Grønkål & Orange Smoothie

Slurp op denne velsmagende blanding af saftige greens, frodige frugter og sunde ingredienser.

Slurp op denne velsmagende blanding af saftige greens, frodige frugter og sunde ingredienser. Vores Kale Orange Smoothie indeholder den perfekte servering af kraftfulde superfoods, som din krop har brug for.

friske kale blade giver drikken sin livlige farve og fylder den med tonsvis af vitaminer og mineraler. Frosne bananer giver tekstur cremethed, og rå honning giver smoothien et strejf af sødme.

denne drink gør en god eftermiddag pick-me-up, når du ønsker noget sødt, men ikke ønsker at gå på kompromis med din sunde livsstil. Du skal blot smide alle ingredienserne i en blender, puree og voila!

0 fra 0 stemmer

grønkål & Orange Smoothie

denne smoothie giver en sund dosis vitaminer og mineraler, som din krop har brug for for at starte dagen rigtigt.
Forberedelsestid 5 minutter
Samlet Tid 5 minutter

Udbytte 2 personer
Serveringsstørrelse 1 glas (1/2 af opskrift)
kursus Drinks
køkken Universal
forfatter Skinnymer.

ingredienser

  • 1 banan frosset, skrællet og hakket
  • 1 kop grønkål blade løst pakket
  • 1 orange hul, skrællet
  • 2 teskefulde honning rå, valgfri
  • 2 kopper mandelmælk

instruktioner

  • tilsæt alle ingredienser til blenderen og puls indtil glat. Tilsæt isterninger, hvis det ønskes.
  • god fornøjelse!

ernæringsoplysninger

servering: 1glas (1/2 opskrift | / kalorier: 127kcal / kulhydrater: 23g | Protein: 4g | natrium: 184mg | Fiber: 7g | sukker: 12g /

SmartPoints (Freestyle): 5

nøgleord mejeri-fri, glutenfri, Paleo, hurtigt og nemt

har du lavet denne opskrift?
Tag @skinnymer på Instagram eller hashtag det #skinnymer

for flere superfood smoothies og sunde livsstilstips, Ligesom os på Facebook, Følg os på Pinterest, og abonner på vores nyhedsbrev.

vi har brug for din feedback! Lad os vide, hvad du syntes om denne artikel eller noget andet på siden.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.