De forskellige typer knæ i Muay Thai

når det kommer til knæangreb, kommer ingen anden kampsport endda fjernt tæt på Muay Thai. Efter at være blevet raffineret gennem hundreder af år, albue-og knæteknikkerne i Muay Thai er uden tvivl det, der adskiller den gamle “Art of Eight Limbs” yderligere fra alle andre slående-baserede kampsport.
Knee strikes er uden tvivl et af de mest dødelige og vigtige aspekter af Muay Thai. Ligesom albuestrejken vil en velplaceret knæstrejke til det rigtige område af kroppen helt sikkert stave slutningen for din modstander. Det har potentialet til at bryde et ribben, åbne et snit, forårsage lammende muskelskader eller endda banke en modstander bevidstløs. Dette er grunden til at være velbevandret i de forskellige typer knæ teknikker vil forbedre din samlede Muay Thai spil voldsomt.
i Muay Thai er der hovedsageligt otte forskellige almindelige knæteknikker, der enten kan udføres uden for klinikken, i klinikken eller begge dele. Lad os tage et mere detaljeret kig på, hvad de er:
den lige Knæstrejke – Khao Trong

den lige knæstrejke er måske den enkleste og mest ligefremme knæsteknik i Muay Thai; derfor er det normalt også de første knæstrejke, der lærer. Teknikken kan kastes fra en tæt på mellemområdet enten i clinch eller uden for clinch og målretter generelt midsektionen. Det er mest effektivt, når det Landes til det øverste abdominalområde lige under enden af brystbenet.
det er også go-to-bevægelsen, når en fighter er i stand til at tvinge sin modstanders hoved ned med et godt greb i clinch for at lande strejken til hovedet. Kraften i denne teknik kommer fra den skarpe opadgående og fremadrettede kraft, der genereres fra hofterne.
den buede Knæstrejke – Khao Khong

den buede knæstrejke er en anden meget almindeligt anvendt knæsteknik i Muay Thai. Det udføres normalt i meget tætte og stramme klinker, hvor krigerne er fastgjort bryst til bryst, hvilket efterlader lidt eller intet plads overhovedet til den lige eller diagonale knæstrejke.
og selvom det måske ikke har skadepotentialet ved en lige eller diagonal knæstrejke, kan teknikken være utrolig nyttig til at bære en modstander ned. Dette skyldes, at det retter sig mod kroppens sider og sigter mod at forårsage skader på ribbenene, ydre skrå muskler og til tider de ydre lårmuskler.
den diagonale Knæstrejke – Khao Chiang

ligesom den lige knæstrejke kan den diagonale knæstrejke udføres tæt på mellemområdet enten i clinch eller uden for clinch. Det er også normalt rettet mod midsektionen, men i stedet for at stikke opad kastes det diagonalt op og indad – lander hovedsageligt til ribbenene eller latissimus dorsi-muskelen på begge sider af kroppen.
den vandrette Knee Strike – Khao Tat

den vandrette knee strike er uden tvivl en af de mest gavnlige teknikker til at tilføje til din samlede Muay Thai arsenal. Det er ikke kun en effektiv offensiv teknik, den kan også bruges som en meget effektiv defensiv teknik. Strejken kastes ved at løfte benet op, så det er relativt parallelt med gulvet og derefter skubbe knæet fremad i modstanderens midsektion.
mange krigere overgår ofte straks til en vandret knæbeskyttelse efter at have kastet teknikken – holder modstanderen væk og begrænser hans/hendes evne til at kaste strejker på grund af blokering og rækkevidde leveret af vagten.
Det Lange Knæ-Khao Yao

det lange knæ er en af de få kneteknikker, der faktisk kan initieres fra en lang række. Den udføres med en hurtig og eksplosiv ladning fremad fra en afstand og en hybrid af en lige og diagonal knæ strejke i slutningen. Momentumet producerer en enorm mængde kraft, der gør det muligt for krigere at trænge ind eller bryde igennem deres modstanders vagt eller forsvar. På grund af vinklen og fremadgående momentum er teknikken normalt kun rettet mod modstanderens midsektion.
Den Flyvende Knæstrejke-Khao Loi

uden tvivl den sværeste teknik til at lande på denne liste i flying knee strike. Teknikken bruges bedst og oftest, når modstanderen er desorienteret eller ude af balance og målretter mod hovedet. Den eksplosive spring og skifte bevægelse af strejken genererer en utrolig mængde af hastighed og kraft, og hvis landede med succes, vil helt sikkert banke enhver modstander bevidstløs.
den lille Knæstrejke – Khao Noi

den lille knæstrejke er en teknik, der kun kan og bør bruges i clinch. Teknikken indebærer at lancere korte, skarpe knæ til modstanderens indre lår. Denne strejke kan være meget nyttig til at svække modstandernes ben, hvilket igen vil mindske effektiviteten af hans/hendes underkropsstrejker og evne til at bevæge sig også. Teknikken kan også bruges til at tvinge modstandere til at løsne sig fra en stram vagt eller til at udvide rækkevidden inden for clinch et øjeblik for en albue eller mellemklasse knæstrejke.
The Rabbit Knee Strike – Khao Kratai

ligesom den lille knæstrejke dræner kaninknestrejken styrke fra en modstanders ben i clinch. I stedet for at angribe de indre lår er den forreste del af låret lige over modstanderens knæ imidlertid målrettet. Dette forårsager skarpe, stikkende smerter, der normalt tvinger modstanderen til at bryde fri af clinch og nulstille. Teknikken kan også bruges som en defensiv taktik til også at blokere og hindre en modstanders egne knæangreb.

FÅ DIT FERIEKORT NU!