vores baby skal virkelig lide pandekager, fordi jeg har ønsket dem for nylig. Vi har lavet pandekager regelmæssigt til morgenmad og aftensmad. De smager godt når som helst på dagen:) Josh håber altid, at jeg vil bede om vores dekadente kanel streusel pandekager, men jeg kan godt lide at gemme dem til særlige lejligheder, ikke hver dag cravings:) Vi lavede for nylig Kefirpandekager med fuld hvede med Blåbærsauce til morgenmad, og vi elskede dem alle-baby inkluderet:)
jeg har for nylig opdaget Green Valley Organics Kefir, og jeg er forelsket. Det er en stor kilde til calcium, protein og har 10 levende & aktive kulturer. Det er også glutenfrit og laktosefrit. Det er lavet af 100% gård frisk økologisk mælk fra lokale Humane certificerede mælkebedrifter. Jeg kan godt lide at drikke kefir til morgenmad, når jeg har travlt. Blueberry Pom Acai smag er fantastisk! Jeg kan også godt lide at tilføje almindelig kefir til mine smoothies.
jeg var nysgerrig efter at se, om kefir ville arbejde i fuldkornspandekager, så vi prøvede det. Vi erstattede kærnemælken med kefir, og det virkede vidundere. Pandekagerne var fluffy, hjertelig, og påfyldning. Vi toppede dem med blåbær sauce og slugte dem op. Disse Hele Hvede Kefir pandekager er lækre og nærende.
hvis du leder efter en ny pandekageopskrift, der er god for dig og stadig ekstremt velsmagende, kan du prøve vores Kefirpandekager med fuld hvede. Jeg ved, at vi vil lave dem igen-babyen beder allerede om dem:)
vi har en særlig Green Valley Organics gave i dag! Tro mig, du vil indtaste, deres produkter er fantastiske. Jeg elsker deres kefir, yoghurt og creme fraiche. For detaljer og for at komme ind, læs venligst nedenfor.
gave:
for en chance for at vinde en isoleret købmandstaske (omtrentlig værdi $30), fyldt med en række Green Valley Organics laktosefri yoghurt, creme fraiche og kefir, bedes du skrive en kommentar til dette indlæg.
for yderligere poster, efterlad separate kommentarer for hvert af nedenstående trin.
1. Følg Green Valley Organics på kvidre. Efterlad en separat kommentar, der fortæller os, at du følger.
2. “Synes godt om” Green Valley Organics på Facebook.Efterlad en separat kommentar, der fortæller os, at du er en FB-fan.
3. “Ligesom” to ærter og deres Pod på Facebook. Efterlad en separat kommentar, der fortæller os, at du er en FB-fan.
denne gave vil være åben indtil tirsdag den 7.juni kl 8 pm MST. Vinderen vælges ved hjælp af en tilfældig talgenerator. Sørg for at efterlade en gyldig e-mail-adresse, så vi kan kontakte dig, hvis du vinder. Held Og Lykke!
*Green Valley Organics leverer denne gave, men vores meninger er vores egne.
Morgenmad / Brunch
fuld hvede Kefir pandekager med blåbær Sauce
ingredienser 1h2h3h
- 1 kop fuldkornsmel
- 1 1/2 spsk sukker
- 1 tsk bagepulver
- liter tsk bagepulver
- liter teskefuld salt
- 1/4 tsk kanel
- 1 kop almindelig kefir plus 2 spsk
- 1 spsk rapsolie
- 1 stort æg
- 1 tsk vanilleekstrakt
- blåbærsauce:
- 2 kopper frosne blåbær
- 2 spsk agave nektar eller honning
- 1/4 kop vand
- 2 teskefulde majsstivelse
instruktioner
-
1. Pisk mel, sukker, bagepulver, bagepulver, salt og kanel sammen i en medium skål. Afsætte.
-
2. I en stor glas målekop eller lille skål, pisk sammen kefir, rapsolie, æg og vanilleekstrakt.
-
3. Hæld våde ingredienser over de tørre ingredienser. Rør forsigtigt med en spatel, indtil den er kombineret. Bland ikke for meget.
-
4. Varm en bageplade eller non stick stegepande over medium varme. Spray med madlavningsspray. Hæld ca. liter af en kop pandekagedej på den varme bageplade, afstand pandekagerne et par centimeter fra hinanden. Når pandekagerne begynder at boble op, skal du vende og koge, indtil pandekagerne er let brunede.
-
5. At lave blåbærsausen:
-
kog blåbær, agave eller honning, vand og majsstivelse på medium varme i 10 minutter under omrøring lejlighedsvis. Serveres varm over pandekager.
har du prøvet denne opskrift?
Efterlad en kommentar nedenfor og del et foto på Instagram. Tag @topeasandpod og hashtag det med # topeasandtheirpod
