Redaktørens note: Denne historie parrer med “BYU ressourcer til studerende med angst”
emnet introversion tog verden med storm, efter at Susan Cain udgav sin bog med titlen “stille: Introverts magt i en verden, der ikke kan stoppe med at tale” i 2012. Nær tidspunktet for hendes bogudgivelse, Kain præsenterede også en TED-tale kaldet “Introverts magt,” som er blevet set næsten 18 millioner gange. Kains forskning var den største mængde samlet information om introverte, landet nogensinde havde set, og blev læst og set af mennesker over hele verden.
mens ordbøger definerer introversion på flere forskellige måder, sagde Kain i sin TED-tale at være en introvert er anderledes end bare at være genert eller ikke ønsker at være omkring mennesker.
“Introversion handler mere om, hvordan du reagerer på stimulering, herunder social stimulering,” sagde hun. “Så ekstroverter kræver virkelig store mængder stimulering, mens introverte føler sig mest levende og deres mest tændte og deres mest dygtige, når de er i mere støjsvage, mere lavmælte miljøer.”
Lyt til Susan Kains TED Talk om introverte.
en almindelig misforståelse om introverte er, at de ikke kan lide at være omkring mennesker. Kain sagde, at dette ikke er sandt — selvom introverte normalt foretrækker mere intime indstillinger og forhold, mange nyder stadig at socialisere sig og være omkring andre. De har bare brug for tid alene til at genoplade.
Kain bemærkede også, at introversion og ekstroversion begge falder på en skala, og alle oplever nogle af begge personlighedstyper i deres liv. De, der ikke er sikre på, hvor de falder på skalaen, kan tage Myers-Briggs Type Indicator personlighedstest eller tage en mere kondenseret (men gratis) version her.
Kains succes udløste diskussioner om introverte i alle aspekter af livet, herunder college. Med Kain mistanke om, at en tredjedel til halvdelen af hele befolkningen er fremtrædende indadvendt, det er vigtigt at være opmærksom på, at introverte tænker og lærer anderledes end ekstroverter.
BYU regnskabsstuderende Nichole Nelson sagde, at nogle aspekter af skolen kan være vanskelige for hende, fordi hun er en introvert. Hun sagde, at den akademiske side af college har tendens til at være mest rettet mod ekstroverter, gør læring sværere for hende.
“selvom det virkelig afhænger af din hovedfag, har jeg især fundet i business school, ekstroversion er meget begunstiget,” sagde Nelson. “De fleste store opgaver udføres med grupper, hvor du tilfældigt tildeles. Derudover, en stor procentdel af klassekvaliteten er baseret på, hvor ofte du deltager i klassediskussionen.”
Nelson sagde, at denne type læringsmiljøer kan forhindre hende i at lykkes, som hun gerne vil i skolen.
” kan være ekstremt stressende, fordi jeg som introvert ikke kan lide at arbejde med mennesker, jeg ikke kender, og jeg har svært ved at tale op i klassen,” hun sagde. “Det er meget vanskeligt at få en god karakter i denne type indstillinger, fordi det, de forventer af os, strider mod min personlighed, og hvad jeg er fortrolig med.”
Nelson sagde i de fleste situationer, at hun hellere ville tage en lavere karakter end at skulle tvinge sig selv til at deltage i klasse-og/eller gruppeprojekter, fordi det gør hende så ubehagelig.
Bryson Lind, en introvert, der studerer psykologi ved BYU, var enig i, at en studerendes hovedfag i høj grad kan påvirke deres læringsmiljø. Han sagde, at hans major giver ham meget mere tid til at tale med andre i mindre skala og i situationer, hvor han føler sig meget komfortabel. Lind mener imidlertid, at verden generelt (især USA) har tendens til at være rettet mod ekstroverter.
” jeg forestiller mig, at de fleste skoler primært er rettet mod udadvendt adfærd, herunder BYU, bare fordi vores kapitalistiske samfund især værdsætter udadvendte træk, fordi ekstroversion får ting solgt,” sagde Lind. “De fleste introverte lærer at udvise udadvendte træk for at overleve i et samfund, der værdsætter udadvendt adfærd.”
Lind sagde generelt, at han ikke har lyst til at kæmpe for meget akademisk som en introvert på grund af den store, han valgte at studere. Ikke desto mindre, han mener, at der er måder, professorer kan gøre klasser mere venlige over for introverte uden at påvirke udadvendte negativt. Han sagde, at det er en ide at gøre klassedeltagelse frivillig, samt at give flere små gruppeoplevelser i klassen for at lade introverte føle sig mere komfortable med at dele ideer.
” giv muligheder for studerende, der ikke klarer sig så godt i store gruppeindstillinger, samt give udadvendte muligheder for at høre et andet perspektiv og lære at udnytte og komme sammen med mere indadvendte individer,” sagde Lind.
Nelson var enig i, at der er måder, professorer kan hjælpe introverte med at lære bedre.
“i stedet for at have tvungen deltagelse kunne de få dig til at vælge, om du vil blive klassificeret på deltagelse eller en skriftlig version af dine tanker,” sagde Nelson. “Hvis du ikke deltager i klassen, skal du være i stand til at give udtryk for dine meninger i essays eller på en blog eller noget, der ville være et alternativ.”
Lauren rollator, lektor dekan og professor i familien, hjem og samfundsvidenskab ved BYU, sagde mens introverte kan have en vanskeligere tid i nogle aspekter af college, har de ofte også styrker, såsom at blive hjemme for at studere i stedet for at gå ud. Hun sagde, at vores samfund ofte værdsætter ekstroverter, men hun håber, at det ændrer sig.
rollator sagde, at selvom introverte uundgåeligt kan kæmpe i mere sociale situationer, kan det at lære om deres styrker og svagheder give en meget nyttig vej.
” bliv uddannet om introversion og ekstroversion,” sagde han. “Jeg fandt bogen “stille” at være yderst validerende. Når du først har identificeret dine styrker, og hvordan det at være indadvendt kan tjene dig godt, jeg tror, at de karrierer, der passer dig, og de klasser, der passer bedre, bliver mere tydelige.”
rollator foreslog også, at professorer blander de måder, de underviser i klassen på, for at give læringsmuligheder for både ekstroverter og introverter.
for introverte, der kæmper på college, er der mange online ressourcer, der giver tip og forslag til, hvordan man kan komme videre. Susan Cains podcast har en episode, der specifikt beskæftiger sig med college, og der er en overflod af blogs og meningsartikler online skrevet af andre introverte, som studerende kan undersøge.
” at være indadvendt er ikke en svaghed,” sagde han. “Når enkeltpersoner lærer mere om, hvordan deres krop fungerer og holder op med at prøve at være noget, de ikke er, vil de føle sig stærkere og mere selvsikre og finde veje til at opbygge deres naturlige gaver.”
