Kinesiologi tapning og traditionel Atletisk tapning eller strapping adskiller sig fra hinanden på følgende områder:
1. Sammensætning af Tape
2. Anvendelsesmåde
3. Brugstid
4. Terapeutisk funktion
sammensætning af Tape
mens begge typer tape generelt er lavet af bomuld, er det her ligheden slutter. Kinesiologi tape er meget tynd og elastisk, mens traditionel atletisk tape er tykkere og ufleksibel. Mange atletiske bånd indeholder andre ingredienser, som kan bidrage til hudirritation og allergiske reaktioner. Kinesiologi tape er lavet af 100% høj kvalitet bomuld, med en hypoallergen akryl klæbemiddel.
anvendelsesmåde
konventionelt atletisk tape er næsten altid pakket tæt rundt om en LED-eller muskelgruppe, der helt omslutter området i tape. En forpakning er generelt nødvendig for at reducere hudirritation. Da der ikke er nogen elasticitet i båndet, bruges denne teknik til at immobilisere eller i høj grad reducere bevægelsesområdet for det skadede område.
Kinesiologitape er derimod sjældent viklet helt rundt om nogen del af kroppen. I stedet kan det påføres på tværs af et skadet område og / eller langs grænserne for den skadede led-eller muskelgruppe. Denne type tapning kan bruges til at begrænse usunde bevægelsesmønstre, men tillader stadig fuld bevægelsesområde inden for sunde grænser.
slidtid
da traditionel atletisk tape skaber betydelig kompression af skadede væv, kan det begrænse både blodcirkulation og lymfatisk dræning. Hudirritation kan også forekomme på grund af dårlig åndbarhed, kraftigt klæbemiddel og friktion. Således kan den kun bæres i korte perioder. Da kinesiologitape er både fleksibelt og åndbart, kan en applikation bæres i flere dage uden hudirritation eller andre komplikationer.
terapeutisk funktion
konventionel Atletisk tapning har kun to funktioner – at yde støtte og/eller at begrænse bevægelsesområdet i skadede eller ustabile led og muskelgrupper. Det har ingen terapeutiske eller rehabiliterende fordele ud over disse fysiske funktioner. Kinesiologi tapning giver imidlertid faktisk en række terapeutiske fordele. Fordelene ved denne terapeutiske tape omfatter:
– smertelindring
– reduktion af betændelse, ødem, hævelse, blå mærker
– genaktivering af hæmmede muskelfibre
-accelereret genopretning fra intens træning
– forebyggelse/lindring af kramper og spasmer
bundlinjen … for stiv støtte af skadede eller ustabile led er konventionelt atletisk tape angivet. For alle andre terapeutiske krav, kinesiologi taping giver overlegne fordele.
