Basketball kan hjælpe børn i børnehavealderen med at få motion, mens de lærer en ny færdighed. Ifølge Keven A. Prusak, forfatter af “Basketball sjov og Spil: 50 Færdighedsopbygningsaktiviteter for børn”, bør basketballøvelser til børn i børnehaven fokusere på at lære spillet snarere end konkurrence. Vælg øvelser, der giver hver spiller mulighed for at øve flere gange for at hjælpe med at opbygge færdigheder og tilskynde alle til at få succes.
Fingertip Drill
Fingertip Drill lærer børnehaverne at håndtere bolden godt, så de er i stand til at holde fast i den under spil, ifølge Burrall Paye og Patrick Paye, forfattere af “ungdoms Basketball øvelser.”Line spillere op på banen med en basketball i deres hænder. På dit mærke skal du instruere hver spiller om at føre bolden frem og tilbage mellem hans hænder. Lær børnehaverne at sigte deres pas nøjagtigt, så de ikke taber bolden. Når spillerne forstår færdigheden, opfordre dem til at føre bolden ned lavt og derefter op højt for at hjælpe med at simulere den måde, de håndterer bolden på under spil og konkurrencer.
stationær Dribling
ifølge Jim Garland, forfatter af “The Baffled Parent’ s Guide to Great Basketball dribling”, kan Dribling i en stationær stilling lære børnehaverne at mestre evnen til dribling, før de skal flytte og drible på samme tid. Spred spillerne rundt om den ene ende af basketballbanen, og giv hver en basketball. Vis spillerne, hvordan man dribler ved hjælp af en hånd såvel som at skifte mellem hænder. Efterhånden som børnehaverne bliver avancerede til at drible, kan du lære dem at drible mellem deres ben og drible i en figur-otte formation. Når en spiller er dygtig til at drible, skal han bevæge sig rundt, mens han træner.
Triangle Passing
Triangle Passing Drill lærer børnehaverne, hvordan man giver bolden nøjagtigt til andre spillere på banen. Opdel spillerne i grupper på tre. Placer tre markører på basketballbanen i en trekantformation. Tillad en trekant for hver gruppe af tre spillere. Hver spiller står på en af markørerne i formationen. Giv to af spillerne i hver trekant en basketball. Den første spiller sender sin bold til spilleren uden en bold, mens den resterende spiller sender sin bold til den første spiller. Børnehaverne skal holde begge bolde i spil i hele borens varighed. Tilskynd spillerne til at holde øje med bolden, så de er bedre i stand til at fange passet og derefter videregive det. Hold boret i gang i tre til fem minutter.
