du er mere tilbøjelig til at få nyresten, hvis du har haft en før, hvis de løber i din familie, eller hvis du har visse sundhedsmæssige forhold som fedme, højt blodtryk eller gigt.
nogle lægemidler, såsom antivirale lægemidler, kan øge din risiko.
men for de fleste mennesker er det ikke kendt, hvorfor de sker.
der er mange typer nyresten, men oftest er de lavet af calcium. De kan variere fra størrelse så lille som et sandkorn til så stor som en golfbold.
smerter i nyresten
smerten ved nyresten kan være alvorlig, selvom nogle mennesker ikke føler nogen smerte. Hvis du har en nyresten, føler du normalt smerten i ryggen, siden, maven eller lysken. Det skyldes, at stenen passerer fra nyren til blæren eller fra blæren til omverdenen.
nyresten symptomer
hvis du har nyresten, kan du også:
- har blod i din urin
- føler dig syg
- opkast
- har feber, varme og kolde rystelser eller sved
- har du grus i din urin
- har du lyst til at passere urin ofte eller hurtigst muligt
nyresten diagnose
nyresten kan findes ved en tilfældighed under test for andre tilstande, hvis din læge mener, at du måske har nyresten, omfatter test urintest, blodprøver og scanninger som en simpel røntgen og en ultralyd.
Australasian College for Emergency Medicine anbefaler, at en CT-scanning muligvis ikke altid er nødvendig for at diagnosticere nyresten. Spørg din læge, hvis en CT-scanning er nødvendig for dig. For yderligere information, besøg Choosing klogt Australien hjemmeside.
behandling af nyresten
du kan tage enkle smertestillende midler som paracetamol, hvis smerten er mild. Hvis smerten er alvorlig, skal du se din læge eller gå til en akutafdeling.
sørg for, at du drikker tilstrækkelige mængder klar væske, såsom vand.
de fleste sten er små og kommer ud af sig selv i urinen. Du kan tjekke for sten ved at urinere gennem et stykke strømpe. Hvis du fanger en sten, skal du opbevare den i en ren krukke, så din læge kan finde ud af, hvad den er lavet af.
en større sten skal muligvis fjernes af en kirurg, der kan bruge ultralyd til at bryde den op eller en operation for at fjerne den.
nogle mennesker rådes også til at tage medicin for at gøre urinen mindre sur eller antibiotika, hvis der er en nyre-eller blæreinfektion.
forebyggelse af nyresten
du kan reducere risikoen for at få en nyresten ved:
- drikke rigeligt med vand
- begrænsning af drikkevarer, der indeholder fosforsyre (som kan bruges til at smage cola og øl)
- undgå urinvejsinfektioner og, hvis du får en, behandle det hurtigt
- begrænsning af dit indtag af animalsk protein såsom rødt kød, kylling, skaldyr og æg
- drikke frugtsaft, især appelsin, grapefrugt og tranebær
- inklusive mejeriprodukter eller alternativer i din diæt
- reduktion af dit saltindtag
hvis du har haft en sten før, kan din læge rådgive dig om yderligere behandlinger, der hjælper dig med at undgå at få en anden.
For mere information, besøg Kidney Health Australia hjemmeside.
