ifølge godt + Godt har Alba arbejdet med holistisk ernæringsfysiolog Kelly Levek i årevis og oprindeligt nået ud til at ændre sin diæt, så hun kunne bekæmpe løbende problemer med træthed og betændelse. Først og fremmest, Lavek gjorde sin nye klient til en morgenmadsperson, ordinerer en lækker klingende smoothie, bestående af en portion protein, en til to spiseskefulde mandelsmør, en til to spiseskefulde chiafrø, en håndfuld greener, og en til to kopper mandelmælk. Hvis Alba leder efter et frugtagtigt spark, tilføjer hun en tredjedel af en frossen banan.
hendes andre måltider af dagen er bygget op omkring Fab Four. Ingen, Ikke The Beatles, og ingen slap af med Bobby Berk, eller nogen af de andre gutter fra Det Skæve øje. Titlen henviser til protein, fedt, fiber og grønne, som Lavek rådgiver er de væsentlige byggesten i et sundt og tilfredsstillende måltid. Alba fortalte Delish, at nogle af hendes yndlingsmåltider er salater med hjemmelavet dressing eller kyllingekadillaer med majs tortillas og masser af varm sauce.
