vær forsigtig med, hvad du suger ind…
badesalte og salt scrubs er blevet meget populære. De efterlader huden blød, forfrisket og i nogle tilfælde lettet kløe. Badesalte kan også hjælpe med at lindre muskelspænding, gigt og arthritisk smerte, men du skal bruge det rigtige salt.
” Det Døde Hav kan ikke roses for højt. Rejsende tager så meget af dette salt, som de er i stand til at bære hjem med dem, fordi det helbreder menneskekroppen og derfor bruges i mange lægemidler.”Den jødiske romerske historiker Flavius lavede dette citat for over 2000 år siden. Det Døde Hav har tilbudt sine gaver i tusinder af år. Elementerne indeholder i disse salte er det, der gør dem så værdifulde og helbredende.
Det Døde Havs farvande er unikke sammenlignet med andre have og søer primært på grund af den høje koncentration af salte, der når 27% sammenlignet med 3% i almindeligt havvand. Sammensætningen af Dødehavssaltene er også unik. 80% af det samlede saltindhold) indeholder Det Døde Hav på den anden side en betydeligt mindre andel natriumchlorid, balancen bestående af magnesium, kalium og calciumchlorider og en forholdsvis høj koncentration af bromider. Det antages, at de terapeutiske egenskaber ved Det Døde Hav i vid udstrækning skyldes tilstedeværelsen af disse andre salte, hovedsageligt dem af magnesium, kalium og bromid
nylige undersøgelser viser, at bromider er en understøttende faktor for psoriasis.
Epsom-salt bruges også og består af magnesiumsulfat, der trækker ømhed fra musklerne. Epsom saltbade er en glimrende måde at bekæmpe stress og lindre muskelsmerter og smerter på. Det høje magnesiumindhold i epsom saltbad letter fjernelsen af syrer gennem huden.
hvad man ikke skal bruge er solsalt, kosher salt, stensalt. Disse salte er natriumchlorid, med andre ord almindeligt salt. De tilbyder ingen fordel som Dødehavet salt eller epsom salt. At sidde i et bad med saltvand kan også være skadeligt for mennesker med højt blodtryk og ødem. Det tørrer også huden ud. Hvis den første ingrediens i et badesalt er natriumchlorid, ved du, at det er et billigt produkt med ringe fordel.
afslappende aften badesalt
1 kop Dødehavssalt
1 tsk calendula olie
7-10 dråber lavendel æterisk olie
5 dråber patchouli æterisk olie
bland æterisk olie og calendula olie sammen, tilsæt salte.. derefter tilsættes til et varmt bad. Når jeg laver badesalte til mig selv, kan jeg godt lide at blande en olie og æterisk olie sammen og derefter tilføje saltene. Den æteriske olie ser ud til at blandes bedre og flyder på vandet for bedre at give mere aromaterapi eller terapeutisk foranstaltning til badet.
at lave badesalt kan være sjovt! Bare lad din kreative side løbe vild!
