det har været 10 år siden Katie Couric modigt gennemgik en levende koloskopi på “Today” vis-et forsøg på at fremme screening efter hendes mand døde af tyktarmskræft i 1998.
millioner så og lærte, at proceduren er relativt let og smertefri-hvilket fører til en stigning på 20 procent i koloskopier i de følgende år.
så hvor er vi nu, og hvad skal vi vide om tyktarmskræft et årti senere?For at finde ud af det talte vi med Michael Kreines, MD, en gastroenterolog med Ohio Gastroenterology and Liver Institute og medlem af Medical Science Advisory Committee for Colon Cancer Alliance.
“det gode, som Katie gjorde for årsagen til forebyggelse af kolorektal kræft, er enorm,” siger Kreines. “Katie startede, hvad der næsten er blevet en fad af Accept for folk at have deres koloskopier. Mange liv er blevet reddet af mennesker inspireret af Katies live demonstration af, at en koloskopi ikke er ubehagelig eller pinlig.”
på trods af alle disse fremskridt har vi stadig en lang vej at gå. Ifølge en ny rapport fra Centers for Disease Control diagnosticeres halvdelen af kolorektale tilfælde stadig i de sene stadier. Dette er en enorm bummer, fordi hvis det findes i de tidlige stadier, har tyktarmskræft en overlevelsesrate på over 90 procent.
her er 5 ting, du bør vide om tyktarmskræft-og hvordan man forhindrer det:
kvinder er lige så udsatte som mænd. “Risikoen for tyktarmskræft er hovedsageligt relateret til alder (jo ældre du er, jo højere er risikoen) og genetik,” siger Kreines. “At have et familiemedlem med tyktarmskræft øger din risiko, især hvis ens forældre eller søskende er berørt.”
koloskopier gør ikke ondt. Dr. Kreines lover! Du er bedøvet under hele proceduren og vil ikke føle noget.
en sund livsstil kan reducere din risiko. Ifølge Kreines, opretholde en sund vægt, udøve regelmæssigt, spise en fiberrig kost, begrænse rødt kød og ikke ryge alle lidt lavere din risiko-men ikke nær nok til at eliminere behovet for koloskopier på det rette tidspunkt. At tage en daglig baby aspirin reducerer også risikoen for tyktarmskræft, men det har nogle bivirkninger (blødning og sår), så tal først med din læge.
start screening ved 50 – eller før. Kvinder skal have deres første screening i en alder af 50 år. Men hvis du har symptomer-såsom blod i din afføring eller ændringer i badeværelsesvaner-skal du se din doc ASAP og overveje en tidligere undersøgelse. “Hvis du har en forælder eller søskende, der blev diagnosticeret med tyktarmskræft eller precancerøse polypper, skal du begynde i en alder af 40 eller 10 år yngre end alderen ved diagnosen af familiemedlemmet,” siger Kreines.
vær ikke flov! “Forlegenhedsfaktoren er i det væsentlige blevet elimineret af den generelle accept af koloskopi som en vigtig forebyggende sundhedsundersøgelse og af den professionelle karakter af de læger og sygeplejersker, der udfører eksamen,” siger Kreines. “Kom for at bevare dit helbred, og føl dig fri til at bringe en sans for humor.”
For mere information besøg finditfirst.com. Lær om screeninger og risikofaktorer-og tag et løfte om at blive screenet eller sende en påmindelse til et familiemedlem. For hvert Løfte på stedet vil Olympus donere en dollar til Colon Cancer Alliance og Coloral Cancer Coalition.
vi tog løftet (og nudged et par kære). Gjorde du?
relaterede Links:
hvordan man holder op med at ryge
6 nemme, naturlige, Humørløftere
10 måder at tabe sig som en fyr
20 Superfoods til vægttab
Bonus: De værste Celebrity Health rollemodeller
