Grundlæggende Pitching regler og teknikker til Little League Baseball

spillede baseball i 13 år og coachede little league i 7. Dan har en ægte passion for spillet.

næsten hver lille liga ballplayer jeg nogensinde har kendt, selv inkluderet, siger, at de vil pitche, når de starter. Hvorfor skulle de ikke? Det er den fyr, der kommer til at røre bolden hvert spil. Alle øjne er rettet mod ham og dejen. Det er baseballens position.

Nå, hvis du vil hjælpe med at få dit barn i rotationen, skal du begynde at indgyde de grundlæggende pitching mekanik og teknikker, jeg har lagt ud for dig her sammen med forklaringer på fælles terminologi og regler omkring kandepositionen. Dette vil give din lille leaguer de værktøjer, han har brug for for at imponere træneren lige ud af porten. Denne artikel vil fokusere på følgende.

• korrekt mekanik
• Vind op vs. stretch
• Pitcher rules
• Tips til at hjælpe med det mentale aspekt af pitching

lille liga Strejkeområde størrelse

i de første år af kid pitch little league er strejkeområdet typisk fra skinneben til skulder og hvid linje til hvid linje. (Den ene dejs kasselinje til den anden.) Lidt tilgivende, så slagterne opfordres til at svinge.

i en alder af 10 vil dette krympe lidt til at være over pladen mellem knæ og armhuler. Så igen fra knæ til mave omkring 13 år. En gang i gymnasiet er området mere lavere knæ til bælte.

dette er naturligvis underlagt dommen fra umpire…as det er de fleste ting i baseball. Det gør aldrig ondt at spørge i starten af spillet, hvad dommeren vil kalde.

hvis du vil have mere information om, hvordan et lille ligafelt er oprettet, skrev jeg en dybdegående artikel om små ligamålinger og foring (striping).

Introduktion til Pitching i Little League Baseball

Little League Baseball regler angiver normalt, at spillerne begynder at pitche til hinanden i stedet for at bruge en tee eller have en coach pitch til dem omkring 7 år. Det sagt, jeg er villig til at vædde på, at de drenge, der ender med at kaste mest på det tidspunkt, allerede har arbejdet på jobbet i baghaven i et par år inden da. Jeg foreslår ikke, at du kommer derude og begynder at få dit barn til at kaste dig hundrede pladser i en alder 5 Men jeg foreslår, at hvis du virkelig vil give dit barn et ben op, du er nødt til at komme derude med dem selv og vise dem det grundlæggende.

lad os starte her med kanden.

• Kast bolden, så dejen kan ramme den.
• gør dig klar til at fange det, når han gør det.

det er det!

ikke over coach en begyndende kande. I disse begyndelsesår bør fokus aldrig være på at slå folk ud eller” sigte ” bolden.

• fortæl dem ikke, at deres job er at slå dejen ud, fordi dette skaber pres og skuffelse, for ikke at nævne, at det bare ikke er sandt. Strikeouts ske og sikker, strikeouts er stor så give ‘ em en high five men pitching går langt ud over, at senere ned ad vejen, så ikke skaber presset af at være jobbeskrivelsen. Hvis de giver op et hit, godt. Det betyder, at de kaster strejker, og resten af holdet falder ikke i søvn. Vi kan arbejde på at “arbejde strejkeområdet” og sådan omkring 12 eller 13 år.
• bed dem ikke om at sigte, fordi ordet “mål” får spilleren til at tro, at han har brug for at gøre noget andet, end han normalt gør, eller fra det, der kommer naturligt. Tænk over det…når du kaster en bold eller sten, sigter du ikke rigtig som du gør med en pil. Lad hjernen tage sig af målet…bare kast bolden til området. Dette bringer et andet punkt op…ordet mål fører et barn til at tro, at der er et sted at kaste bolden snarere end et område. Dette er vigtigt for dem at forstå.

Pitching fra strækningen

Pitching fra strækningen er den bedste måde at begynde at lære din ballplayer at pitche i little league. Det er lidt enklere at følge på grund af sin’ trin for trin proces. Vinden op er mere af en kompleks bevægelse, og hvis der er løbere på basen, skal kanden alligevel være i strækningen.

lad os se på pitching fra strækningen i fotos, så du kan se og forstå klart, hvad trinene er. Jeg har givet udseende fra både venstre og højre side, så du kan se, hvordan processen stadig er den samme bare med en anden skubfod og kastearm.

Trin 1: Kig ind. Dette er startpositionen for en kande, der kaster fra strækningen.

1 / 7

Pitching fra vinden op

Pitching fra vinden op giver kanden mulighed for at gennemgå en væskebevægelse, der giver ham mulighed for at opbygge lidt mere kraft. I de tidligste faser af little league baseball, børn kaster ikke ofte fra vinden op, og når bevægelsen er startet, kanden kan ikke stoppe sin bevægelse, eller en balk kan kaldes. Dette er grunden til, at når der er løbere på basen, kaster kanden fra strækningen. Han har derefter 2 forskellige positioner, hvor han kan forsøge at smide en løber ud, der fører eller stjæler en base.

i denne video ser du den eneste reelle forskel er skridtet tilbage og til siden af gummiet, før du drejer foden 90 grader for et godt skub af. Dette efterfølges af knæløften og fortsætter som pitching fra strækningen. Det er bare den gyngende bevægelse, der tilføjer det ekstra boost til kandeens levering.

Tips til at hjælpe en lille Ligaboldspiller med at blive en kande

• Husk hvad jeg sagde om målet med en kande. Det er ikke hans job at slå alle ud. Især i den lille liga. Glæd dig, når det sker, men gør det ikke til målet.
• Husk hvad jeg sagde om at sigte. I stedet skal du fokusere på at få alt til at bevæge sig mod pladen. Nøjagtighed vil komme mere naturligt på denne måde.
• Pitching er stort set mental. Jeg kan ikke understrege nok, at en kande skal forstå, at han vil ramme en dej. Han vil opgive en homer. Han vil kaste dårlige pladser, og når disse ting sker, skal han forblive rolig. At blive taget ud af spillet er ikke verdens ende. Alle har dårlige dage.
• da pitching er så mental, har ballplayers en tendens til at tænke over, hvad de laver. Hvis du føler, at dette kan være tilfældet, så prøv at tale med dem om deres dag, mens de pitcher eller endda får dem til at recitere deres ABC ‘ er. det betyder virkelig ikke noget, så længe de ikke tænker på, hvad de laver.
• når du begynder at gøre fremskridt, skal du placere to skraldespande på pladen, en på hver side, for at simulere lagkager, der er der. Prøv at få kanden til at lade som om de ikke engang er der. Det er pitcherens plade og batterens job at flytte, hvis banen er vild. Ved at foregive, at dejen ikke er der, giver kanden sig et lidt større mentalt Målområde. Hvis dejen er i dette område, kanden har at skamplet det ud og ikke forsøge at gå glip af dejen. DET ER HANS OMRÅDE!
• Øv dig som du spiller. Når du træner pitching, skal du sørge for, at din spiller bærer hatten, og at du er indstillet til den rigtige pitching-afstand for hans/hendes aldersgruppe.

Pitching regler

der er en hel masse regler i baseball dog i little league, der er et par ting, der er hovedfokus for little league baseball embedsmænd. Balking er den mest almindelige straf, hvilket betyder, at kanden har gjort noget forkert, og baseløberne er nu i stand til at fremme en base gratis. Selv hjemme, og ingen ønsker det.

1. Coming set: vi talte om dette, da vi diskuterede strækmetoden til pitching. Dommeren ønsker at se et komplet stop dybest set, når der kommer sæt eller en balk kan kaldes.
2. stop i vind-up: igen, en balk vil blive kaldt, hvis en kande i vinden op stopper sin bevægelse på ethvert tidspunkt under processen med at levere banen.
3. bolden og handsken skal forblive sammen, når de kommer sammen. Dette gælder hovedsageligt strækningen igen. Når spilleren kommer sæt og bolden kommer i kontakt med handsken, kan den kun komme ud igen for at blive slået eller en balk kan kaldes.
4. Stepping off: hvis kanden beslutter, at han ikke er klar til at pitche, fra strækningen, kan han træde tilbage fra kandeens plade mod anden base og adressere det, der fik ham til ikke at være klar. Så kan han starte forfra. Hvis i vinden op, han kan kun gøre dette, før han starter sin bevægelse og skal træde tilbage med den modsatte fod, han ville, hvis han skulle pitche.
5. spyt balling: en kande kan slikke fingrene eller tørre panden, så længe han tørrer hånden på buksebenet, inden han rører bolden. Spytte balling er ikke helt, hvad det plejede at være.
6. Uniform: hvis kanden har en langærmet skjorte på, kan den ikke være hvid. Han kan heller ikke bære en slaghandske eller have noget distraherende udstyr på sin person, mens han kaster. Handskefarven i sig selv kan komme i tvivl, hvis der er for distraherende eller ekstremt lange strenge, der hænger fra handsken. I bund og grund, kanden er at bære sin grundlæggende uniform, når han er på højen for ikke at distrahere dejen.

Little League Pitching skal være enkel

jeg håber, at ovenstående oplysninger har givet dig nogle gode ideer til, hvad du skal arbejde med din unge og fremtidige little league baseball-stjerne. Bare husk at holde det nemt at starte. Så meget som jeg elsker baseball, for de små spillere, det er svært at holde dem interesserede nogle gange, og hvis vi går dybt for hurtigt, de kan blive overvældede og kede sig. Som med alle baseball praksis øvelser for unge ballplayers, du ønsker at understrege et par centrale punkter gentagne gange i små doser, så interessen ikke går tabt.

den sande moral i denne historie er, dit barn er en naturlig. Må ikke over coache dem, så de kan finde deres komfort område. Uanset hvad “profferne” siger, siger de alle, hvis du ikke har det godt med at gøre det, du laver, det er ekstremt svært at få succes.

spil bold!

spørgsmål & svar

spørgsmål: kan kanden i little league bære ikke-receptpligtige solbriller?

svar: Det kan virkelig afhænge af ligaen og aldersgruppen de er i. Typisk er kanden ikke tilladt at have noget unødvendigt at spille spillet.

Kristus 2014 Dan Reed

Larry m fisk fra Raleigh på September 26, 2017:

en interessant artikel, Dan, Og det bringer mange minder tilbage. Jeg var en kande i Little League og spillede også første base. Det var for mange år siden, mit sidste år i little league var 1961. I slutningen af sæsonen blev vi taget til Yankee Stadium. Det var året Roger Marris og Mickey Mantle var i en homerun løb. Marris endte med 61, og hvis jeg husker rigtigt, tror jeg, at Mantle endte med 56.

alligevel var Little League en god tid, og år senere så jeg min søn spille og senere mine børnebørn. Jeg må være gammel, hahahaha.

Dan Reed (forfatter) den August 30, 2014:

Tak baseballbrains. Jeg sætter pris på feedback. Ja, holde børnene elsker sporten er vigtigst, især når unge.

baseballbrains den August 30, 2014:

dette er stor information, godt stykke arbejde på det! Jeg kan godt lide påmindelserne om at “holde det simpelt” og ikke overcoaching. Som trænere føler vi altid, at vi skal “rette” ting, eller vi laver ikke vores job, når virkelig et lille Ligatrænerjob ofte bare lader børnene lege! Meget god fordeling af reglerne også, godt klaret.