L. paracasei er en gavnlig probiotisk bakterieart, der kan gavne immunsystemet og tarmmikrobiota og reducere allergiske symptomer og hudfølsomhed. Hvilke andre potentielle sundhedsmæssige fordele kan det have? Læs videre for at finde ud af.
- Hvad er Lactobacillus paracasei?
- potentielle fordele ved L. paracasei
- muligvis effektiv til
- 1) allergier
- allergisk Rhinitis
- 2) Hudsundhed
- 3) Gut sundhed
- Intestinal mikroflora
- IBS
- divertikulær sygdom
- Diarre
- forstoppelse
- tarmbarriere
- GI Inflammation
- utilstrækkelig dokumentation for
- 4) immunitet
- Inflammation
- 5) tandhygiejne
- 6) fedtstofskifte
- Dyr & celleforskning (manglende evidens)
- 7) leverfunktion
- 8) Insulinresistens
- 9) afvænning
- 10) urogenitale infektioner
- 11) Antibakteriel Aktivitet
- kræftforskning
- virkningsmekanisme
- sikkerhed
Hvad er Lactobacillus paracasei?
Lactobacillus paracasei er en gram-positiv mælkesyrebakterie, der almindeligvis anvendes i mejeriprodukter og probiotika. Begge L. paracasei og dets fermenterede produkter er effektive immunmodulatorer, de lindrer allergier, forhindrer gastriske slimhindelæsioner og hæmmer ophobning af fedtvæv .
potentielle fordele ved L. paracasei
L. paracasei probiotiske kosttilskud er ikke godkendt af FDA til medicinsk brug og mangler generelt solid klinisk forskning. Regler sætter produktionsstandarder for dem, men garanterer ikke, at de er sikre eller effektive. Tal med din læge, før du supplerer.
muligvis effektiv til
1) allergier
en signifikant reduktion af nasale symptomer og forbedret livskvalitet blev opnået hos patienter med japansk cedertræ pollinose, som modtog L. paracasei, da pollenspredning var lav. Virkningerne var dog begrænsede i spidsbelastningsperioden .
L. paracasei har allergireducerende virkninger hos mus ved at afbalancere Th1/Th2-responserne .
L. paracasei inducerer Th1 og regulatoriske reaktioner hos mus, undertrykker luftvejsinflammation og nedregulerer allergenspecifikke immunresponser .
L. paracasei-administration til mødre under drægtighed/amning beskytter mod luftvejsbetændelse hos afkom hos mus .
allergisk Rhinitis
mindst fem kliniske studier med L. paracasei viste klinisk signifikante forbedringer i allergisk rhinitis , en gjorde det ikke .
emner med en medicinsk historie med allergisk rhinitis over for græspollen, der modtog L. paracasei-fermenteret mælk, havde lavere næsestop og nasal kløe .
hos børn med flerårig allergisk rhinitis, L. paracasei forbedrede symptomer på nysen, kløende næse og hævede øjne .
L. paracasei forbedrer livskvaliteten hos personer med vedvarende allergisk rhinitis, der behandles med en oral H1-antihistamin. I denne undersøgelse havde nasale symptomer ikke ændret sig, men okulære symptomer var konsekvent forbedret .
Varmedræbt L. paracasei kan effektivt forbedre den generelle livskvalitet for patienter med allergisk rhinitis induceret af husstøvmide hos mennesker .
2) Hudsundhed
Varmedræbt L. paracasei forbedrede atopisk dermatitis (AD) hos voksne patienter .
ifølge nogle forskere kan L. paracasei hjælpe med at styrke hudbarrierefunktionen, hæmme vandtab, mindske hudfølsomheden og modulere hudimmunsystemet, der fører til bevarelse af hudhomeostase .
L. paracasei nedsat hudfølsomhed og øger genopretning af barrierefunktionen (vandretention) hos kvinder .
3) Gut sundhed
Intestinal mikroflora
L. paracasei øgede antallet af gavnlige bifidobakterier og lactobaciller hos mennesker .
Oral indtagelse af L. paracasei af mus øgede intestinale bifidobakterier og lactobaciller og nedsatte indholdet af Clostridium perfringens .
L. paracasei antagoniserede arter af Escherichia coli og Clostridium .
L. paracasei øgede yderligere eddikesyre og smørsyre, mens det reducerer ammoniak .
IBS
L. paracasei-tilskud forhindrede tarmsymptomdebut hos patienter på langvarige protonpumpehæmmere .
L. paracasei normaliserede muskelaktivitet og energimetabolisme og øger nedbrydningen af lipider hos mus med irritabel tarmsyndrom (IBS) .
L. paracasei svækkede muskelhyperkontraktilitet og Th-2 niveauer hos mus med postinfektivt irritabelt tarmsyndrom (IBS) .
divertikulær sygdom
L. paracasei, i forbindelse med en fiberrig diæt, reduceret abdominal oppustethed og langvarig mavesmerter hos patienter med symptomatisk ukompliceret divertikulær sygdom .
Diarre
L. paracasei fik akut diarre og forbedrede non-rotavirus-induceret diarre hos børn .
forstoppelse
L. paracasei-berigede artiskokker lettet forstoppelse hos 20 patienter .
tarmbarriere
L. paracasei moduleret tarmfordøjelse, absorption af næringsstoffer, energimetabolisme, lipidsyntese og tarmbeskyttende funktioner hos mus .
fermenteret mælk med L. paracasei fremmede tarmepitelcellevækst og tarmepitelintegritet for at styrke tarmbarrieren mod kemiske og inflammatoriske stimuli-induceret skade .
L. paracasei synbiotisk terapi forhindrede eller reparerede kolonskader hos mus med akut colitis, hvor denne bakterie fuldstændigt gendannede epitelbarriereintegritet og tarmbeskyttelse .
L. paracasei-terapi forhindrer antibiotikainduceret visceral overfølsomhed og genopretter normal tarmpermeabilitet hos rotter .
GI Inflammation
L. paracasei forhindrede tarmbetændelse hos mus med colitis .
Oral tilskud af L. paracasei reducerede den kliniske progression af nekrotiserende enterocolitis hos spædbørn .
utilstrækkelig dokumentation for
forskere undersøger i øjeblikket, om L. paracasei har andre sundhedsmæssige fordele. De potentielle fordele i dette afsnit har givet positive resultater i mindst et klinisk forsøg, men disse undersøgelser er små, modstridende eller på anden måde begrænsede. Tal med din læge, før du supplerer med L. paracasei af en eller anden grund.
4) immunitet
kosttilskud med komælk eller ris gæret med L. paracasei forhindrede almindelig infektionssygdom (Cid ‘ er) hos børn, der deltager i dagpleje .
L. paracasei forbedrede systemisk immunitet hos mus . Denne bakterie skævede Th1 / Th2-balancen mod Th1 gennem forhøjelsen af Th1-cytokinproduktion .
L. paracasei forbedrer naturlig killer (NK) celleaktivitet, lymfocytproliferation og antistofproduktion hos mus .
L. paracasei inducerer stærkt IL-12, øger andelen af naturlige dræberceller (NK) i milten og forbedrer symptomerne på virusinfektion hos mus .
L. paracasei øger overlevelsen af E. coli-infektion hos mus .
både L. paracasei og dets supernatant forbedrer medfødt immunitet gennem aktivering af Toll-lignende receptor (TLR) signalering .
Inflammation
L. paracasei øger signifikant frigivelsen af proinflammatoriske cytokiner og stimulerer det medfødte immunsystem i humane enterocytter og dendritiske celler (DCs) .
L. paracasei nedsætter proinflammatoriske cytokiner og kemokiner i humane intestinale DCs udfordret med Salmonella .
5) tandhygiejne
Oral L. paracasei reducerede signifikant spyt S. mutans og øgede lactobaciller hos voksne .
Imidlertid blev L. paracasei ikke fundet effektiv hos 9-årige børn .
L. paracasei hæmmer S. mutans, selvom det er varmedræbt, og nedsætter karieslæsioner hos rotter .
6) fedtstofskifte
L. paracasei nedsatte triacylglycerol hos mennesker .
L. paracasei reducerede energi / fødeindtagelse hos både mennesker og dyr .
vandekstrakt af L. paracasei reduceret kropsvægt hos overvægtige rotter. Det reducerede dannelsen af lipidplakker i aorta, reducerede fedtcellestørrelsen og hæmmer fedtabsorption og derved reducerer fedtproduktionen (lipogenese) .
i en anden undersøgelse reducerede langvarig indtagelse af L. paracasei kropsvægt og abdominal fedtvægt hos rotter .
L. paracasei nedsatte kropsfedt hos mus .
Dyr & celleforskning (manglende evidens)
ingen klinisk evidens understøtter brugen af L. paracasei til nogen af de tilstande, der er anført i dette afsnit. Nedenfor er en oversigt over den eksisterende dyre-og cellebaserede forskning, som skal lede yderligere undersøgelsesindsats. Undersøgelserne, der er anført nedenfor, bør dog ikke fortolkes som understøttende for nogen sundhedsfordel.
7) leverfunktion
L. paracasei sænkede leverfedtaflejring og serum ALT-niveauer hos mus med ikke-alkoholisk steatohepatitis (NASH) .
L. paracasei reducerede det samlede blod-og leverkolesterol hos rotter og nedsatte leverskader på grund af alkoholindtagelse .
L. paracasei genoprettede tarmmikrobiota og svækket iskæmi/reperfusionsrelateret leverskade hos rotter .
L. paracasei synbiotic (indeholdende arabinogalactan, fructooligosaccharider) mindskede NAFLD-progressionen, sænkede inflammatoriske markører og reducerede sværhedsgraden af leverskade og insulinresistens hos rotter .
8) Insulinresistens
L. paracasei synbiotic forbedrede mange aspekter af insulinresistens, såsom fastende respons, hormonel homeostase og glykæmisk kontrol hos rotter .
9) afvænning
L. paracasei reducerede de negative virkninger af Tsearalenon (TSEN), et østrogen toksin produceret af talrige Fusarium – svampearter i korn fra før eller efter høst i mus .
10) urogenitale infektioner
L. paracasei forhindrede urogenitale infektioner ved at hæmme Staphylococcus aureus hos mus .
11) Antibakteriel Aktivitet
L. paracasei hæmmede almindelige patogener, herunder Shigella dysenteriae, Staphylococcus aureus, Cronobacter sakasakii, Escherichia coli og Candida albicans i laboratoriet .
fermenteret mælk med L. paracasei forbedrede signifikant tarmmikrobiota, øgede lactobaciller og hæmmede koloniseringen af C. albicans til musens tarm .
et bakteriocin produceret af L. paracasei hæmmede P. gingivalis, en bakterieart forbundet med periodontal sygdom .
kræftforskning
både levedygtig og ikke-levedygtig L. paracasei udøver de samme antiproliferative og proapoptotiske virkninger på gastriske og kolorektale cancerceller i laboratoriet .
L. paracasei hæmmer signifikant celleproliferation af tyktarmskræft .
L. paracasei er dog ikke undersøgt hos dyr, endsige hos mennesker, så disse bør ikke tages som tegn på nogen klinisk effekt. Desuden er folk ofte immunkompromitterede under kræftbehandling, så det er især vigtigt at tale med din læge, før du tager probiotika, hvis du bliver behandlet for kræft.
virkningsmekanisme
forskere har gennemført en række celle-og dyreforsøg for at undersøge effekten af L. paracasei på et biokemisk niveau. Her er nogle af deres resultater:
- afhængig af den eksperimentelle indstilling havde L. paracasei forskellige virkninger på cytokiner.
- det både forhøjede og undertrykte proinflammatoriske cytokiner TNF-kurr , nedsatte eller forøgede IL-1 kurr og hæmmede eller forhøjede IFN-kurr .
- L. paracasei inducerede for det meste IL-12 og øgede andelen af NK-celler , mens TH-2-responsen blev reduceret .
- L. paracasei øgede for det meste IL-10 .
- L. paracasei faldt TGF-kr1 og øgede TGF-kr2 .
- L. paracasei øgede IL-8 , faldt IL-2, IL-4, IL-5 og IL-13 . og både faldt og steg IL-6 .
- L. paracasei øgede IgA og faldt IgG4 og IgE .
- L. paracasei stimulerede iNOS og nej .
- L. paracasei øgede RANTES, IP-10 og ANGPTL4 .
- L. paracasei sænkede PPAR-liter .
- det reducerede MIP-1-liter , CCL-20 , PTGS2 , KKS-2, PGE2 , TLR-4, NKS-4, MCP-1, PPAR-liter , CCAAT/ C/EBP liter, C/EBPa og HR-LPL .
- L. paracasei øgede CD4+ T-celle-og B-celleproliferation og opregulerede CD4+CD25+Rævp3+Treg-celleresponserne .
- det reducerede neutrofil infiltration og svækket eosinofil tilstrømning i lungerne .
- L. paracasei øgede ekspressionen af næsten alle TLR-signalgener .
sikkerhed
Oral administration af L. paracasei havde ingen bivirkninger hos mus og rotter .
brug af probiotika bør dog undgås hos patienter med organsvigt, immunkompromitteret status og dysfunktionelle tarmbarrieremekanismer, hvor L. paracasei kan forårsage infektion .
for at undgå bivirkninger og uventede interaktioner skal du tale med din læge, inden du starter nye probiotika.
