uanset om du går, løber, står på ski, golf, går op ad trappen eller bare står op, gør dine knæ vigtigt arbejde.
Cleveland Clinic er et non-profit akademisk medicinsk center. Annoncering på vores side hjælper med at støtte vores mission. Vi støtter ikke ikke-Cleveland Clinic produkter eller tjenester.Politik
nogle gange fører det arbejde til smerte. Som du alder, og som du lægger pres på dinknæ gennem fysisk aktivitet bliver knæsmerter almindelige.
hvile, is, kompression og højde er et godt udgangspunkt for at lette mindre smerter og smerter. Men for at få den lindring, du har brug for vedvarende smerte, skal dine læger identificere den rigtige årsag. Her er et par af de faktorer, der går ind i diagnosticering af knæsmerter.
hvor er din smerte?
jagten på årsagen til knæsmerter er som søgen efter et hjem:placering betyder noget.
for eksempel kan smerter under knæskallen være et tegn på patellar tendinitis eller betændelse i senen, der forbinder knæskallen med skinnebenet, siger reumatolog Scott Burg, DO. Smerter over knæskallen betyder ofte kvadriceps tendinitis.
smerter på indersiden eller ydersiden af dit knæ kan være et tegn på et revet ledbånd (det mediale kollaterale ledbånd på indersiden eller det laterale kollaterale ledbånd på ydersiden), siger Dr. Burg. Men det kan også indikere en revet eller degenerativ menisk, som er brusk, der linjer og dæmper dit knæled.
disse er blot et par årsager, ikke herunder forskellige typer af gigt. “Placering er vigtig, men vi stiller også andre spørgsmål,” forklarer Dr. Burg.
Hvornår har du det bedre eller værre?
for eksempel udløser det at gå op eller ned ad en trappe smerter bag knæskallen? Det kan være et tegn på slidgigt. Med slidgigt har smerter også en tendens til at blive værre i løbet af dagen, da du er mere aktiv.
på den anden side lyder smerter, der begynder stærkt om morgenen og bliver bedre, når du bevæger dig i løbet af dagen, mere som en inflammatorisk tilstand, såsom reumatoid arthritis.
hvis du ser en læge, skal du notere alt dette. De mindste detaljer — selv de hvilepositioner, der giver dig mest lindring-vil hjælpe med at finde den rigtige diagnose.
hvordan beskriver du din smerte?
“jeg ved, det er et hårdt spørgsmål nogle gange,” siger Dr. Burg. “Men du kan sandsynligvis se forskellen mellem en kedelig, bankende smerte og en skarp, brændende fornemmelse.”
det er vigtigt. En skarp, brændende (nogle siger “knivlignende”) fornemmelse mereofte indikerer en irriteret nerve snarere end et led-eller ligamentproblem. På den anden side kan du beskrive smerter fra gigt som mere konstant andachy.
sker der noget mærkeligt?
eller virkelig, ” sker der noget mærkeligt ud over dine knæsmerter?”
kan du for eksempel stadig bøje dit knæ hele vejen? De fleste mennesker bliver bange, når deres knæ låser og ikke kan rette sig længere. Ofte kaldes synderen Baker ‘ s cyste, en væskefyldt sæk bag knæet forårsaget af betændelse.
en kliklyd udløser også bekymring for mange mennesker. Ingen ønsker at høre et klik med hvert trin. “Nogle gange er det harmløst, men hvis det klikker kommer med smerte, kan du have et mekanisk problem som en revet menisk,” siger Dr. Burg.
dette er blot nogle få eksempler blandt mange. Knæet er en kompliceret-ogkritisk-del af din hverdag. Så når du har smerter, der følger medalvorlige symptomer eller varer i mere end en uge eller to, skal du søge den rigtige diagnoseved at få en fysisk eksamen og enhver nødvendig billeddannelse, der følger med den.
