že musíte být již ve formě, abyste mohli začít kickboxovat. Pravda je… stačí začít! Naše intruktory jsou tu, aby vám pomohly a budete moci jít svým vlastním tempem. Budete trénovat jako rockstar, než se nadějete! A pocit jako jeden taky =)
pomůže mi kickboxing dostat se do tvaru a tón nahoru?
kombinace kardio, odporu a sochařských cvičení, která jsou spojena do intervalových cvičení, vám pomůže zhubnout a tónovat. Jste připraveni spálit některé hlavní kalorie.
budou v mé třídě další začátečníci?
nové kickboxery začínají po celou dobu. Máme skvělé instruktory, kteří vám vždy pomohou jít. Naším cílem je, abyste se při práci s námi cítili pohodlně a bavili se!
potřebuji k této třídě nějaké speciální vybavení?
jen vy a pár boxerských rukavic! Bezpečnost je důležitá a rukavice vás nejen ochrání, ale umožní vám vynaložit maximální úsilí během našich tříd bušení pytlů. Ale nebojte se, náš web speciální obsahuje svůj vlastní pár boxerských rukavic!
Jak mohu začít?
Začněte tím, že popadnete náš speciální web přímo zde na tomto webu!
